Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 91 de 1264

Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar –y perseverar–

A los treinta años, Joshua Fields y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente impor

Descubre el plan definitivo para darle un giro de 180 grados a tu vida y lograr tu metemorfosis personal. Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, per

Un camino a la felicidad y la sabiduría a partir de la mediana edad.La mediana edad es una etapa de la vida en la que debemos aceptar que hemos dejado atrás la juventud, pero aún nos sentimos capaces de utilizar nuestra experiencia para conseguir nuevos retos. Conocemos muchas mas cosas importantes, de esas que son relevantes para la vida, y podemos decir que somos massabios.El autor aborda cuestiones relacionadas con la neurociencia, la biologia, la antropologia, la filosofia, las artes, y sobre todo invita al lector a explorar su propio camino. La segunda mitad de nuestras vidas aguarda pero no espera. Gregory Cajina se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y, como experto en neurociencia, nos muestra que inspira al cerebro en esa edad, que nos motiva y como podemosentender mejor quienes somos.

El despertar de la sirena, es el primer libro que combina dos componentes capaces de producir una catarsis, el manual de autoayuda y la poesía, lo que hace posible que el lector pueda ampliar su perspectiva de si mismo combinando e integrando el nivel racional y el nivel emocional. Con un lenguaje llano, directo la autora invita, reta y despierta al lector de ese letargo sueño de la complacencia, a través de sus propuestas de trabajo, reflexiones y poesías. Ser más consciente es ser más libre y estas páginas son un regalo para los lectores sedientos de consciencia. Entre poesías, textos y reflexiones, se forma una corriente que te arrastra a las profundidades de un éxtasis asistencial, a un vivir en el aquí y el ahora. Escrito de una forma sencilla, cercana y clara, invita a profundizar dentro del vasto espacio que hay dentro de cada uno en busca de un amanecer más libre y feliz.

Un libro precioso, lleno de imágenes tiernas y evocadoras acompañadas por una lista de razones por las que todos queremos a nuestras mamás. Ideal para regalar en el día de la madre.

Enormemente accesible, comprensivo y divertido. Recomiendo este libro, rebosante de brillantes metáforas clínicas y técnicas creativas, a todos aquellos que quieran mejorar su autoconfianza. Sam Cartwright-Hatton, Universidad de SussexSi alguien te dice que tienes baja autoestima, ¿te pones a la defensiva? Para muchos, el concepto mismo de autoestima tiene connotaciones negativas, porque recuerda las comparaciones que hacemos entre nosotros y los demas. Entonces, ¿como se construye la verdadera confianza en uno mismo?Durante demasiado tiempo la autoestima se ha basado en la idea de que, si logras determinados objetivos, lo estas haciendo bien, lo que puede llevar a compararse con los demas como medio de generar confianza. Aqui aprenderas que centrarse en la autocompasion en lugar de en la autoestima, es en realidad la mejor manera de construir una confianza verdadera y duradera. Las habilidades y las tecnicas de comportamiento descritas en este libro provienen de la innovadora Terapia Centrada en la Compasion, que sostiene que ser compasivo contigo mismo, incluso cuando las cosas no van bien, es fundamental para generar autoconfianza.Con la Terapia Centrada en la Compasion adoptaras una actitud de aceptacion de tus fortalezas y debilidades y un compromiso de cambio que no dependera de ser demasiado autocritico...

Hemos transitado del Siglo de las Luces a la Sociedad Global, en donde el aprendizaje es factor crítico de supervivencia y éxito para el individuo, la familia la empresa, los grupos sociales, las naciones Asi lo afirma J. Stiglitz, nobel de economia, en La Sociedad del Aprendizaje (2015). El educador es el profesional clave en esta era de la innovacion-creatividad.Las TIC ofrecen hoy al alumno informacion al segundo y conexiones multiples inmediatas y globales: el mundo de las redes. Su mensaje es tremendamente atractivo. Les en-red-a (¡) y abduce (movil, tableta, pc); incluso intenta manipular su mundo de valores.El educador no puede ya refugiarse en el rol de mero transmisor de conocimientos. Ha de asumir el reto de su transformacion profesional: ceder al alumno y al grupo el protagonismo del aprendizaje; y ademas de experto transformarse en facilitador que dinamiza toda la energia del aula para lograr el desarrollo integral, no solo cognitivo, de todos los alumnos.La neurociencia la ciencia sobre la operativa del cerebro- y la psicologia le ofrecen modelos operativos hoy contrastados para asumir su nuevo rol. La tecnologia puede ser su gran aliado y al tiempo, su mas fiero competidor.La Programacion Neurolinguista (PNL) aporta al educador dos areas muy atractivas para el alumno: (1) entender su propio ego objeto de deseo, sobre todo, del adolescente-, y explorar y formular su meta vital; y (2) aprender a comunicarse y convivir con exito consigo mismo, los otros y su entorno. Y esto lo hace en vivo y en directo, con multiples ejercicios que el educador aprende a experimentar en primera persona para aplicarlos, despues, en el aula y el centro.

«¡No tengo tiempo para meditar!»En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas.

Encuentra tu armonía mentalEl libro de la felicidad es un viaje espiritual que contiene ciento veinticinco historias para aquellas personas que quieran profundizar en su ser interno; una guía de meditacion para encontrar la armonia mental, la salud emocional y la paz interior.

Un libro imprescindible en el que descubrirás que la vida nunca se acaba.Emilio Carrillo aborda el tema del más allá, de la vida después de la muerte, en el que se incluyen testimonios reales de experiencias cercanas a la muerte y de practicas de contactos y conexiones con almas. El libro hace una reflexion sobre la muerte desde un plano vital, con la finalidad de conocer mas sobre ella para gozar la vida. ¿Es posible no darse cuenta del fallecimiento fisico? ¿En que consiste la reencarnacion y cuales son sus leyes? ¿Como es la comunicacion desde el mas alla?...

En "Lo mejor de ti: 7 pasos para mejorar tu vida cada día, Joel Osteen, el pastor de la iglesia más grande de Estados Unidos, te inspirará y te motivará para vivir con más gozo, esperanza y paz. Joel te ayudará a que te examines profundamente para que llegues a ser un mejor cónyuge y padre, un mejor jefe o empleado, un mejor líder comunitario, un mejor amigo -- en resumen, ¡una mejor persona! Con un estilo directo y fácil de entender, Osteen explica valores bíblicos clave y ofrece testimonios personales que te iluminarán y animarán. Cada uno de los siete pasos tiene su propia sección, completa con un grupo de puntos de acción prácticos. "Lo mejor de tí" te alentará a alcanzar el potencial único que Dios te ha dado, y te ayudará a disfrutar cada día de tu vida, a pesar de tus circunstancias. A medida que incorporas a tu vida los principios fáciles de entender de Joel, te sorprenderás gratamente de cuánto más Dios tiene reservado para tí, ¡y de lo rápido en que te conviertes en una mejor persona!

¿Alguien ha visto mi tiempo? Lo he perdido. Tenemos horarios, calendarios computarizados, teléfonos inteligentes y notas adhesivas para ayudarnos a organizar nuestros asuntos y nuestra vida social

Manzanas es una cesta llena de sabiduria.Bob Mandel ha reinterpretado una amplia variedad de viejos aforismos, dichos y creencias comunes, derramando una nueva luz sobre antiguas generalizaciones.

Por fin llega el aclamado desenlace de El guerrero pacífico, bestseller internacional con miles de lectores en todo el mundo, que fue adaptado al cine. Dan Millman transporta a los lectores en una épica búsqueda espiritual a través de los más sugerentes escenarios del mundo. Continuando su periplo, el Guerrero Pacífico viaja de Honolulu al desierto de Mojave, adentrándose en el bullicio de Asia y perdiéndose en los lejanos bosques hasta descubrir el misterio de la Escuela Oculta. Mientras atraviesa los continentes, descubre lecciones de la vida ocultas a nuestros ojos y que señalan el camino a una vida inspirada en el presente eterno.

Basándose en la unidad de cuerpo, mente y espíritu, el autor nos presenta un amplio abanico de ejercicios de conciencia corporal y desbloqueo con una visión integrativa; técnicas respiratorias, masaje, bionergia, movilizaciones o conciencia sensual y sexual, inspiradas tanto en las tradiciones de sabiduria orientales como en las terapias corporales de occidente.En un proceso de cambio es tan importante trabajar el cuerpo como la psique. La conciencia corporal y la liberacion de las tensiones que nos aprisionan son paralelas a la conciencia y transformacion de nuestra vida psiquica.

. Una invitación a conocer otra forma de criar, donde el amor y el respeto marcan el compás.. Una obra que aborda cómo podemos acoger a nuestros hijos tal y como son, y ofrece herramientas para regul

Kankyo Tannier, la monja budista, nos enseña de forma sencilla y práctica a ejercitar el silencio, la meditación y a ser felices«Este libro está escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho“n

80 pasos en 80 días«Pienso que la vida sencilla es la vía espiritual por excelencia. Es la vida tal cual, sin dogmas ni recetas, la que no se deja seducir por formas y apariencias. En realidad es aqu

Mandalas. Libros de colorear para adultos que te permiten desconectar de todo y pasarlo bien. Las ilustraciones para colorear fomentan tu concentración y te ayudan a vivir el presente. Abunda en tu c