Libros de Autoayuda, página 197 de 896

Ciento noventa y cuatro cosas maravillosas que se han dicho sobre los buenos amigos. El regalo perfecto.

Es posible relajarse, disfrutar de la vida, dar prioridad a los seres queridos, expresarse al máximo y además conseguir que los sueños se hagan realidad. Richard Koch afirma que la felicidad fluye al hacer menos, no al esforzarse más. Quizá esto no sea una sorpresa para algunas personas. Pero es que también asegura que podemos conseguir logros y alcanzar el éxito haciendo menos esfuerzos. Después de todo, al final tenemos una comida gratis, y el sabor es increíble. Esta afirmación está basada en la revolucionaria investigación que el autor llevó a cabo sobre el «principio del 80/20» (ampliamente comprobado) que ya expuso en su anterior libro. Aunque no está claro el porqué, casi siempre es cierto que la gran mayoría de los resultados surgen de una pequeña minoría de motivos o esfuerzos, es decir, que el 80% de los resultados proviene de apenas un 20% de las causas. Por ejemplo, el 80% de las ventas normalmente se debe a un 20% de clientes, enviamos más del 80% de los correos electrónicos a menos de un 20% de las personas que tenemos en nuestra agenda de contactos y menos de un 20% de los motoristas causan más de un 80% de los accidentes. El libro clásico de la economía y los negocios, El principio del 80/20. El secreto de lograr más con menos, de Richard Koch, es una obra influyente que ha cosechado un éxito extraordinario en todo el mundo. Sin embargo, aunque el autor escribió principalmente sobre el éxito corporativo, fue la tercera parte del libro, una parte más breve en la que se aplicaba el principio del 80/20 al ámbito de la «vida personal», la que generó más interés. En este nuevo libro, Mejore su vida con el secreto del 80/20, Koch se centra exclusivamente en cómo alcanzar el éxito en el ámbito personal y profesional, para conseguir tener una buena vida además de un buen trabajo con menos esfuerzo. desarrollar un plan de acción personal para transformar nuestra vida.

Toda esta obra gira en torno a la dirección, al liderazgo y a la consecución de objetivos sociales y personales. Pero no propone sólo métodos para lograr una situación más o menos brillante en una sociedad excesivamente jerarquizada y abandonada, en algunos casos, al desenfreno del consumo y del éxito, sino que su mirada es más interior, dirigida esencialmente hacia el principal proyecto personal que es uno mismo. Dirige tu vida pretende ser un faro en la vida de las personas . En momentos de confusión es bueno mirar hacia uno mismo, situarse, conocer cuál es el lugar por donde el camino se hace más llevadero. A través de metáforas, parábolas y ejemplos reales, propios o ajenos, el autor desgrana tema a tema las realidades a las que hay que enfrentarse y expone las maneras para pasar por ellas pisando fuerte. La voluntad es una de las claves. Cada capítulo de este libro podría ser el espejo en el que quizás, si nos sintiéramos perdidos, nos gustaría mirarnos.

¿Es posible decir algo nuevo sobre el amor? Aunque todos afirmamos saber lo que es, el amor es una de esas realidades que siempre ofrece algo nuevo. Sin embargo, la gran variedad de significados que hoy tiene esta palabra hace dificil saber que es el amor verdadero. El amor es algo que concierne a todos, y que incide directamente en la vida diaria. Cuando se intenta comprender que es el amor, se emprende el camino con la esperanza de que nos ayude a mejorar la calidad de nuestra vida y de nuestras relaciones. Ir por la vida sin saber que es el amor, es como conducir en la ciudad de Los Angeles sin un mapa: uno se pierde. Los capitulos de este libro son como un mapa de la vida, en el sentido de que en ellos se tratan cuestiones tan basicas y fundamentales como la naturaleza del amor y del don de si, el sentido de la lealtad a nuestros compromisos, la conexion entre el amor y la excelencia, la importancia de perdonar, y la relacion entre el amor y la libertad.

En medio del tumulto y del ajetreo de la vida moderna, el ser humano trata de procurarse una vida plena, incapaz a menudo de ser simplemente feliz. Fernando Noailles nos muestra en Sentir que las palabras, paz, bienestar y felicidad no son simples anhelos, sino que se muestran ante nuestros ojos en la aparente cotidianeidad de la vida.

El perdón forma parte de las nociones éticas y religiosas: perdonar es un acto que no tiene espacio en la psicoterapia. No forma parte ni tiene por qué hacerlo. ¿Perdonar para firmar la paz con el pasado? Hay otros medios para llegar a ese objetivo, y ya describiremos algunos en estas paginas. Si hay que excluir la alternativa de la venganza (que raramente es evocada en el curso de la terapia), el perdon no es en absoluto una obligacion. No es lo que interesa en este proceso. Cuando se dice que el objetivo de la terapia es que el terapeuta guia al paciente hacia el paciente, esto significa que este ultimo es el que tiene que beneficiarse de la terapia, y no sus predadores. En el camino de la terapia solo hay una forma de rehabilitacion muy necesaria aunque raramente evocada: rehabilitarnos a nosotros mismos despues de haber comprendido como y porque se han instalado en nosotros unos pensamientos tan dañinos y unas emociones tan dolorosas, pensamientos y emociones dirigidos contra nosotros mismos. Esta forma de rehabilitacion resulta esencial para la construccion o la mejora de la indispensable buena imagen de nosotros mismo

KONDEK, ESTEBAN¿Cómo hacer para evitar o anticipar las enfermedades? ¿Cómo curamos una enfermedad en curso? ¿Cómo aliviamos una enfermedad "incurable"? ¿Cómo ayudamos a todas las terapéuticas que nos aplican? Pacientes y medicos hacen lo que pueden frente a sintomas, a menudo, desconcertantes. Con frecuencia, se sienten inermes ante la enfermedad, pues desconocen el proceso que les permitiria activar los mecanismos de curacion natural. ¿Como activar los cambios internos necesarios para lograr el equilibrio emocional y lograr, en consecuencia, la curacion fisica? Esa es la pregunta clave que estas paginas responden de forma metodica, accesible, sin hermetismos, codigos ni lenguaje cifrado. El metodo se sostiene en pasos precisos que van de la accion a la razon y de la razon a la accion: el "como" es, capitulo tras capitulo, protagonista esencial para resolver el problema de la enfermedad en todas las instancias de nuestra vida. Los procesos de "digestion" emocional son llaves que integran este metodo cuyos pasos permiten acceder a una expectativa mas feliz, mas sana en el sentido holistico de la palabra. Desde todos los puntos de vista, la mejor curacion es la que se realiza antes de que aparezcan las enfermedades: esa es la premisa substancial que fundamenta el presente volumen y que puede cambiar la vida de los lectores.

Amigos. Un amigo divertido, comprensivo, que te anima ...

Este pack contiene dos obras: Toma un café contigo mismo y Entre tú y yo, junto con un CD en el que Walter Dresel propone ejercicios que nos ayudan a conocernos mejor. El pack Toma un café contigo mismo + Amor nos invita a hacer diariamente un alto en el camino para dialogar con nosotros mismos, y asi emprender la senda del autoconocimiento a fin de que nada nos robe la alegria de vivir. De este modo, nos sentiremos preparados para examinar las situaciones que conducen a la incomunicacion y a los desencuentros en las relaciones amorosas.

Este libro nos proporcionará algunas indicaciones para repensar las relaciones entre el poder y la comunicación y facilitará el cambio necesario para intentar ser asertivos.

Un programa completo para transformar en 21 días su vida, mejorar su salud, trabajo, amistades, familia y amor.

Richard Bandler the worldrenowned cocreator of NLP who has helped millions around the world change their lives for the better has written a simple and empowering book to help you get the life you want. He will help you become the master of your mind so that you make your mind up and dont allow it to make you up. Drawing on the proven simple techniques he has developed over the past 35 years techniques that Paul McKenna uses in his workshops Bandler shows you how to move beyond the limitations that are holding you back to discover what you want more of in your life and then to make it happen. He also includes a huge range of individual exercises to help you master different areas in your life from getting over fears and phobias and breaking bad habits to making more money and bringing more happiness into your life. Bandler also offers a fascinating insight into why his techniques work and how he came to develop his lifechanging NLP techniques. Whatever you want to change whatever you want to achieve Richard Bandler will help you get it.

Chic y Choc disfrutan de una partida de cartas en la tranquilidad de su pequeño corral. Inmersos en el juego, no se dan cuenta de que en el exterior la gente se prepara para abandonar Accomodis, la isla en la que viven. Se han quedado solos y necesitan dar un paso hacia lo desconocido en busca de una nueva realidad. ¿Serán capaces de emprender el viaje? Una fábula sobre el valor del riesgo en tiempos de incertidumbre.

En la película Atrapado en el tiempo –también conocida como El día de la marmota– Bill Murray se veía condenado a vivir una y otra vez el mismo día. Paul Hannam se ha inspirado en ella para mostrarno

El día en que los mercados financieros del mundo pusieron el "alerta rojo", hombres y mujeres, entendidos o no, dejaron de ser prósperos de un segundo para el otro. De esto también trata Antes del Final. Una y otra vez nos encontraremos frente a un espejo que —como el familiar espejo de nuestro botiquín— nos mostrará un escenario, siempre el mismo. Sin embargo hay muchas maneras de iluminar la escena, y página a página podremos descubrir luces y sombras que dejarán en nuestras retinas la inquietud que provoca vislumbrar el posible cambio de lo que aparentemente es inmutable.

Con esta nueva entrega de la serie «Cuentos para regalar», Enrique Mariscal demuestra, una vez más, que es uno de los más perspicaces narradores de cuentos del momento. Esta serie de relatos conecta

Papá ¡Papá es como una roca – siempre ayuda. Qué recuerdos tan felices – y cuánto amor. Un regalo para papá, que tanto significa para mí.

"A lo largo de muchos años se nos ha reclamado pacientemente una obra que abordase la transformación de la consciencia y facilitase pautas para seguir la senda del verdadero bienestar, incluyendo al menos parte de los temas más esenciales indagados a los largo de estas más de dos décadas. Tanto Miguel Ángel como yo nos pusimos a trabajar intensa y muy motivadamente en este proyecto, con el ánimo de recoger en las páginas que siguen, de manera directa y sencilla, enseñanzas y actitudes para poder erradicar de uno mismo las cualidades negativas e insanas y poder propiciar y desplegar las positivas y sanas. En la primera parte de esta obra hemos ido examinando y explorando las espinas o estados mentales aflictivos de la mente, para en la segunda parte indagar, eficientemente, sobre esos antídotos maravillosos y eficaces que son sus opuestos: los estados mentales positivos. De hecho, los estados mentales y emocionales aflictivos no son más que la ausencia de los saludables y constructivos. Ha sido para mí especialmente agradable y emotivo haber podido llevar a cabo esta obra con mi muy querido hermano y siempre formidable amigo Miguel Ángel Calle, que, como le denomina Jesús Fonseca, es "un príncipe del renacimiento" por sus amplísimos conocimientos y su expansiva y magnética forma de ser. A su actividad de empresario suma la de ser un exquisito poeta, un excelente rapsoda (como también destaca Jesús Fonseca, ya que él mismo es también un primoroso poeta), un verdadero humanista y una persona muy polifacética." Ramiro Calle "He de agradecer al destino o al Absolutoo o a las divinidades que genéticamente me hayan concedido el mejor de los sustentos: mi guía espiritual. Y digo genéticamente porque lleva mi sangre y mi apellido. Ha sido mi bastón en la juventud y en la enfermedad que me tuvo postrado durante mucho tiempo en clínicas y hospitales. Me enseñó a relacionarme con las letras y la cultura y lo que es más importante, a pensar con claridad y discernimiento. Eliminó la pesadez, a veces insufrible, de mis más negativos estados de ánimo y los encauz&oacu

Miles de libros han sido escritos sobre el éxito terrenal y otros tantos sobre el éxito espiritual, pero casi ninguno que cubra e integre ambos campos. Esto se debe a la idea generalizada de que son campos totalmente separados, o peor, de campos enfrentados: se supone que el luminoso mundo espiritual, de existir, es incompatible con el mundo del dinero, de los negocios, del sexo y de las relaciones sentimentales, es decir, con el confuso y turbio mundo terrenal. El autor no comparte para nada esta idea y afirma que "el mundo espiritual y el terrenal no estan peleados y no es necesario elegir entre ambos". La riqueza y la iluminacion no son en absoluto incompatibles y nuestro objetivo deberia ser alcanzar ambas cosas. El objetivo es ser, pues, "Rico e Iluminado". Y rico en el sentido mas amplio de la palabra, es decir, no solo rico en dinero, sino en relaciones humanas, en experiencias inolvidables, en realizacion profesional. Una vida rica e iluminada vendria a ser la sintesis perfecta entre aquello que es absoluto y eterno (la dimension espiritual) y aquello que es relativo y transitorio (la dimension terrenal). No parece que se pueda pedir mucho mas... Tienes entre tus manos un compendio de lo mejor de la literatura de autoayuda y lo mejor de la literatura espiritual, integrados en un solo libro. Un libro que te va a explicar con claridad y sencillez como puedes llegar a tener una vida rica e iluminada.