Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 145 de 1265

Vivimos en la incertidumbre. En el cambio incesante y acelerado. Se respira inseguridad, el mundo se ha vuelto muy complejo. Nuestras maneras tradicionales de responder a esa presión son cada día más insuficientes. Afortunadamente, el propio cambio abre nuevas perspectivas. Nunca antes habiamos sabido tanto sobre como funcionamos las personas. En este escenario surgen nuevas posibilidades: podemos pasar de luchar a brazo partido con el miedo y con la inseguridad a transformarlos en autenticos aliados. ¡Necesitamos conocerlas!Este libro da respuestas a preguntas clave como:¿Como son los miedos? ¿Para que existe el miedo?¿Por que nos sentimos mal cuando tenemos miedo? ¿Como afecta a nuestra eficacia? ¿Y a la autoestima?¿Por que nos bloqueamos? ¿Como funcionamos realmente las personas? ¿Nos conocemos lo suficiente?Y, sobre todo, ¿que podemos hacer para que esa parte de nosotros que llamamos miedo trabaje a nuestro favor y no en contra?La parte final del libro incluye una estrategia de gestion personal con ejercicios practicos.

. Obra en la que el autor repasa momentos clave de su vida y nos inspira con las enseñanzas que aprendió de ellos.. Eminentemente positiva, nos invita a reflexionar sobre nuestra vida y renovarnos co

Respirar bien te ayuda a mejorar tu salud

Com en qualsevol altra etapa de la vida, la millor manerad’endinsar-se en la jubilació i gaudir-ne és preparant-s’hi aconsciència i amb prou temps. Jubilar-se no és simplementdeixar de treballar. Tam

AUTOAYUDA EN INGLÉS

Disfrutar de la vida, de una conversación, de los amigos, de la familia, gozar de cada pequeño momento y sentirse bien con uno mismo son algunos de los ingredientes de la felicidad. Podríamos explicarla de mil maneras diferentes pero, aunque cada uno tengamos nuestra propia definicion, todos coincidimos en una cosa: nuestro objetivo principal en la vida es encontrarla. HABLEMOS DE FELICIDAD es un libro que recoge y desgrana unas conversaciones sobre la felicidad, entre la modelo, empresaria y directora de la Fundacion Sandra Ibarra, y el doctor en economia y experto en managemet Javier Fernandez Aguado, moderadas y dirigidas por el periodista y presentador Juan Ramon Lucas. Estas conversaciones nos ayudaran a identificar la verdadera felicidad, donde buscarla y como llegar a ella. Se dividen en varias etapas y recogen conceptos como el refugio afectivo, los circulos de positividad, vencer el miedo al fracaso, la zona de confort, el saber priorizar, gestionar las expectativas, etc. Caracter practico: trata temas con los que todos nos sentimos identificados y nos preocupan como la salud, el amor, la familia, el trabajo y donde encontrar la felicidad en esos ambitos. Amplio publico por su caracter divulgativo. El autor, Juan Ramon Lucas es un conocido periodista y presentador de radio y television. Los...

Hay una cosa que podemos hacer: No ocuparnos del futuro del mundo, sino del presente inmediato. Podemos influir sobre nuestro futuro dedicándonos ahora a cosas espirituales, estudiando filosofía y textos espirituales, manteniendo buenos pensamientos y sentimientos, y haciendo el bien. Todo lo que pensamos, sentimos y hacemos influyen nuestra vida futura. Todos aquellos que tienen fe en Dios, que aman a Dios, que siguen el buen camino, estan protegidos aunque el mundo entero sea destruido. El Arca de Noe ya esta preparada para ellos. Los que aman a Dios no pereceran nunca. Para ellos no existe ningun motivo de temor.

Lo que la vida nos ocultó es una novela que narra los sucesos que han acaecido en la vida de su autor, Luis Alcalde Linares, desde su nacimiento en un pueblecito del norte de España, en el centro del Pais Vasco, a orillas del mar Cantabrico y del puente colgante. Su vida transcurre con la mas absoluta normalidad fruto del tiempo y de la epoca. Curso diferentes estudios en la universidad y despues, por circunstancias, se traslado a Mexico, donde lo que vivio fue tan importante para su vida como transcendente. Alli experimento toda clase de experiencias, y el resultado fue realmente maravilloso. Nunca se caso pero tuvo varios hijos con una mujer a la que amaba. Regreso a la madre patria por razones personales, y lo primero que hizo fue ingresar en la UNED, a la que le estara eternamente agradecido.Es aqui donde comienza la andadura de los ocho libros escritos por el autor, que espera que el destino y la luz le concedan el don de ofrecerlos al resto de la Humanidad.

"“Cuando nos damos cuenta de que el pensamiento es una fuerza, una manifestación de energía que cuenta con el poder magnético de la atracción, empezamos a comprender el porqué de muchas cosas que has

"codiciado: Es el tesoro más valioso de la humanidad. En el pasado, cuando la esperanza de vida no era la misma que la de hoy en día, no se disponía de tiempo material para plantearse qué es, cómo fu

Los seres humanos, recordaba siempre el escritor argentino Roberto Arlt, son más parecidos a monstruos chapoteando en las tinieblas que a los luminosos ángeles de las historias antiguas . Enrique D. Zattara se hace cargo en sus relatos de esta crueldad esencial de la vida; de la realidad de frustraciones, desengaños y fracasos que suelen ser mas alla del glamour del mundo de la imagen y la publicidad el itinerario existencial de una gran mayoria de personas en el mundo moderno. Sin embargo, el autor piensa, como Gramsci, que si estamos condenados al pesimismo de la inteligencia , contamos a favor con el optimismo de la voluntad , que pone en nuestras propias manos la posibilidad de encontrar o de crear esos pequeños resquicios en los que nos reconciliamos con nosotros mismos. Los personajes de estas historias intentan, y a veces lo logran, comprender sus circunstancias y descubrir en medio de los contrastes de la vida que ser feliz siempre es posible . Enrique D. Zattara, periodista en prensa, radio y television, ha ganado varios premios literarios en Argentina y España, y ha publicado catorce libros en diversos generos: ensayo, historia, poesia y narrativa.

Cuando se comienza a realizar un mandala, toda la atención se pone en lo que se está haciendo, y la mente se aquieta naturalmente. Es una actividad que nos saca de las preocupaciones y que nos deja el espiritu liviano. Nos brinda una alegria inexplicable dejando poco espacio para cualquier actividad mental no placentera o extraña. Y nos permite vivir una maravillosa experiencia creadora.

Sí, poco te pasa para lo mangurrián que eres. Pero no te preocupes, no estás solo. Estamos aquí para ayudarte. Con este anti manual de la vida aprenderás a valerte por ti mismo en este mundo de mierda. No te garantizamos que te conviertas en un triunfador (ten en cuenta del material del que partimos complica la tarea), pero al menos tendras mas recursos para hacerlo. Y si es cierto que la risa nos hace mejores seres humanos, al final de la lectura de este libro seguro que eres mejor persona.

Barcelona secreta te traslada a una ciudad maravillosa que recordarás por haberla visitado y disfrutado o que deseas visitar alguna vez. Coloreando las hermosas láminas de Àgata Viñas la revivirás o

Nacemos con unas herramientas instintivas, emocionales y mentales que han sido útiles -y siguen siéndolo en su mayoría- para nuestra supervivencia. Sin embargo nadie nos enseña para qué sirven ni cómo manejarlas en nuestra vida diaria. Al nacer sin un manual de instrucciones, podemos llegar a hacer un mal uso de ellas, dando palos de ciego en nuestro universo interior y sintiendonos culpables al creer que muchos de nuestros problemas provienen de nuestra personalidad o torpeza.Este libro pretende, apoyandose en los ultimos avances neurocientificos, mostrar las raices biologicas de nuestros malestares y sufrimientos. Tras un recorrido por los origenes de la infelicidad, se analizaran las caracteristicas de nuestras emociones -sobre todo las que llamamos negativas-, se mostrara para que estan diseñadas y como aprender a manejarlas lo mejor posible. Tambien se analizaran las estructuras y tendencias de nuestro pensamiento, como nos enfrentamos a ellas los seres humanos y como a menudo estrechan, interpretan y distorsionan la realidad.Cada apartado esta acompañado de ejercicios practicos, mas de 60 en total, que ayudan a conseguir el objetivo principal de este libro: acercarnos al autoconocimiento como especie y disminuir los obstaculos que ciegan una felicidad mas humana y mas acorde con nuestra propia naturaleza.

Poesia

James Allen sabía que nuestra mente subconsciente era la que determinaba el tipo de vida que llevamos. Por esa razón, empleó todo su esfuerzo en averiguar los tres cómos: cómo resetear, cómo modificar y como crear nuevos patrones de conducta dentro de esa mente subconsciente. En el presente libro encontraras algunas de las claves que te ayudaran a entender estos tres comos y a dar un vuelco positivo a tu vida.Todo es energia. Los pensamientos tambien. Hoy en dia, gracias a los avances en fisica cuantica y en las neurociencias, sabemos que nuestros pensamientos afectan a nuestra vida; que nuestra vision del mundo, tarde o temprano, acaba convirtiendose en nuestra realidad. Esto mismo ya lo anticipo James Allen hace mas de cien años. Por aquel entonces no se conocian los detalles cientificos que en este siglo ya estan a la orden del dia. Sin embargo, Allen demostro ser un avanzado en este asunto y se dedico, en cuerpo y alma, a trasmitir a todo aquel que quisiese escuchar estas enseñanzas.En la obra que tienes en tus manos, James Allen nos presenta, con absoluta maestria los principios universales que rigen nuestras vidas. El descubrio a base de prueba-error (de hecho experimento la pobreza en sus propias carnes), como nuestros pensamientos afectan al tipo de vida que llevamos. Sabia perfectamente que nues...

Las emociones condicionan la realidad de la vida; cuando se está bloqueado, hay miedos e inseguridades. Ser capaz de reconocer estos «bloqueos emocionales», e intentar superarlos, lleva a sentirse me

¿Qué son los chakras y cómo afectan a nuestra vida en pleno siglo XXI? ¿Sabrías identificar qué canales energéticos tienes bloqueados? ¿Sabes cómo puedes incrementar tu poder personal a través de su energia inmensurable? ¿Como alcanzar el equilibrio a nivel fisico, mental y espiritual?Tienes en tus manos una guia practica y actual sobre el milenario sistema hinduista de los chakras, verdaderos canales energeticos que regulan nuestro flujo de energia. Este manual ofrece: -Las naturaleza de cada uno de los siete chakras que armonizan nuestro cuerpo.-Como tratar aquellos canales energeticos obstruidos. -De que forma activar cada chakra: desde el amor, la inspiracion, la clarividencia o el poder personal.-Como trabajar la energia para alcanzar el equilibrio a todos los niveles: fisico, mental y espiritual. -El empleo de tecnicas como los sonidos, colores, gemas o aromas para que fluya la energia vital.-Practicas de meditacion para abrir cada canal energetico vital.