Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 29 de 1200

La tradición cristiana empleó la palabra avaricia para una pasión que es, más bien, una dispasión o una tendencia a la indiferencia, cercana a la misantropía. La compulsión por no dar —y por no entre

Descubre y sana el origen de los traumas heredados de tu familia.El pasado de tu familia puede ser la clave para sanar el presente. Este libro explora el poder transformador de las sesiones de regresion que conectan con tus ancestros. Si bien la mayoria de sesiones de regresion se centran unicamente en la persona que las solicita, este libro nos muestra que, contactando y enviando energia restauradora a ciertos miembros de tu arbol genealogico, puedes comenzar a propagar la curacion que transforme tu vida y el mundo.Shelley A. Kaehr comparte casos reales de su practica de regresiones generacionales, asi como ejercicios especificos y meditaciones que puedes hacer para empezar tu propio camino de sanacion familiar. Descubriras como aliviar el sufrimiento de tus padres, abuelos y demas antepasados y extender la luz de la bondad a tu propia generacion e incluso a las generaciones venideras. Este libro te proporciona las herramientas y las tecnicas necesarias para ayudarte a llenar tu vida -y la de tus seres queridos- de alegria, felicidad y proposito.

Este libro enseña las habilidades necesarias para volver de manera segura a nuestro cuerpo y tener un sistema nervioso más resiliente que promueva la salud física y mental.Cuando el funcionamiento interno de nuestra biologia es un misterio, nos sentimos a merced de experiencias desconocidas, inexplicables e imprevisibles. Una vez que sabemos como funciona nuestro sistema nervioso, podemos trabajar con el. Aprender el arte de hacernos amigos de nuestro sistema nervioso es convertirnos en agentes activos de este sistema esencial.Ver el mundo a traves de la lente del sistema nervioso es una manera distinta de navegar por la vida y establecer un ancla segura dentro del cuerpo proporciona la estabilidad necesaria para explorar y sentir con seguridad las heridas que siguen contenidas en el. En Anclados, Deb Dana nos invita a todos, independientemente de nuestra formacion y profesion, experimentar acciones visibles y ejercicios eficientes para anclarnos en nuestras sensaciones internas de seguridad mientras navegamos por un mundo complejo y a menudo imprevisible. Desde la seguridad ventral tenemos acceso a la curiosidad, la compasion y la autocompasion, y la vida diaria nos brinda una sensacion de expansion y de posibilidad. Deb Dana presenta la merecidamente celebrada teoria polivagal de Stephen Porges con un lenguaje claro y preciso para legos en la materia y nos guia, mediante ejercicios simples, para que comprendamos y nos hagamos amigos de nuestro sistema nervioso autonomo activando sus capacidades sanadoras para conectar con nosotros y con nuestro entorno social.Gabor Mate, M.D., autor de In the Realm of Hungry Ghosts.

El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de perdida, recogimiento y dolor. En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tresdientes para ayudarle a abrir las distintas puertas que se iran mostrando ante si.A partir del relato, Joan Garriga toma posicion y habla desde su amplia experiencia como terapeuta en un texto que nos ilumina en el intento de vivir plenamente en un mundo cada vez mas complejo. Los tres dientes de la llave son los tres recursos a los que debemosacudir siempre, sea cual sea la situacion, y son la verdad, la valentia y la conciencia. Es decir, el ser uno mismo, el coraje para perseverar ante los contratiempos y el mantenerse despierto a la propia existencia y lo que nos rodea. Si usamos esta llave, alcanzaremos la buena vida,que no es otra cosa que ser capaces de tomar y soltar con alegria aquello que la vida tiene reservado para nosotros, o, lo que es lo mismo, saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganandose a uno mismo.

Embárcate en un viaje hacia el autodescubrimiento guiado por las fases lunares.«A nadie le pedí tanto que volviera como a mí».Estuve muy perdida buscando algo o alguien que me curase, hasta que me di

El esperado libro de Jordi Wild, uno de los youtubers más populares de España y creador de The Wild Project, el pódcast más escuchado. Ni eres el centro del universo ni todos tus sueños van a cumplirse. Olvidate de las chorradas de los libros de autoayuda y de los gurus baratos que intentan hacerte creer que si quieres, puedes; de los crypto bros que te haran millonario sin trabajar y de los que te dicen que seas tu propio jefe mientras se graban en la piscina de la casa de sus padres. Aqui no encontraras recetas magicas ni los cinco pasos que tienes que seguir para SER FELIZ. Eso se lo dejo a los que se quieren aprovechar de ti. En este libro te voy a contar lo que para mi es la vida de verdad, sin edulcorantes ni azucares añadidos; la jodida (y maravillosa) lucha que tienes que librar cada dia para poder disfrutar y realizarte. La vida te dara una buena somanta de hostias, eso es inevitable, pero de ti depende levantarte y seguir guerreando. Vale la pena, te lo aseguro. ASI ES LA PUTA VIDA. ESPERO QUE ESTES PREPARADO PARA ACEPTARLO.

A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship.' - John Gray, PhD., bestselling author of Men Are from Mars, Women Are from VenusAn insightful look at the science behind love, Attached offers readers a road map for building stronger, more fulfilling connections.Is there a science to love? In this groundbreaking book, psychiatrist and neuroscientist Amir Levine and psychologist Rachel S. F. Heller reveal how an understanding of attachment theory - the most advanced relationship science in existence today - can help us find and sustain love.

Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de la confianza a creer que quizá hay algo «malo» en ti, si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de

Existe una ciencia para hacerse rico, y es una ciencia exacta, como lo son el álgebra o las matemáticas. Hay ciertas leyes que gobiernan el proceso de adquirir la riqueza; unas leyes que, una vez aprendidas y seguidas por cualquier hombre, haran que se enriquezca con una certeza matematica Se trata de una ley natural que hace que determinadas causas produzcan determinados efectos; y, por lo tanto, cualquier hombre o mujer que aprende a desenvolverse con soltura con sus normas, infaliblemente se enriquecera. El presenta libro, sin duda el manual para enriquecerse mas famoso de todos los tiempos, le revelara como alcanzar la riqueza y la prosperidad utilizando el sistema que usaron cientos de multimillonarios norteamericanos.

¿Te preocupa la opinión de los demás, no gustar o hacer el ridículo? ¿Quieres tener siempre la razón? ¿Estás harto de las injusticias? ¿Te consideras exigente contigo mismo? ¿Juzgas a la primera de cambio lo que hacen otras personas? ¿Convives con un familiar, una pareja o un jefe con mucho ego y esto te hace sufrir? Detras de estas preguntas esta el ego, tu "falso yo", el eterno juez, quien crees que eres, pero en realidad no eres. Donde se esconden tus inseguridades, tus miedos, tus pensamientos negativos, la importancia que le das a las opiniones de los demas o como son tus relaciones con quienes te rodean. El es el principal obstaculo para tu felicidad. En estas paginas, aprenderas a manejarlo y conectaras con tu verdadero ser para tomar el control de tu vida y de tu bienestar. Atrevete a tomar tus propias decisiones y viviras plenamente.

Su encuentro casual con un extraño empleado de gasolinera hizo que la vida de Dan Millman -joven universitario y campeón mundial de salto con trampolín- cambiara ya para siempre. La sabiduría, el humor y las sorprendentes cualidades de dicho ser atraparan totalmente la atencion del lector.

Este libro titulado, "Sentir es el Secreto," es una traducción de, "Feeling is the Secret," Escrito por el autor famoso Neville Goddard. Neville Goddard Lancelot (1905-1972) fue un profeta, profundamente influyente profesor, y autor de la ley de atraccion . El no se asocia a si mismo como un metafisico, con cualquier "ismo" o la enseñanza 'Nuevo Pensamiento' como comunmente se anuncian por estos grupos colectivos . Goddard fue enviado para ilustrar las enseñanzas de la verdad psicologica destinada en las enseñanzas de la Biblia, y restaurar la conciencia del significado de lo que los antiguos quisieron decir al mundo. Este libro trata del arte de realizar tu deseo. Te da cuenta del mecanismo usado en la produccion de la palabra visible. Es un libro pequeño pero no leve. Hay un tesoro en el, un camino claro y definido para realizar tus sueños.

.El trabajo de Louise Hay ha inspirado a millones de personas en todo el mundo..Sus obras se basan en el poder interior que cada persona posee para sanar su vida..Esta obra, que cuenta con 365 entradas, es una recopilacion de sus enseñanzas mas inspiradoras. Pionera del movimientode transformacion personal e icono del desarrollo espiritual, Louise Hay dedico su vida a recordarnos que todos merecemos ser amados y disfrutar de una vida plena. Escribio mas de treinta titulos de enorme difusion en el mundo, buena parte de ellos dedicados a transmitir su convencimiento de que podemos transformar la realidad a traves del pensamiento.Esta obra es la materializacion de su ultimo deseo: reunir en un solo libro el germen de sus enseñanzas para ayudar a los lectores, dia a dia, a crear la mejor experiencia posible, amarse mas a si mismos y confiar en el proceso de la vida. Esta obra reune las lecciones mas inspiradoras de sus mejores libros: 365 entradas, una para cada dia del año, con una afirmacion y un pasaje de su obra escogido para meditar y trabajar. Siguiendo el espiritu de su obra, cada uno de los textos es al mismo tiempo una practica espiritual que aportara luz y comprension a la jornada. Porque, como tan a menudo nos recordo, lo que creemos acerca de nosotros mismos y de la vida se hace realidad.

¿Te atreves a soltar el esfuerzo, a dejar de buscar la felicidad donde no se encuentra y a descansar en la paz de este instante? Si crees que es posible confiar en la vida, en lugar de temerla y evitarla; si quieres aprender a intimar con tu existencia, abrazando todo en ti... este libro te puede acompañar. Te invita a abrirte a cada experiencia cotidiana y a explorar la libertad de SER. Descubriras el poder que vive en tu corazon.

A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para mirar hacia nuestro interior.A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe como resolver. Sin embargo, el enigmatico Yaguchi le facilita un metodo sorprendente gracias al cual vivira la situacion mas dificil de todas: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espiritu nuevo.En el año 2010, los lectores de España y America Latina descubrieron este relato de Yoshinori Noguchi y las reflexiones que lo acompañan. Esta enseñanza, a medio camino entre el coaching y las constelaciones familiares, nos acerca a una filosofia oriental renovada y nos propone pautas claras y efectivas para resolver de raiz los problemas de la vida.

Una bomba de autoestima: el testimonio impactante y motivador de Alex Roca es un ejemplo de amor por la vida que nos inspira a superarnos y a luchar por nuestros sueños. Soy Alex Roca Campillo. A los seis meses sufri una enfermedad que me causo una paralisis cerebral. Tengo una discapacidad fisica del 76 % y me comunico a traves de lengua de signos. Los medicos decian que no lo superaria y alucinan porque estoy vivo. El deporte es muy importante en mi vida, me ha ayudado a ponerme retos y a superarme a mi mismo. He participado en cuatro triatlones y un acuatlon, ademas de la Orbea Monegros, la Pilgrim Race y dos Titan Desert. En mi vida me he encontrado con muchas barreras y las he saltado como he podido y con mucho esfuerzo. Doy charlas motivacionales para convertir los prejuicios en esperanza; he estudiado, trabajo, conduzco mi propio coche, y vivo con mi novia. Llevo una vida normal porque, si me dices que no puedo, luchare, me superare y lo conseguire. Mi lema es que nadie puede ponerte limites, el limite te lo pones tu. Desde la experiencia de una infancia con unas limitaciones fisicas que parecian imposibles de superar hasta una edad adulta en la que lleva la vida que quiere llevar, Alex Roca nos invita a ponernos retos y alcanzarlos. Su testimonio, impactante y motivador, es un ejemplo de amor por la vida que nos inspira a superarnos y a luchar por nuestros sueños. Un libro que despertara lo mejor de ti.

El nuevo y esperado libro de la autora de Cree en ti. Un viaje a tu interior para liberarte de tus miedos y aprender a disfrutar del amor y del placer que mereces.¿Te permites disfrutar? ¿Por qué hay mujeres que han censurado el placer en sus vidas, anteponiendo las necesidades de su pareja y de sus hijos por encima de las suyas propias? ¿Por que hay hombres o mujeres que se apegan a alguien que no es bueno para ellas? ¿Por que hay tantas personas con problemas de autoestima y de pareja?Estas y otras muchas preguntas reciben una insolita y fascinante respuesta en el presente libro. Rut Nieves quiere que los hombres y las mujeres se descubran a si mismos, y entre ellos, trasciendan sus miedos y sus inseguridades, para que puedan disfrutar del amor sano y del placer plenamente en sus relaciones.Un libro que nos ayudara a comprendernos un poco mejor, a sanar el corazon, a practicar el desapego y la independencia emocional, a aumentar la confianza en nosotros mismos, a poner limites sanos, a conectar con nuestro poder, la autoridad, el amor propio y el placer. Un libro que te ayudara a liberarte de inseguridades, prejuicios, restricciones morales dañinas de la cultura patriarcal para poder disfrutar de una vida fisica, mental y emocional mas amorosa y sana.

Más allá de la concepción material de la ciencia y dejando de lado el sectarismo religioso, se revela una conexión sorprendentemente clara entre la ciencia y la religión. Las reflexiones sobre la trascendencia que nos brindan los santos, los sabios y las personas que han vivido experiencias cercanas a la muerte, cuando nos hablan de milagros, inmortalidad, Dios o conciencia, son totalmente coherentes con las teorias cientificas en campos como la relatividad, la medicina, la teoria M, la neurociencia, o la fisica y la biologia cuanticas. La fisica de Dios, como afirma Amit Goswamit, es una aportacion exquisita y valiosa a la literatura sobre la evidencia cientifica de la existencia de Dios. ¿Podemos afirmar que Dios existe? ¿Es Dios cientificamente verificable? ¿Existe una fisica de Dios? Selbie lo argumenta de forma convincente: a partir del testimonio de misticos de todo el mundo como Santa Teresa o Rumi; dando voz a cientificos y pensadores como Albert Einstein, Bohm, Erwin Laszlo o Jung; y apoyandose en descubrimientos como la teoria de cuerdas y otros principios de la fisica cuantica, la biologia o la neurociencia nos demuestra que una fisica de Dios es posible. La lectura de este libro te ayudara a comprender esta nueva perspectiva. Para disfrutar de ella no necesitas mas cualificacion que la de verte como algo mas que las maquinas sin alma que muchos cientificos materialistas ven en el ser humano. Convincente y concisa, la fisica de Dios demuestra que ciencia y religion, lejos de ser incompatibles, son mutua y profundamente coherentes.

Un antídoto contra la optimización de la vida.En un mundo en el que nuestro valor está determinado por la productividad y el rendimiento, la acción de no hacer nada puede ser nuestra mayor forma de protesta. Asi lo argumenta en esta obra Jenny Odell, quien cuestiona de manera radical la capitalizacion de nuestro tiempo, la rentabilizacion de nuestra atencion y el estado de impaciencia y ansiedad en el que vivimos.Marcados por la logica invasiva de las redes sociales y el culto a la marca personal, hemos olvidado lo que significa la inactividad. Desde esta perspectiva, no hacer nada es ganar tiempo para nosotros mismos, ser contemplativos y ejercitar la percepcion, recuperar el nexo con la realidad fisica y encontrar modos de relacionarnos de los que no se beneficien ni las empresas ni los algoritmos. Lejos de la antitecnologia,Como no hacer nada es un manifiesto contra el discurso de la eficiencia y el tecnodeterminismo, un ensayo original en el que recuperar nuestro espacio alejados de un ritmo vertiginoso constituye un acto de resistencia politica.

Al nacer nos concentramos principalmente en las necesidades de nuestra alma, que desea que nos aceptemos junto con nuestras experiencias, defectos, potenciales, debilidades, deseos, personalidad... Todos tenemos esas necesidades. Sin embargo, poco despues de nacer, nos damos cuenta de que cuando nos atrevemos a ser nosotros mismos, alteramos el mundo de los adultos o el de los que estan cerca de nosotros. Y de ello deducimos que no es bueno ni correcto ser naturales. Este doloroso descubrimiento provoca, sobre todo en el niño, crisis de ira, las cuales llegan a ser tan frecuentes que nos vemos obligados a creer que son normales. El niño que actua naturalmente, que es equilibrado y que tiene el derecho a ser el mismo no pasa por este tipo de crisis. Por desgracia, este tipo de niño "natural" casi no existe. La mayoria de los niños pasan por las siguientes cuatro etapas: despues de conocer la alegria de ser el mismo en la primera etapa de su existencia, conoce el dolor de no tener el derecho de ser el mismo, que es la segunda. Enseguida llega el periodo de crisis, de rebeldia, que constituye la tercera etapa. Finalmente, con objeto de reducir el dolor, el niño se resigna y termina por crearse una nueva personalidad para transformarse en lo que los demas quieren que sea. Algunas personas permanecen estancadas en la tercera etapa durante toda su vida, es decir, reaccionan continuamente, estan enojados o en permanente situacion de crisis. Estas nuevas personalidades o "defensas" son cinco, y corresponden tambien a cinco grandes heridas fundamentales. En mis numerosos años de observacion, he podido comprobar que todos los sufrimientos del ser humano pueden resumirse en cinco heridas. En este libro las presento por orden cronologico: en el orden en que cada una de ellas aparece en el transcurso de la vida:RECHAZO o ABANDONO o HUMILLACION o TRAICION o INJUSTICIA