Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 95 de 1264

En el jardín de Al Yânnan el sol sale todas las mañanas para darnos una nuevaoportunidad. Esta es la historia de un Paraíso perdido que contiene el mapa paravolver a encontrarlo o, mejor dicho, a rea

Según la creencia del budismo zen, el ritual de la limpieza, conocido en japonés como soji, es esencial para alimentar el alma, más incluso que la meditación: es una práctica que nos ayuda a dejar atras lo que no nos aporta nada, prescindir de lo que enturbia nuestro presente y cultivar nuestra mente para que pueda brotar el futuro. Con este manual, el celebre monje budista y escritor Shoukei Matsumoto nos enseña a transformar la rutina diaria de la limpieza en la transformadora practica del soji para eliminar la frustracion, la tristeza o todo aquello que lastra nuestras vidas, de modo que solo quede un espacio mental en paz, reluciente y limpio de todo ruido exterior.

El bestseller mundial que te ayudará a conocerte mejor.Para la mayoría de las personas es más fácil confiar sus pensamientos, preocupaciones, deseos y sentimientos a un desconocido que a alguien próximo. Y es aun mas sencillo cuando alguien hace las preguntas adecuadas. Todo sobre mi fue el primer libro de la historia basado en el formato preguntas-respuestas. Sus veinticinco capitulos estan pensados para profundizar en los detalles mas importantes de nuestra vida, lo que supone un emocionante y maravilloso viaje a nuestro yo mas profundo y desconocido. Es este un libro pensado para todos aquellos que aun no se han hecho suficientes preguntas y para todos aquellos a los que nunca se las han hecho.

Aunque la vida ya no parezca una verbena, tú sigue bailando.Lucía Be regresa para cerrar un ciclo y nos regala un libro inspirador sobre cómo superar las pruebas más duras de la vida. Escuchamos la voz de una mujer emprendedora y madre de familia que mira hacia el futuro con optimismo pese a tener que afrontar los estragos de una gran perdida.Tras el fallecimiento reciente de su pareja, el poeta Miki Naranja, a causa de un tumor cerebral, el mundo se le vino abajo. Despues de unos meses de silencio, Lucia se ha reinventado, ha cambiado de ciudad y se aferra con fuerza a su familia y a sus pasiones, buscando la alegria y contagiando sus ganas de vivir.

¡Hola! Antes de nada? gracias por haber seleccionado este libro y leer estas líneas. Este no es un libro «normal», de esos que se leen «de seguido», con una introducción, un desarrollo y un desenlace

EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestion de sabiduria y hay herramientas psicologicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este proceso de autoconocimiento. El Eneagrama es una de ellas: un manual de instrucciones de la condicion humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas muchas veces inconscientes que hay detras de nuestras conductas y actitudes. A traves de la descripcion de nueve tipos de personalidad, nos ayuda a ir mas alla del ego y a reconectar con nuestra verdadera esencia. Encantado de conocerme esta inspirado en los mas de 275 seminarios que el autor ha impartido desde 2006 sobre Eneagrama a mas de 10.000 participantes en España y Latinoamerica, pudiendo verificar empirica y cientificamente el impacto tan positivo que tiene en la vida de las personas conocerse y comprenderse a traves de esta herramienta de autoconocimiento. Libro recomendado por la Asociacion AEneagrama, filial en España de la Asociacion Internacional de Eneagrama. Las verdaderas batallas se libran en nuestro interior.Socrates

Consejos para cada día de tu vida. Este libro está pensado para utilizarse todos los días, sirve para tenerlo en la mesita y consultarlo. Si tú lees las palabras mágicas que contiene en las primeras paginas, el Universo se encargara de darte el consejo adecuado para ese dia.

El poeta más vendido de Corea del Sur nos presenta una antología de relatos llenos de belleza y poesía para inspirarnos en tiempos de incertidumbre y de cambio.¿Qué quiere decirnos la vida? ¿Cómo podemos saber si algo que nos sucede es malo o bueno? Con su lenguaje maravillosamente poetico, Shiva Ryu, el autor mas vendido de Corea del Sur, nos abre la entrada a un mundo lleno de belleza y de sabiduria. Sus experiencias y percepciones acerca de la verdad y de la vida forman la base de estas ingeniosas historias que se convierten en un espejo donde descubrirnos a nosotros mismos tal como somos.La sencillez y transparencia de sus relatos nos recuerdan que nada de lo que nos pasa es solo bueno o solo malo, y que podemos aprender a reconocer lo bueno en lo supuestamente malo.Aunque a veces la vida parece llevarnos por un camino que no es parte de nuestro plan, ese camino incomprensible para nuestra cabeza es precisamente el que anhela nuestro corazon.

Un manual de vida que te ayudará a conocerte mejor, a realizar tus sueños, a alcanzar tus objetivos, y a navegar hacia tu mejor destino. Realizarse en la vida es como navegar. El deseo de una vida mejor es el destino que marcas en el mapa, las coordenadas hacia las que apuntas. Las corrientes, las tempestades y los vientos en contra son los problemas y los retos que surgen inevitablemente. El timon es tu voluntad, la brujula es la voz de tu ser esencial, y las tecnicas de navegacion son tus recursos internos y externos para sortear los problemas hasta llegar al puerto elegido. Laura Ribas te invita a soñar con una vida que realmente te haga feliz, te ayuda a marcar el rumbo hacia tu mejor destino, a escuchar las señales de tu ser esencial para tomar las decisiones adecuadas, y a permanecer firme en tu proposito, venciendo los obstaculos que surjan durante el viaje. Este libro te desencallara, te motivara y te enseñara exactamente como trazar la ruta hacia tu mejor vida.Reseñas:Laura Ribas es una brillante excepcion, destaca por tu integridad, fuerza e inteligencia. Es algo que percibes desde el minuto cero y sabes que su intervencion marcara un antes y un despues. Si vas a trabajar con ella, estas en muy buenas manos.Raimon Samso, autor Laura es un tipo de mentora que ve en ti lo que tu aun no eres capaz de ver. Laura es una empresaria exitosa, es mentora de mentores, generosa, inspiradora y una visionaria y estratega innata. Si estas buscando inspiracion, motivacion y un claro plan de accion sin relleno no busques mas porque Laura es la persona indicada.Vilma Nuñez, CEO de Grupo Convierte MasLo tienes todo para vivir la vida que quieres, y este libro esta aqui para recordartelo y tambien para ayudarte a conseguirlo. Es un libro brillante, honesto, y no cesa de desafiarte a que crees tu mejor vida. Me cuesta imaginar que alguien que lo lea y complete los ejercicios siga viendo todo de la misma forma. Es imposible.Maider Tomasena, empresaria y CEO de La Escuela de CopywritingLaura Ribas te invita a convertirte en capitan de tu propia vida, a dejar atras la insatisfaccion y a realizarte en el mayor sentido de la palabra: hacer realidad la vida que quieres. Este es un libro fundamental para navegar los desafios actuales y lograr vivir en tus propios terminos. Si estas listo para iniciar el viaje de tu vida, llevate este libro a casa y ponte manos a la obra con su lectura y sus ejercicios practicos. La vida que quieres te espera.Lea Kaufman, autora de Apoderate de tu cuerpo y El puente a la consciencia

Este libro es tu confesor, tu amigo, tu cajón de m*** y, en definitiva, una herramienta revolucionaria para que te conozcas. Sí, tú. Puede parecer absurdo, pero, ¿cuántas veces te paras a pensar sobr

Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica como erradicar la ansiedad de raiz utilizando tecnicas basadas en las ultimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de panico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos habitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estres, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de habitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la practica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atencion plena y otras tecnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con mas de 20 años de investigacion y trabajo practico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olimpicos, y lideres en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy practico que cualquiera podra utilizar para sentirse mejor.

Deseo acompañarte, con este libro, en un proceso de liberación personal que se convierta en el auténtico cambio de tu vida. Me encantará ayudarte, a través de él, a que te conozcas mejor y a que puedas desprenderte de programas inconscientes limitantes, miedos y patrones negativos que limitan tu vida. Mediante la revelacion de tu herencia oculta y la sanacion del karma personal y familiar que propongo en este libro a traves de temas tan interesantes como la epigenetica, la numerologia karmica y la psicogenealogia, entre otros, te liberaras de las cargas que te frenan y te impiden ser feliz. Espero que lo disfrutes.

¿Sabías que el 30% de la población es Persona Altamente Sensible (PAS)? Aprende claves y trucos para que este rasgo de la personalidad se convierta en un superpoder. ¿Tienes un olfato fino y oyes el minimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoria? ¿Te molestan las etiquetas de la ropa?. Si has respondido afirmativamente, es posible que seas una persona altamente sensible (PAS): tu cableado neurologico es distinto, percibes mas informacion que el resto de la gente a traves de los sentidos, y muchas veces, este alud de estimulos te satura. Cuando entiendas como funciona tu maquinaria PAS, descubriras que la alta sensibilidad puede jugar a tu favor si sabes como hacerlo. Este libro te enseña como sacar partido de tu naturaleza sensible y creativa, descubrir tu potencial y brillar y construir una vida plena acorde con tu personalidad.

Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser. Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania Garcia nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus diferentes etapas de desarrollo y para integrar el autocuidado como una parte fundamental en su educacion. El resultado es un texto imprescindible que nos ayuda a conocernos en profundidad y a identificar a los enemigos del amor propio. Asi, y a traves de un enfoque claro y de ejercicios practicos, podremos trabajar mejor uno de los conceptos psicologicos de mayor trascendencia en el crecimiento y bienestar personal de nuestros hijos: su autoestima.

El Principia Discordia es el libro sagrado del discordianismo, religión inventada que adora a Eris, diosa del Caos, la Discordia y la Confusión. Describe a la Sociedad Discordiana y a la divinidad que adora, asi como los principios de la POEE en una suce

Libro clásico del Yoga, sin duda uno de los libros más importantes y pionero en la difusión del yoga en occidente.Prólogo de Ramiro Calle: desde muy joven se despertó en mí una gran admiración por Theos Bernard, llamativo personaje que parecia salido de una narracion fantastica como "Horizontes Perdidos. Murio cuando yo tenia cuatro años de edad, o sea en l947. ¡Cuanto me hubiera gustado sentarme con el a charlar animadamente de sus viajes, aventuras espirituales, incursiones en el misterio! Cuando era un joven y comence a leerlo con verdadero entusiasmo, jamas hubiera podido imaginar que llegaria el dia que en yo abriria un centro de yoga en pleno corazon de Madrid como el lo haria en el de Nueva York, ni que llegaria el dia, muchos años despues, en que seguiria sus huellas en la India y cubriria buen numero de rutas que el hollo en la patria del yoga.

Tina Turner, una de las artistas más queridas del mundo, revela la radiante sabiduría tras su inspiradora historia vital en esta poderosa guía para encontrar la felicidad, la esperanza y el amor en tu vida.En La felicidad nace de ti. Una guia espiritual que cambiara tu vida, Tina nos muestra como todos nosotros podemos superar los obstaculos que se interpongan en nuestro camino incluso convertir lo imposible en posible y transformar nuestras vidas. Explica tambien como podemos hacer realidad nuestros sueños, empoderandonos con herramientas espirituales y sabios consejos para enriquecer nuestras trayectorias unicas.Durante decadas, Tina Turner ha brillado como ejemplo de alguien que puede generar esperanza de la nada, derribar todas las limitaciones y alcanzar un exito perdurable. Basandose en las lecciones extraidas de sus propias experiencias ascendiendo desde dolorosas cotas minimas hasta alturas estratosfericas, Tina ilumina los principios practicos del budismo y nos muestra como, desde 1973, la han ayudado a elevarse desde la desesperacion, la adversidad y la pobreza hasta la felicidad, la estabilidad y la prosperidad.Ahora Tina ofrece la sabiduria obtenida a lo largo de su extraordinaria vida en La felicidad nace de ti, haciendo de este libro el regalo inspirador perfecto para ti y para tus seres queridos.

501 frases para pensar y reflexionar es más que un simple libro. Es una herramienta que, mediante la fuerza inspiradora y agudeza de sus citas, te guiará en una aventura de motivación y conocimiento interior.La sencillez, pero profundidad de las citas seleccionadas, te invita a pensar, a pararte a reflexionar sobre los valores de la vida, las dudas que nos asolan a diario, y te ayudara a tener una vision mas amplia para disfrutar mas de la vida y a afrontar mejor las adversidades.Porque en una frase puede estar encerrado el universo.

Para ser feliz necesitamos unas herramientas que nos ayuden a gestionar el día a día. Pero nadie nos dice donde encontrarlas no como usarlas. La buena noticia que nos trae Juan Carlos en su libro. es que todos tenemos estas herramientas, de una manera fac

-Ken Mogi es autor de IKIGAI ESENCIAL, con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.-Una visión actualizada del amor en un mundo digitalizado.-La cultura japonesa es tendencia y este libro nos da muchos detalles sobre su vision del amor y la vida.El concepto japones de ikigai -aquello que da sentido a tu vida y te induce a levantarte por las mañanas; tu pasion, tu razon de ser- se ha convertido en el gran lema del tercer milenio. ¿Como nos puede ayudar esta filosofia a vivir y relacionarnos en unas sociedades dominadas por internet, donde la incertidumbre es la norma y la capacidad de adaptacion cada vez mas crucial?Thomas Leoncini, joven discipulo de gran sociologo Zygmunt Bauman, y Ken Mogi, uno de los grandes neurocientificos de Japon, comparten un apasionante dialogo sobre el amor y la sociedad en estos tiempos de globalizacion, pandemia y un concepto del amor cada vez mas diverso y digitalizado. Para salvaguardar nuestra humanidad, los autores proponen la filosofia del ikigai, un camino oriental que nos ayudara a distinguir entre busqueda interior y egoismo, entre belleza y un mundo cada vez mas uniformizado, entre amor y ensimismamiento.Inteligencia artificial, internet y pandemia. ¿Como se transforma el concepto del amor en esta era de profundos cambios? Embarquemonos en este viaje con la infinita curiosidad de estos dos pensadores que dialogan con inteligencia y alegria.B. Yoshimoto, novelista japonesa contemporanea