Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 151 de 1265

A través de un relato accesible y agudo, que incorpora un sinfín de ejemplos de la vida cotidiana, de personajes clásicos y contemporáneos, como así también de canciones y de refranes, Luis Hornstein da cuenta del concepto de autoestima desde una perspectiva psicoanalitica fecundada por aportes actuales de las neurociencias y de las ciencias sociales. Lejos de considerarla un fenomeno puramente individual, la autoestima debe ser comprendida intersubjetivamente en relacion con determinadas condiciones historicas y sociales particulares que atraviesan a cada sujeto.

¿Te resulta imposible dejar de pensar en mil cosas por minuto? ¿Aun estando de vacaciones tu cabeza no para y el relax te parece inalcanzable? Si esto te ocurre, no lo dudes, ¡comienza a meditar! El estres, la ansiedad, la depresion son producto de la frenetica actividad mental a la que estamos sometidos, y la meditacion es la tecnica ideal para aprender a detenerse y disfrutar. Recargate de energia, recupera la estabilidad emocional y alcanza tus metas con esta practica guia.Te proponemos tecnicas sencillas, al alcance de todo el mundo, con las que aprenderas a sentir los beneficios de la meditacion. ¡La felicidad es un estado mental! En este libro encontraras: Los valores y los principios de la meditacion. Practicos paso a paso para tus sesiones. Un CD con 30 minutos de musica para que tu sesion sea perfecta. ¡Sentirse mejor es muy facil!

A través de una sencilla fábula, el autor desarrolla una intuición que ha estado siempre presente en la historia de la Humanidad: la felicidad no se puede obtener como resultado de una intención directa. Es, como el sueño en una noche de insomnio, un resultado indirecto. Cuanto mas nos olvidamos de ella, mas nos acercamos; cuanto mas nos concentramos en ella, mas esquiva se nos hace.Necesitamos ser felices... ¡pero cuesta tanto encontrar el camino de la felicidad! He aqui una propuesta que huye de la complejidad. A veces, en lo mas sencillo se esconde lo mas grande. No hara el lector grandes descubrimientos con la lectura de este libro, pero acaso logre reencontrarse con el nucleo de lo humano, que no esta en uno mismo, sino en los demas. Esta es la propuesta llana y directa de este libro: la manera de amarse a uno mismo es amar a los demas. Ahi radica la felicidad, la gran paradoja: salir de mi es entrar en mi.Una alfombra esta puesta siempre al servicio de los demas: no juzga, no discrimina, no se mira a si misma, acoge a quien le pisa, a quien descansa en ella, su mision es hacer la vida un poco mas agradable a los demas. Esta vida ''''fuera de si'''', centrada en el otro, es lo que el autor de estas paginas quiere poner ante nuestra mirada: la insospechada felicidad de la alfombra.Javier Vidal-Quadras Trias de Bes, esta casado y es padre de familia numerosa. Abogado de profesion y socio cofundador de Amat & Vidal-Quadras, es profesor de Derecho en la Universidad Abad Oliba, subdirector del Instituto de Estudios Superiores de la Familia, de la Universidad Internacional de Catalunya, vicepresidente de las Asociacion Fert y secretario general de la International Federation for Family Development.

Pérez Esclarín ayuda, a cada lectora y a cada lector, a esforzarse por conocerse en profundidad, a quererse cada vez más y a proponerse buscar con decisión el camino de su propia felicidad. Cada persona tiene la posibilidad de vivir la vida de un modo superficial, hueco o incluso destructivo; o bien, de un modo profundo, abriendo surco, dejando huella. Podemos vivir ahogando la vida, asfixiandola, sufriendo y haciendo sufrir; pero podemos tambien vivir defendiendo la vida, dando felicidad, alimentando corazones. Podemos contribuir a que el mundo sea mejor o podemos empeorarlo.

Somos almas viviendo experiencias terrenales para aprender. Hemos interpretado todo tipo de personajes en vidas anteriores, algunos similares y otros muy diferentes al que estamos representando y viviendo actualmente. () Todo lo que vivimos aqui y ahora es aprendizaje. Todo lo que sucede a nuestro alrededor es la posibilidad que nos da la vida de formarnos, profundizar, repasar, ejercitarnos y aprender.Silvina Paez, terapeuta y canalizadora, nos invita a traves de relatos que ella ha documentado en sus propias consultas y talleres- a recordar vidas pasadas, a realizar una observacion consciente de aquellos aspectos de esas vidas que bloquean nuestra vida presente, y nos enseña como trasmutarlos para asi alcanzar una vida mas plena, saludable, abundante y feliz.Este libro es fruto del propio camino de evolucion y autoconocimiento que Silvina ha andado a lo largo de 10 años, y ha sido escrito con la intencion de que, al leerlo, cada alma recuerde quien verdaderamente es, y con el deseo de que tu logres recordar que principalmente eres un ser que tiene todos los potenciales para vivir intensamente y ser feliz.

Su atractivo puede resultar letal para los que un día cayeron cautivados, pues no consiguen olvidarla, como un maleficio que al final no es más que un delicioso momento efímero.” ¿Estás harta de ser

Este libro es un verdadero acompañamiento que te brinda la oportunidad de hacer acopio de todos los recursos disponibles en el sistema, a pensar y a sentir diferente, para conseguir lo que realmente quieres y necesitas, comprometiendote con el merecimiento. Los aprendizajes generados por las estrategias aqui planteadas pueden hacerte desarrollar tus talentos, descubrir tu mision de vida, lograrla y trascender.

Solo las masas satisfechas y libres pueden encontrar lugar y modo de acción y conocimiento para integrar en sí mismas lo absoluto, para ser vivencias de lo absoluto. Transformar la realidad, recrear el mundo: he ahi la accion del pueblo libre: recrearse a si mismo, hacer con masa y energia del universo sensible y pensante una obra de arte inmortal, viva.

Aprenderás a seguir siendo tu en los momentos de conflicto.

Una palabra, una oración, un párrafo o un capítulo de este libro puede ayudarte a tener una vida llena de éxitos. El propósito no es sólo que puedas disfrutar de una lectura, sino más bien que lo plasmado aqui te sea de gran utilidad en tu vida.No hablo de cuento, poema o fabula. Lo que he creado son frases e historias del circulo social que envuelve la vida humana y que muchas veces olvidamos, por lo que este libro ofrece pinceladas de como tener exito.Hay que tener presente que en las cosas mas sencillas estan los grandes logros, lo que te hace sentir bien y realizado. Nuestros exitos se pueden encontrar en la familia, en la preparacion academica, en un buen trabajo o en cualquier meta alcanzada.No olvidemos que el exito se hizo para todos. Hay que buscarlo, encontrarlo y disfrutarlo.

Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la produccion de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tu, ¿respiras correctamente?La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respiratoria. ¿Quieres saber como respirar correctamente y aumentar asi tu salud y tu bienestar? Tu primera sesion de respiracion consciente te ofrece sencillas y utiles tecnicas para alcanzar este objetivo. ¡Empieza a respirar!En este libro encontraras: Los valores y los principios de la respiracion consciente. Practicos paso a paso para tus sesiones. Un CD con 30 minutos de musica para que tu sesion sea perfecta.Toma aire y ¡no te olvides de sonreir!

Las claves de la inteligencia, el talento y la creatividad. El doctor Joaquim Valls es uno de los profesores de matemáticas más prestigiosos de España. Creador del Método Kimmon® para el desarrollo d

"A Course in Miracles" is a modern psycho-spiritual text that has inspired teachers like Marianne Williamson, Louise Hay, Wayne Dyer, Jerry Jampolsky, Sondra Ray, and Gabrielle Bernstein. With more than two million copies in print, in over thirty languages, individual students and study groups study it daily around the world. Every page of "A Course in Miracles" offers pearls of wisdom on love and fear, forgiveness and healing, happiness and inner peace. This beautiful book, with its insightful aphorisms and delightful poetry, is perhaps the most widely quoted book on psychology and spirituality in modern times. Robert Holden has studied the daily lessons offered in "A Course in Miracles" for twenty years. He teaches workshops and gives talks on the Course across the world. He is a patron of the Miracle Network in the UK. In "Holy Shift," Robert has selected 365 of his favorite passages from "A Course in Miracles" to serve as daily meditations throughout the year. Students who are already familiar with the Course will enjoy this portable edition of miracles, and those new to the Course will appreciate the friendly and accessible introduction. "Holy Shift" will help everyone to practice the universal tenets of this profound teaching and to experience a year of miracles.

Una guía pormenorizada y exhaustiva de las técnicas de Meditación, a partir de la experiencia y el conocimiento de uno de los referentes más destacados del campo de las terapias alternativas y las disciplinas relacionadas. El autor desarrolla un manual que permite diversos usos, segun el grado de interes y la voluntad de profundizar por parte del lector. Conceptos, posiciones fisicas, tipos de practicas y un muestrario de las mas diversas tecnicas meditativas forman parte de un libro destinado a ser una consulta imprescindible para quienes se interesan por la meditacion y sus beneficios.

Comienza un año de transformación personal con un calendario de mesa y con el libro que ha ayudado a más de 150.000 personas a aprender «el arte de no amargarse la vida». En la línea de los grandes

Tienes que traer alegría a tu vida, a tus plantas y a tus peces de colores. Tienes que proveer alegría. Así, cuando la gente te vea venir, dirá: "Vaya, acaba de salir el sol. El sol ha venido a mi habitacion". Y sera verdad porque la alegria es el sol de tu corazon.La serie Jardines del corazon ofrece un lugar tranquilo donde refugirase del mundo moderno, un lugar especial en el que puedes hallar claridad y paz. El abundante follaje y las aromaticas flores impregnan el aire de una sabiduria eterna que despierta simplicidad e integridad... En definitiva, un regalo para todo aquel que entre.

Estamos a punto de embarcarnos en un maravilloso viaje donde descubriremos nuevos territorios: el interior de nosotros mismos.

Manual para ser un imperfecto feliz. Juan Manuel Montilla, Langui, artista polifacético que encontró el éxito con su grupo de rap La Excepción. Su parálisis cerebral no le ha paralizado, sino que le

El humor es una cosa muy seria. Es una capacidad única de los seres humanos. Desde tiempos remotos, grandes pensadores reconocieron los efectos positivos del buen humor para todo aquel que lo emplee como forma de afrontar las situaciones que la vida plantea. En el Centro de Humanizacion de la Salud de los religiosos camilos, nos hemos apuntado desde hace decadas a generar y difundir humor asociado a la salud. Estamos convencidos de que asi prestamos un servicio humanizador a la sociedad. Son ya miles las viñetas distribuidas en nuestros tradicionales calendarios de mesa, asi como en nuestra revista Humanizar. Ahora, en este libro, con el mismo espiritu de servicio, deseamos contribuir a una mayor difusion de algunas de estas viñetas en forma de libro. El humor positivo y sano es relevante en la salud de los enfermos fisicos y psiquicos, y tambien en la de los cuidadores ?medicos, psicologos, enfermeros, terapeutas, familiares? que deben atender a sus necesidades y fomentar su recuperacion y bienestar. Ojala estas viñetas contribuyan a hacer realidad lo que decia Shakespeare: Es mas facil conseguir lo que se quiere con la risa que con la punta de la espada. Este libro es ideal para regalar a los enfermos, a sus familias, a los profesionales de la ayuda. JOSE CARLOS BERMEJO HIGUERA (www.josecarlosbermejo.es), religioso camilo, doctor en teologia pastoral sanitaria y master en bioetica y counselling, es profesor en la Universidad Ramon Lull de Barcelona, en la Catolica de Portugal y en el Camillianum (Universidad Lateranense) de Roma. Ha publicado mas de cuarenta libros relacionados con la humanizacion. Dirige el Centro San Camilo en Tres Cantos, Madrid (www.humanizar.es), Centro de Humanizacion de la Salud y Centro Asistencial para mayores y cuidados paliativos, y es director de varios posgrados sobre counselling, duelo, gestion, etc.

Un sencillo manual de instrucciones para mejorar nuestra vida interior.“Siempre he creído tener algo importante que contar y compartir, pero entre el trabajo y la familia, no había tenido tiempo. El