Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 36 de 1198

Herramientas concretas y al alcance de todos para aprender a sortear las situaciones difíciles del día a día, de la mano de la empoderadora psicóloga y estrella de TikTok, la Dra. Julie Smith.«Sentir

Choosing Therapy selected this book for the 2020 Best Books on Narcissism and Narcissistic Personality Disorder.Do you feel confused and exhausted by a relationship, and you cant figure out why?Do you feel like you cant think straight, and the person in your life seems fine, so you wonder if maybe you are the problem?Has someone mentioned you might be with a narcissist, or you wonder yourself, and when you research narcissism, they dont seem to completely fit the description, although some of the traits do ring true?The Covert Passive Aggressive Narcissist is the most comprehensive and helpful book on the topic of covert narcissism. Also available in Spanish as El Nacisista Pasivo Agresivo. Find the answers you are looking for. This book delivers: You will see that you are not crazy, that your instincts are correct, and you will learn how to see through covert manipulation and control. The most common description a survivor of this type of relationship will use is crazy-making. The emotional abuse and gaslighting makes you question your own view of reality, and sometimes your own sanity. You will know after reading this book if the person you are with is a covert narcissist, and your experience with them will begin to make sense for the first time.When most people think of a narcissist, they think of someone who is grandiose, obviously self-absorbed, sees themself as superior to others, and throws fits of rage when they dont get their way. But what if the narcissist is one of the nicest people youve ever met? What if they are a great listener, seem to care about others, or are a pillar of the community? What if they are the mother that volunteers at the school, the husband that your friends wish they had, the boss that your co-workers feel so lucky to work for? Parents, spouses, partners, bosses, and friends who are covert narcissists come across as the nicest people. They can be spiritual leaders, therapists, moms who bring over casseroles to needy people, and bosses who everyone loves.A covert narcissist has the same traits of narcissism as the well-known overt type. The difference is when they control and manipulate, when they demean and devalue you, it is done in such a subtle way you dont notice it.This type of narcissism is one of the most damaging forms because the abuse is so hidden and so insidious. You can be in a relationship with a covert narcissist that can last for decades and not realize you are being psychologically and emotionally controlled, manipulated, and abused. There are no visible scars with this form of abuse, and you are usually the only one that experiences their destructive and psychologically debilitating behavior.Living with a covert narcissist drains your spirit and leaves you questioning your own reality. You have been lied to for years, and it is time to finally see the truth of what you have been through, who you really are, and how much you deserve love and happiness.

Mitch Albom, el autor de Martes con mi viejo profesor, que ha conseguido conquistar el corazón de los lectores de todo el mundo.Con más de 40 millones de ejemplares vendidos y traducido a 42 idiomas.Las cinco personas que encontraras en el cielo Un exito internacional con mas de 100 000 ejemplares vendidos en nuestro pais.Eddie, un entrañable anciano que se dedica a arreglar las atracciones de un parque, fallece al tratar de evitar que una niña sufra un accidente. En el cielo, cinco personas le aportan una comprension mas profunda de su existencia en la tierra.La proxima persona que encontraras en el cielo Si realmente has querido a alguien, encontraras el modo de volver a verlo.Los lectores de Las cinco personas que encontraras en el cielo descubriran el destino de Annie, su protagonista, en una inolvidable historia llena de fuerza y amor que demuestra que cada final es tambien un nuevo principio.¿PO

¿Por qué mis palabras hieren a otros? ¿Por qué sufro más que los demás? ¿Por qué me cuesta tanto cambiar de opinión? A veces, parece imposible gestionar nuestra forma de ser. ¿No? Gracias a esta divertida guia dividida basada en el MBTI y en los 16 tipos de personalidad podras saber mas sobre ti y los que te rodean y tratar de ser tu mejor version.

DESCUBRE Y ABRAZA EL GRAN PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTETú eres lo que piensas día a día, es decir, lo que piensas en lo más profundo de tu corazón. Todo lo que crees y sientes están impreso en tu mente subconsciente y, por consiguiente, tu subconsciente expresara, a traves de tu personalidad y la realidad de tu vida, todo lo que hayas impreso en el. Por tanto, debes pensar positivamente, alimentando tu subconsciente con ideas que afirmen y eleven la vida, y protegiendolo de influencias perjudiciales, como su propia negatividad o el desanimo de los demas.En esta guia definitiva de Joseph Murphy aprenderas a: Vivir relajado y seguro de ti mismo. Poner tu mente subconsciente al servicio de tu sanacion. Atraer la riqueza que mereces. Perdonar a los demas y a ti mismo.Una vez que domines las leyes basicas de la mente y los fundamentos del pensamiento positivo, podras avanzar hacia la relajacion, y la confianza en ti mismo, la salud y el bienestar, la riqueza y el exito y las relaciones armoniosas. Repite las afirmaciones que se presentan en este libro y deja que tu mente subconsciente las absorba y te guie hacia un estado de calma y relajacion, que es que propiciara los cambios que anhelas.Tu puedes convertirte en el dueño de tu vida.Tu vida y tu bienestar estan en tus manos

«No hay límites para lo que puedes crear para ti mismo, porque tu capacidad para pensar es ilimitada». Rhonda Byrne Cada ser humano en esta Tierra ha nacido con un poder creativo en su interior, un

Tanto si estás buscando una sanación física, mental, emocional o espiritual para ti o para otra persona a la que quieras, El camino directo hacia la sanación® ya está aquí. Este libro, escrito por el

Gracias a los testimonios de los pacientes de Alba Payás y a la nueva guía de diario de duelo, los lectores se sentirán acompañados en los momentos de vulnerabilidad tras una pérdida, y recibirán las herramientas para no caer en el desanimo y la desesperanza.Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y fisico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payas nos indica las pautas basicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduria y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no seran ellos quienes nos dominen.Las emociones se pueden clasificar en pares antagonicos: amor y odio, alegria y tristeza, paz y miedo, admiracion y desprecio, etc A traves del diagnostico y la evolucion de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra como afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.

Redefine la manera en que quieres vivir tu vida en el paso de la adolescencia a la adultez. ¿Quién nos ha dicho que la vida tiene según qué tiempos? ¿Quién nos ha dicho que a cierta edad deberíamos tener y hacer ciertas cosas? ¿En que momento nos creimos todo lo que nos dijeron sobre como tenia que ser nuestra vida? ¿Cuando decidimos que era lo correcto y que no? ¿Por que hemos normalizado el insomnio, el estres o el descontento?Si te identificas con alguna de estas preguntas, esta guia es para ti. En ella, Judit Solans comparte sus conocimientos, experiencias y aprendizajes en torno a los cinco grandes retos a los que todos nos enfrentamos al iniciar la edad adulta: la relacion con uno mismo, el contexto actual, el amor, las amistades y el trabajo para ayudarnos a sentirnos menos solos y perdidos a lo largo de esta fase vital tan especial como es la adultez.- Un libro que te hara cuestionar que es eso de la vida que me ha tocado para empezar a vivir la vida que quiero.- Un libro que te inspirara, especialmente si te sientes un bicho raro.- Un libro que te hara soltar las presiones y te transmitira calma y alineacion con tus valores.- Un libro que te hara pasar del sobrevivir al vivir la adultez en su maximo esplendor.

Las mierdas de la vida no se sanan: se apañan. Una vuelta de tuerca punk a las Meditaciones de Marco Aurelio. Controla tus pensamientos. El dolor es temporal. La felicidad depende de ti. ¿Te suenan? En los ultimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de vivir? Decidido a arrojar una perspectiva mas rebelde, sin paños calientes, Victor Amat reinventa las Meditaciones en clave punk con su propio libro de aforismos al estilo de los antiguos. Y lo hace a traves de un compendio de pensamientos y reflexiones para aprender a apañar nuestras mierdas en el dia a dia, lejos de la moda del estoicismo y el pensamiento positivo. El psicologo punk le tenia ganas a Marco Aurelio, y aqui se supera.

Este libro te aporta una amplia variedad de herramientas de comunicación que permitirán tanto al profesional de la formación, como al aprendiz, disponer de técnicas de alta precisión que garanticen su excelencia y el exito en todas situaciones en la que deba exponer cualquier materia ante una audiencia, ya sea numerosa o reducida. Quienes diseñan o imparten seminarios o cursos de formacion, ya sea en el ambito empresarial o academico, encontraran en este libro un material indispensable para su trabajo. Por su parte, los estudiantes de PNL de niveles avanzados, dispondran de un curso completo de formacion en habilidades avanzadas de comunicacion y presentacion. En resumen, este libro es imprescindible para cualquier profesional de PNL que quiera optimizar sus recursos y alcanzar las mas altas cotas de la excelencia."

El trabajo con el niño o la niña interior constituye una de las herramientas psicoterapéuticas más eficaces para sanar necesidades tiránicas y miedos irracionales, y de ese modo crecer en unificación personal y en libertad interior. En la medida en que se rescata al niño herido, es posible la liberacion del niño original, que nos devuelve nuestro verdadero rostro, caracterizado por la vitalidad, la espontaneidad, la seguridad, la confianza, la inocencia, la alegria de vivir, la creatividad... De un modo sencillo y practico, el autor muestra la importancia decisiva de este trabajo psicologico, enmarcandolo adecuadamente y ofreciendo pautas clarificadoras y herramientas pedagogicas para llevarlo a cabo con lucidez y eficacia. Porque, tanto el autoconocimiento como el crecimiento personal y la liberacion de las ataduras psiquicas que generan sufrimiento y envenenan las relaciones, solo seran posibles gracias al encuentro vivo con nuestro niño o niña interior. Enrique Martinez Lozano, (Guadalaviar, Teruel 1950) ha dedicado su vida al acompañamiento psicologico y espiritual de personas y grupos, por medio de sesiones individuales o cursos y talleres de conocimiento y crecimiento personal. Autor de mas de veinte libros, todos ellos persiguen un mismo objetivo: crecer en comprension para vivir lo que somos.www.enriquemartinezlozano.comwww.facebook.com/boletinemlYoutube: Meditacion y vida cotidiana

El poder del pensamiento positivo ha ayudado a millones de hombres y mujeres a lograr el éxito en sus vidas. Propone técnicas que muestran que puedes tener serenidad de espíritu, salud y un incesante flujo de energia. Cree en ti y en todo lo que haces. Construye una personalidad decidida. Desarrolla tu poder para alcanzar tus objetivos. Rompe el habito de la preocupacion y logra una vida relajada. Mejora tus relaciones personales y profesionales. Asume el control sobre situaciones dificiles. Se bondadoso contigo mismo.El poder del pensamiento positivo es un clasico que revoluciono el desarrollo personal y que ha vendido mas de veinte millones de ejemplares en todo el mundo.

En numerosas ocasiones, las limitaciones que sufrimos en nuestras vidas son la consecuencia de la baja estima en que nos tenemos. Solemos creer que estas inseguridades son fruto de la poca habilidad de nuestros padres cuando nos educaron. En realidad, ellos tambien fueron victimas de las carencias de sus padres ya que, como los genes, las inseguridades, las creencias o los traumas, van pasando de una generacion a la siguiente hasta que alguien decide romper esta terrible cadena y retomar la vida partiendo de otra base, esta vez escogida.La profunda vision de John L. Payne esta basada en verdades sencillas, faciles de entender y de poner en practica. El autor nos introduce en la naturaleza del alma, en una liberadora perspectiva sobre la reencarnacion y el karma y nos explica como cada uno de nosotros crea su propia experiencia a traves de la Ley de la Atraccion.a

Planifica la boda de tus sueños con El diario de nuestra boda: todo lo que necesitas para que tu gran día sea perfecto. El vestido perfecto, las flores, el menú, la música... Planear tu boda es una de las cosas mas emocionantes que vas a hacer en la vida, pero hay tantos aspectos a considerar que a veces organizarse parece un mundo. Esta guia, elaborada desde el corazon y la experiencia, te ayudara a preparar hasta el ultimo detalle sin perder de vista lo mas importante: vosotros y vuestro amor. Con consejos y planificadores para organizar: El moodboard y las vibes de la boda: ¿quereis que tenga un tema especifico? ¿Habra dresscode? El look perfecto: ¿que vestido de novia va mejor con tu tipo de cuerpo? ¿Cuales son los complementos con los que acertaras si o si? La ceremonia: ¿civil o religiosa? ¿Cual es el papel de los testigos? ¿Como hacer que sea inolvidable para los invitados? El banquete: ¿que eleccion de catering es la mejor? ¿Vais a poner menus alternativos? El fotografo: ¿como conseguir que saque lo mejor de vosotros? La decoracion: ¿que flores van con vuestra ceremonia? La luna de miel: ¿a donde vais? ¿Cuales son los imprescindibles para el viaje? Y todos los detalles que haran que vuestra boda sea un dia sencillamente perfecto

Lo que la mente de un hombre puede concebir y puede creer, también lo puede lograr»Las leyes del éxito son todo un clásico que reúne las lecciones de Napoleon Hill, famosas en todo el mundo. Tras ent

Descubre 12 mandatos de amor propio de mujeres icónicas que hicieron historia. Los hombres inmaduros, las amigas falsas, el trabajo que no soportas y los malos hábitos te están pasando factura. No has nacido para que nadie te condene a la miseria, asi que manda todo eso a la mierda y coge este libro. Sera la Biblia que leas cuando el tio con el que te ilusionaste te de planton, cuando tus amigas queden sin ti, o cuando quieras arrancarle la cabeza a tu jefe y sientas que no tienes fuerza suficiente. Cada vez que la vida te lo ponga dificil, este libro sera quien te diga: Puedes con esto y puedes con mas, princesa de los mares. Eres la mejor carta de la baraja y la soberana de tu existencia. Puede que no tengas titulo, pero eres una reina y tu vida es tu reinado. Tu corona solo se tambalea cuando agachas la cabeza, te hablas mal a ti misma o permites que los demas te traten como no te mereces. Descubre 12 mandatos de amor propio de mujeres iconicas que hicieron historia. Los 12 mandatos para vivir como una reina 1. Haras lo que los demas no esperan de ti. 2. Seras la reina del quiero y puedo. 3. Estaras sentenciada a ser sublime. 4. Eres y seras mas que suficiente. 5. Gozaras del arte de la alquimia. 6. Por y para siempre, seras irreemplazable. 7. Daras importancia a lo verdaderamente importante. 8. Nadie pasara por encima de tu cadaver. 9. Escogeras antes bueno por conocer que malo conocido. 10. Diras siempre lo que piensas sin escrupulos. 11. Todo esfuerzo tendra su recompensa. 12. Preparate para luchar.

La capacidad de sonreír es una práctica esencial para ayudarnos a navegar por los altibajos de la vida. Cuando estamos tentados de alejarnos del sufrimiento, una sonrisa puede devolvernos al momento presente, ser plenamente nosotros mismos y mantener nuestra estabilidad y claridad incluso en situaciones estresantes.A traves de historias personales, reflexiones y practicas, Thich Nhat Hanh nos ofrece en esta pequeña joya formas de generar felicidad y sanacion, comprension y compasion, para que seamos capaces de enfrentarnos a las complejidades de la vida mientras vivimos cada momento con la facilidad que puede aportar una ligera sonrisa.