Libros de Autoayuda, página 133 de 896

The Artist's Way is the seminal book on the subject of creativity. An international bestseller, millions of readers have found it to be an invaluable guide to living the artist's life. Still as vital today-or perhaps even more so-than it was when it was first published one decade ago, it is a powerfully provocative and inspiring work.

Mucha gente piensa que hay personas que nacen con más gracia, y otras con menos. No obstante, el humor, se puede adquirir y mejorar conociendo algunos elementos que lo configuran. La ironía, el call-back, la empatia, la exageracion o la sorpresa, son algunas de las herramientas que trataremos en esta guia

Deja de auto ayudarte y actúa: Es un viaje por las emociones, por el autoconocimiento, por la auto valoración positiva, por la gestión emocional. Es el boceto de tu plan de acción para conseguir tus objetivos, es un conjunto de herramientas que te mostraran a tu mejor yo. No es un eres capaz de todo, iadelante! Es un punto de partida, un fija tu atencion, un cuida tus relaciones interpersonales porque son la clave del exito. No es una palmadita en la espalda ni un saco de frases motivadoras. Es un impulso generado por una auto-patada en el culo para pasar a la accion. ¿No bastara con querer ser alguien, tendras que saber quien quieres ser? No es un libro de humo, no es si quieres puedes, no es del fracaso se aprende. Es herramienta, chispa que enciende el fuego, es planifica, es define y deja poco margen al error. No es piensa en positivo, no es energia eterea. Es prioriza, es pasar de la protesta a la propuesta, es actitud. Ser optimista esta bien, el error esta en creer que nuestra vida va a cambiar tan solo con pensarlo.

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A la nit, quan ens disposem a dormir, deixem d'ocupar-nos de moltes coses; per exemple, no hem de vigilar que no ens atropelli un cotxe en travessar el carrer, i de fet el nostre cervell suspèn moltes de les funcions que durant el dia són essencials per a la nostra supervivència i aprofita aquest estalvi d'energia per reforçar i organitzar la memòria. Totes les investigacions apunten que les nostres neurones, un cop deslliurades de moltes de les seves obligacions habituals durant el dia, són capaces d'establir durant el son una major quantitat de connexions sinàptiques que en l'estat de vigília. Partint d'aquest potencial natural del nostre ritme biològic, Joaquim Valls, creador del mètode de grafotransformació Kimmon i autor de l'èxit de vendes Buenos días y buena letra, et proposa un mètode pràctic i efectiu, basat en recents recerques científiques, per cultivar en el moment que precedeix el son les característiques psicològiques que ens fan més propensos a la bona sort, com l'optimisme, l'extraversió, la proactivitat i l'empatia, perquè el teu cervell les practiqui durant la nit (sense que tu ni te n'adonis) i et llevis disposat a obtenir el millor de la vida. I el millor és que hi tens molt a guanyar i absolutament res a perdre. Ni tan sols hores de son. Que passis molt bona nit i... que tinguis molt bona sort.

¿Por qué si en nuestra vida sembramos carencias, esperamos recoger abundancia? Todos tenemos un Plan A para nuestras vidas y lo seguimos a rajatabla. El problema es que el 90 por ciento de la población «hace, en muchos casos, trabajos que no le gusta, para comprar cosas que no necesita». En este libro, Eduardo Sánchez te propone que crees tu propio Plan B, una alternativa a la mecánica y muchas veces monótona vida. Esta herramienta te proporcionara un bienestar duradero siempre y cuando sigas todos los pasos y tengas la paciencia y la disciplina que se requiere para los grandes cambios.

Nuestra responsabilidad como seres humanos pasa por descubrir la sanación de esta enfermedad, y para ello debemos conocer quiénes somos en realidad y cómo nos relacionamos con el entorno en el que vivimos. Aprenderemos a descubrir esa inteligencia latente, propia de la vida. Aqui no hay metodo ni terapia, no hay tecnicas ni esfuerzo, unicamente pasion e inteligencia. Si este libro estuviera exento de poesia nunca podria hablar del ser humano y de su vida. La belleza, la felicidad y la salud estan aqui mismo, en este momento. Cuestiona por tu cuenta todo el contenido de este libro, pero antes, lee conmigo...

AFRONTAR EL ESTRÉS Utilización del Test Muscular para ayudarte a dominar tus miedos, a expandir tu conciencia y alcanzar tu potencial entero. ¡Reduciendo nuestro estrés hoy, estamos reduciendo la enfermedad en el mañana! Para manejar el estrés con efectividad se requieren tres (3) cosas: 1. Conocimiento de lo que es el estrés y maneras de identificar los estresores, 2. Conocimiento de cómo eliminar, reducir o modificar los estresores, y 3. Querer realmente ocasionar cambios Nosotros no podemos hacer cambios por ti - sólo tú puedes decidir hacerlos. No obstante, podemos facilitarte el cambio mostrándote muchas técnicas y estrategias sobre el manejo del estrés, aplicables en todos los aspectos de tu vida. • Manejo del tiempo • Instaurar objetivos • Vencer el aplazamiento • Cambiar costumbres inapropiadas • Burnout (Síndrome del estrés laboral asistencial) • Ejercicios reductores de estrés • Nutrición • Respiración diafragmática......y otras. He aquí el mejor manejo del estrés tradicional hecho de una forma más efectiva con la utilización del biofeedback (retroalimentación) del Test Muscular y varias técnicas de kinesiología.

Este libro sobre la Pedagogía Sistemática CUDEC es una celebración para decir sí a la vida, sí a nuestras raíces, sí al compromiso, sí a lo que hemos heredado. Es una oportunidad para dar gracias a los docentes, padres y estudiantes que han contribuido para que arribemos a este momento. Es un vehículo para pedirles que, por favor, sigan compartiendo su conocimiento, experiencias y sabiduría a través de la red social que hoy tenemos en México, América Latina y España.

Tanto en la familia, como en la pareja, en el trabajo o en la calle, el respeto se ha convertido en algo difícil de encontrar. Parece que sólo pueda obtenerlo quien se impone menospreciando la existencia de los demás. Pero quien grita y da golpes más que respeto sólo puede inspirar miedo. El psiquiatra Stéphane Clerget y la periodista Bernadette Costa-Prades nos ayudan a identificar qué es realmente el respeto.

Este libro te abre un paradigma abstracto pero de resolución y ejecución sobre ti mismo y la nueva empresa del futuro, el qué hacer, cómo hacerlo y el porqué. Confío en que el libro te aclare conceptos y te ayude a avanzar dentro de tu día a día y también en tu faceta empresarial. A medida que lo vayas leyendo ve aplicando lo que sea más fácil y sencillo para ti. Ya verás como habrá un cambio interno sólido el cual se manifestará en tu subida de vitalidad y energía. Ánimo

Es libro ha sido escrito para aquellas personas que, pase lo que pase, siempre mantienen la responsabilidad sobre sí mismas. Ocurra lo que ocurra, sin excepción, el responsable absolutamente soy yo y

¿Trabajas duro y no consigues superar un techo en tu situación económica? ¿Estás dejando pasar inconscientemente tus oportunidades de tener más dinero? ¿Te gustaría mantener una relación estupenda c

"Lo siento, te amo es una guía práctica extraída fundamentalmente de la experiencia y de aquellos Principios Universales aparentemente ignorados capaces de inspirar en cada uno, el propio descubrimiento de su liberacion interior y el desarrollo de su potencial en todos los aspectos de su vida. Cuando el amor creativo actua, transforma a las personas y sus circunstancias afectando positivamente todo aquello que se encuentra en su realidad. La accion del amor creativo siempre parte de la responsabilidad sobre uno mismo y sobre todo aquello que se relaciona con el o se encuentra en su consciencia, ocupando el lugar de cualquier otra energia que sostiene una realidad determinada para transformarla. Entonces, ocurren sucesos a los que llamamos milagros.

Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales. Su contacto con ellos le enseñó que morir es t

En estas páginas hemos querido plasmar la importancia de la comprensión adulta del significado que adquiere la creatividad infantil. Los cuentos maravillosos obran como disparadores de intensos argumentos que pueden estimular a los mayores para que reflexionen acerca de las distintas situaciones que se presentan en la vida: la búsqueda del Paraíso perdido, la soledad, el desamparo, la envidia, la ayuda inesperada, el amor... Así, la transcripción de los cuentos originarios y las biografías de los autores nos permiten trazar un paralelo entre la sociedad en que vivieron y posibilita ver cómo los relatos han sido impregnados por la época. Su vigencia nos muestra que siguen siendo transmisores de valores, por sus contenidos llenos de ilusiones que representan el reñejo de la identidad infantil. Pero, en realidad, lo que interesa en estas historias es la magia. La chispa que puede percibir el niño cuando ve a los personajes aparecer dentro de una maravillosa carroza, o ve despertar a una bella princesa después de cien años... ¿Quién alguna vez no deseó ser un príncipe salvador, un cazador, un árbol dador...? ¿Quién alguna vez no fue un patito feo, pero con fuerza y sacrificio consiguió cambiar y lograr sus sueños? Casi todos pasamos por la situación de alguno de los personajes de estos cuentos, aunque sea en los sueños o en los sentimientos más escondidos. El héroe o la heroína son los paladines que hoy y siempre soñamos ser. Por tal motivo, deseamos escribir este libro

Cómo librarse de él sin dieta ni medicamentos Una nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una pérdida