Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 83 de 1264

IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Una obra empoderadora que desafía los estereotiposLa humorista Cally Beaton nos presenta un libro divertido, inspirador y práctico que ofrece una visión irreverente de su

Tu felicidad personal no puede depender de la validación constante de los demás. Por el contrario, debe ser una fuerza que te enseñe a decir que no cuando es necesario y a pedir ayuda cuando te hace falta. Ser independiente emocionalmente implica una introspeccion para comprender que tipo de apego tuvimos en la infancia y como condiciona nuestro presente, ademas de un trabajo constante sobre nuestra autoestima para poder tomar mejores decisiones y de un solido entrenamiento de la asertividad.

Siempre Contigo, en su versión femenina es un libro personalizable diseñado como un regalo único, pensado para acompañar a niñas y adolescentes en su camino de crecimiento, convirtiéndose en un testimonio de cariño y guia que perdura con el tiempo. Cada pagina invita a reflexionar, soñar y sentirse acompañado, convirtiendolo en una obra ideal para regalar en cumpleaños, comuniones, celebraciones o simplemente como gesto de amor incondicional. Cada capitulo transmite valores universales: familia, trabajo, amor, amistad, identidad, sueños, decepciones, felicidad, duelo y muchos otros. Ideal para regalar en cumpleaños, comuniones, Navidad o cualquier ocasion especial. Un libro que no se lee una sola vez: se guarda, se comparte y se convierte en recuerdo. Perfecto para librerias que buscan un producto con alta rotacion y gran atractivo comercial.

Ginebra está viviendo su vida cuando de frente se topa con un golpe de realidad en forma de cáncer. Con humor e ilustraciones, nos cuenta en primera persona su experiencia durante la adolescencia compartiendo anecdotas, reflexiones, consejos (algunos utiles, otros no tanto) y situaciones tan absurdas como reales. No es un libro de autoayuda ni una historia de superacion al uso. Es un manual de instrucciones para una cualquiera adolescente con cancer. Un relato directo, personal y con mucho humor, contado con estilo.

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazon se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislandonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demas y hacen imposible que estos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafios que se plantean en nuestras vidas, proporcionandonos alegria, ilusion, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estres, nos enseña como gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.

Rolf Dobelli estudia los «errores de lógica» más imprevisibles para descubrir por qué sobrevaloramos nuestros propios conocimientos, por qué algo no se vuelve más cierto porque millones de personas l

Hay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisaje interior es una invitacion a mirar dentro y redescubrir el poder invisible que moldea tu vida.Miriam Subirana nos conduce por senderos de contemplacion, belleza y revelacion. Con amenidad y dulzura traza un mapa hacia tu centro alli donde el alma recuerda, imagina y florece. A traves de palabras que acarician, reflexiones profundas y experiencias vivas, aprenderas a discernir las imagenes que te empobrecen y a abrazar aquellas que liberan, que despiertan, que bendicen.Una obra para quienes anhelan reencontrarse consigo mismos, con lo sagrado, con la vida que late mas alla del ruido. Porque transformar tu mundo comienza por mirar con nuevos ojos el paisaje que llevas dentro.

Diario literario de Santiago Gil con reflexiones para cada día del año. Inspiración cotidiana desde Canarias, con tono poético y filosófico.

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo metodo KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente esta en acomodar los objetos de tu casa, habitacion, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiandolo todo a la vez. Este metodo increiblemente facil no solo transformara tu espacio, tambien te cambiara a ti. Te sentiras mas seguro, exitoso y motivado para crear la vida que quieres. ** La magia del orden ha sido traducida a cuarenta idiomas. ** Ha vendido mas de 12.000.000 de ejemplares todo el mundo. ** Se ha publicado en mas de 30 paises. ** Ha conquistado el numero 1 en la lista de mas vendidos de The New York Times, Los Angeles Times, Publishers Weekly y The Wall Street Journal, entre otras publicaciones.La critica ha dicho: Nunca poner a punto tu casa tuvo tanto que aportarte [...] No tardaras en descubrir que has vivido años rodeada de cosas que no necesitas.CosmopolitanUn metodo de organizacion con el que no solo transformaras un espacio sino que, tambien, te cambiara a ti.El MundoSi buscas soluciones para ordenar tu casa, aqui tienes el manual perfecto.ELLEMarie Kondo se define como una guru del orden, una princesa guerrera que lucha contra el caos. Algo que lleva haciendo desde los cincos años.The TimesMarie Kondo es una sola mujer con una unica mision: limpiar el mundo habitacion por habitacion. Sus libros se han convertido en un fenomeno de ventas en Japon, su pais natal. Su metodo es una actitud ante la vida, una filosofia del orden. Kondo sostiene que son muchos los efectos positivosque podemos tener en nuestras vidas gracias al orden: suerte, amor y exito, entre otros.The Sunday Times¿El desorden preside tu vida? Sigue las reglas del metodo Marie Kondo, la reina del orden, y se feliz.You.coEn los blogs han dicho: Sin duda es un libro que se lee en un momento, que engancha porque cuenta con ejemplos que ha vivido Marie Kondo con clientes... Es un libro que te ayuda a darte cuenta de que es mejor tener poco que te guste y te haga feliz, que mucho que no uses. Fijate en tu ropa, estoy segura que aunque tengas el armario lleno, siempre terminas vistiendo igual. Un libro cuyo enfoque me ha gustado, aunque hay que adaptarlo a cada persona.Blog Historias contadas

¿Y si cada momento de tu vida fuera un hilo en una gran trama invisible? ¿Quieres descubrirla? Pues te invito a escribir tu biografía.De esa forma comprobarás que nada ha ocurrido por casualidad en tu vida: las alegrias, los retos, los encuentros y hasta las perdidas forman parte de un delicado tejido, como si los angeles hubieran ido entrelazando cada experiencia para mostrarte quien eres en realidad y hacia donde vas. Investigar sobre tu pasado es una actividad que no solo aumenta el nivel de autoconocimiento, sino que tambien hace visible el propio desarrollo emocional y espiritual. Escribir tu historia es mucho mas que mirar atras: es aprender a reconocerte con ternura y, al mismo tiempo, a mirar con comprension y perdon a quienes se cruzaron tu camino. Cada recuerdo, incluso los mas dificiles, revela un sentido profundo y te invita a crecer en empatia y compasion. En estas paginas encontraras preguntas sencillas y ejercicios practicos que te ayudaran a liberar recuerdos, ordenar emociones y descubrir ese hilo invisible que es la base de tu biografia. Lo vivido deja de ser peso y se convierte en aprendizaje, claridad, paz interior y gratitud. Karina Zegers de Beijl, reconocida internacionalmente por sus libros sobre la alta sensibilidad, nos ofrece aqui una obra abierta a todos: no solo a las personas altamente sensibles, sino a cualquiera que desee profundizar en el sentido de su vida y abrirse a una nueva comprension de si mismo y de los demas.

Juan es feliz, pero José no. José se siente tan lejos de la felicidad que un día, siendo viejo, le dice a su amigo que la vida ya es suficiente, que ha venido a verle para despedirse. Pero Juan consi

NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo. En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos cientificos que explican por que existen los habitos, como nos condicionan y como cambiarlos. Combinando informacion exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser mas productivo y conseguir el exito consiste en entender el modo en que funcionan los habitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo metodo, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. Esta nueva edicion contiene cuatro apendices ineditos con los que pondras en practica las ideas de este best seller mundial que permanecio tres años seguidos en la lista de los mas vendidos del New York Times.La critica ha dicho: Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.Financial TimesUn libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo practico para romper con nuestros malos habitos.The Economist

En una sorprendente conversación telefónica, Dios le explica a Cipriano qué es el hooponopono, una técnica ancestral para ayudarnos con todo lo que necesitemos. Cuando tomamos responsabilidad de nuestra vida y entendemos que esta nos manda señales cuando que no estamos ayudando a hacer de este un mundo mejor, todo cambia. Esta tecnica nos ayudara a limpiarnos por dentro y transformar nuestra vida cotidiana en apenas 30 dias. En este libro tambien se nos explica el Espiritu de Aloha, la tecnica que usan los kahunas para lograr lo que quieran en esta vida. Nuestra mente es el mas potente de los ordenadores; si la ponemos al servicio de mejorar nuestra existencia podemos hacer realidad nuestros sueños. Cipriano Toledo lleva una vida entera dedicado a aplicar estas tecnicas poco convencionales pero de gran eficacia para enfrentar la adversidad. De una manera sencilla y con ejemplos muy concretos nos explica como transformar nuestra vida y entender como funciona la realidad.

Obra de creixement personal que convida a escoltar-se, mirar-se i tocar-se per reconnectar amb un mateix.

Este libro es un compendio de fragmentos, aforismos, diario íntimo y piezas de prosa poética donde se entrelazan la adicción, la culpa, la fe, la redención y el desconcierto de existir. Inspirado en

Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca tambien el devenir, para explorar la cultura, la filosofia y la practica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los conceptos basicos de esta poderosa tradicion y los reflejan en sugerencias practicas que aportaran inspiracion, belleza y paz a nuestro dia a dia. Entre constantes guiños al universo del lector occidental, podremos experimentar el poder sanador del mantra OM, practicar el desapego para superar el ego, ajustar el karma para provocar maravillosos cambios en la propia vida, potenciar la salud con el ayurveda, atenuar el estres y la ansiedad a traves del masaje de cabeza champissage, experimentar encuentros sagrados mediante el tantra. Un libro repleto de sorpresas, que aporta un camino luminoso desde el que afrontar los desafios individuales y colectivos que nos plantea este mundo convulso.

¿Temes la palabra “crisis” aplicada a tu relación de pareja? Estás a punto de descubrir que es tu mayor oportunidad. En una sociedad que huye del malestar, hemos aprendido que la crisis solo lleva a

Yo soy mi casa es un recorrido por las casas que hemos habitado y por las que nos habitan. Desde el vientre de nuestra madre hasta la morada del Padre. Es una llamada al autoconocimiento a través del escenario donde transcurren muchos años de nuestra existencia: el hogar. Hemos de saber caminar por dos vias o ejes que nos conduciran por distintos niveles. Tu felicidad y bienestar estan muy condicionados por el lugar que habitas, su orden, emplazamiento, distribucion y decoracion, de tal manera que el cuidar su aspecto fisico y energetico ayudara a conseguirlo. Desde la casa de la infancia has condicionado el resto de las casas en las que has vivido. Estudiandolas, obtendras informacion respecto a tu ser, personalidad, caracter y temperamento, que te ayudara a entender quien eres, y comprender importantes decisiones que has tomado en la vida.El viaje por las casas que has ocupado te lleva a un paseo que va por los planos fisicos, emocionales, racionales, mentales y espirituales. Es un camino externo que te conduce a tu interior. Tu casa es el acto creativo por excelencia de la expresion de tu individualidad. Por eso, tu eres tu casa.

Los beneficios de la meditación son bien conocidos, pero empezar y mantener unapráctica regular puede intimidar. ¡Aquí es donde entran los gatos, maestros natos enla materia!Con numerosas ilustraciones que deleitaran a los amantes de los gatos, estemaravilloso libro ofrece una amena introduccion a la meditacion inspirada en estosanimales. ¿Sabia que el gato ronronea para calmarse y que el ser humano consigue elmismo efecto canturreando? ¿O que andar como un gato es una practica meditativaprofunda? En Gatos y meditacion encontrara cincuenta practicas de meditacion, tantopara principiantes como para expertos, acompañadas de datos y enseñanzas felinas.Aprendera una gran variedad de tecnicas, desde sencillos ejercicios de respiraciony mantras para realizar sentado hasta meditaciones mas complejas que requierenmovimiento y sonido. Cuando llegue a las ultimas paginas, no solo dominara lameditacion, sino que apreciara mucho mas a su amado compañero peludo.