Libros de Autoayuda, página 253 de 899

Este libro hilandero, que cumple la mayoría de edad ciudadana —pues hace el número 18 de la colección— es una aproximación desenfadada y alegre a esa otra historia de la música, a todas esas miles de

Cris y Sam son una pareja nómada y, desde que se conocieron en 2012, han recorrido once países y vivido sus culturas. En el 2014 recorrieron parte de Argentina en bicicletas con el proyecto Sonrisas Verdes en Ruta, una cicloterapia que les cambio la manera de observar y concebir el mundo.Ahora, acompañados por Sisa, la perrita mexicana que se unio al equipo mientras recor...

Deriva emocional es un viaje sin rumbo, sin destino, lleno de inseguridades y tormentas, donde también hay espacio para el amor propio, para la felicidad y para la búsqueda del equilibrio.

Elea está orgullosa de la vida que tanto esfuerzo le ha costado llevar. EL hecho de ir alcanzando objetivos le ayudó a conseguir grandes metas. AA los 50 fue doctora en psicología y lingüística por l

Estamos inmersos en tiempos de profunda transformación y cambio en los que se hace necesario el contacto con nuestra alma abrazando el Ser. Ahora es el momento de dominar nuestro ego y ponerlo al servicio del alma, aprovechando el regalo de este tiempo en el que la Tierra ya vibra en quinta dimension.El cuerpo nos habla del Ser y cuando elegimos conectar con el alma, con la luz de la verdad, la paz del amor y el respeto por la vida cambiamos nuestro mundo interior y nuestro cuerpo genera energia de vida saludable que se expande desde nuestro Ser al mundo exterior, elevando la vibracion de todo el sistema de forma armoniosa.Con una buena conexion cuerpo-mente tu energia circula con mejor disponibilidad para acoger la informacion que desde tu Ser va descendiendo a traves de tu alma y tu mente.La mente entonces puede comprender la amplitud de todo lo que se genera en un aspecto mas abstracto y cercano al alma.Tu alma viaja contigo desde la primera llegada a la Tierra y porta una chispa de vida y consciencia del Ser con toda la informacion de tus experiencias.

Pasar tiempo con nuestros padres y abuelos puede enseñarnos mucho sobre la vida, especialmente sobre el amor y la aceptación. Conocemos el ciclo de la vida: nacer, crecer, desarrollarse, envejecer y morir, nos recuerda que hay que seguir hasta alcanzar la cumbre. En este libro descubriras las grandes ventajas que tiene SER ABUELO. Contiene testimonios de abuelos que expresan lo que sienten cuando estan con sus nietos y su autora nos animara a ser abuelos modernos con un pequeño test que nos plantea.

Querido papá, te quiero pero me cuesta decírtelo. Algunas personas tienen el privilegio de gozar de excelentes vínculos paterno-filiales, pero la mayoría mantiene una relación complicada, especialmente los hombres con sus padres. Con el fin de analizar estas relaciones, los sentimientos contradictorios, las desilusiones, las alegrias o las heridas emocionales, Esther Secanilla ha invitado a diferentes voces masculinas a confesar sus pensamientos utilizando el genero epistolar como recurso narrativo. Este volumen reune cartas de hombres adultos que escriben a sus padres sobre lo que admiran de ellos, lo que les han dado, lo que anhelaron, lo que no tuvieron o desearon. Unos padres les han transmitido la fuerza, otros los han hecho mas debiles; unos han estado muy presentes, otros completamente ausentes. Cada relacion es unica, sin embargo, es imposible no identificarnos con algunas de las historias aqui narradas.Una obra intima que nos pone frente a un tema tacito pero que ha hecho sufrir a muchos hombres en diferentes momentos de sus vidas, a veces sin ser conscientes de ello. Son hombres que se buscan a si mismos y que han decidido emprender un viaje espinoso a traves de la figura del padre, para mirar al fondo de sus almas y comprenderlas.

Entfalte dein volles Potenzial mit einem ganzheitlichen Detox-Ansatz, der wirklich funktioniert.Du willst endlich wissen, wozu dein Korper wirklich fahig ist, frei von Mudigkeit, Verdauungsproblemen und anderen storenden Symptomen? Dann ist dieser kompakte Ratgeber genau das Richtige fur dich.Dieses Buch bietet dir einen klaren, praxisnahen Einstieg in die Welt der ganzheitlichen Ernahrung, Darmreinigung und effektiven Entgiftung. Statt leerer Versprechen bekommst du fundiertes Wissen, klare Anleitungen und alltagstaugliche Tipps, um deine korperliche und mentale Leistungsfahigkeit nachhaltig zu steigern.Egal ob Veganer, Vegetarier, Paleo-Fan, Fleischliebhaber oder Anhanger ketogener Ernahrung, dieser Ratgeber spricht alle Ernahrungstypen an und bietet flexible Ansatze, die zu deinem Lebensstil passen.Fur alle, die mehr vom Leben wollen und bereit sind, die Zeichen der Zeit zu erkennen.Dieses Buch richtet sich an bewusste Menschen, die bereit sind, Verantwortung fur ihre Gesundheit zu ubernehmen und echte Veranderungen zuzulassen.Kein Hype. Keine Wunderkuren. Sondern ein ehrlicher Weg zuruck zu mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden.

?La vida da mil vueltas? trata sobre sobre mi lucha diaria con laanorexia y la ansiedad, con todo lo que conlleva vivir cada día conestas enfermedades.He decidido describir con honestidad ydetalle los desafios y triunfos que he experimentado a lo largo de milucha. Espero que cada lector pueda conectarse conmigo de una maneramuy personal. Este libro es una lectura inspiradora para cualquierpersona que este luchando contra la anorexia o la ansiedad, asi comopara sus familiares y amigos.

El encuentro entre dos personas marcadas en la vida por diferentes tempestades hace que sea una comunión perfecta enla que la historia de una, se convierte en la virtud de la que escucha. La realidad de la vida de Margarita se ha completadocon conceptos interesantes en el vivir en concordancia con la vida abrupta, algo que saca un impecable aprendizaje para viviren confianza hacia el se...

Me llamo Valeria. Amo la literatura. Llevo varios meses tratando de recuperar mi buena salud mental.Mi capacidad de concentración cuando me enfrentaba a estas hojas en blanco no producía más. Me sentia fatigada para seguir indagando en las primeras lineas. Opte por reducir esfuerzos, cerrar las historias y pensar en nuevas.Duele no poder prolongar los relatos que fluyen solos en la...

En muchos aspectos la vida funciona como un videojuego, y para tener éxito, conviene que domines el juego de la vida. Cuando te detienes a pensar que la vida tiene sus mecánicas y sus normas como cualquier juego, que nuestro cerebro tiene sus formas de funcionar con su propia logica (aunque no lo parezca), es cuando empiezas a descubrir como jugar mejor. Luis nos ofrece un manual del jugador con explicaciones y metaforas para hacer el juego mas digerible. Tambien nos propone diferentes niveles de implicacion en el proceso de cambiarnos a nosotros mismos para que practiquemos progresivamente. Asi podemos ir jugando de la forma en la que vamos aumentando el nivel y mejorando a base de desafios. El texto contiene explicaciones, ejercicios practicos, ejemplos, metaforas aclaradoras y distintos niveles de juego, para que tu elijas tu implicacion. Estos conceptos no se explican en colegios, institutos, universidades o empresas, pero son absolutamente necesarios para llevar una vida mas satisfactoria, evitar muchos problemas, solucionarlos, o sacar algo positivo de ellos cuando no conseguimos evitarlos. Todo ello esta relacionado con entender tu mente, saber como funciona, por que a veces haces unas cosas y a veces otras, incluso por que a veces no puedes evitar hacer cosas que no quieres hacer.¡Acepta el desafio y permitete encontrar las claves para jugar mejor y disfrutar jugando!

La protagonista y autora de esta historia desnuda su alma para narrarnos, en primera persona, las vicisitudes atravesadas desde su niñez y las batallas en las que ha lidiado. Solo a través de su valentia, su esfuerzo y muchos sacrificios consiguio salir victoriosa de muchas de ellas, no sin dejar algunos pedazos de su alma y de su corazon por el arduo camino que la vida le ha ido marcando. Hoy, a pesar del dolor, la rabia, las lagrimas y la impotencia que han marcado gran parte de su vida, puede decir que ha aprendido a sermas fuerte, a disfrutar de cada pequeño momento, a saborear los segundoscompartidos con su familia y, sobre todo, a no rendirse nunca, a poder gritar en los momentos dificiles Nunca digas no puedo mas, regalando esta madre coraje a todos sus lectores una Leccion de vida

Las personas que sufrimos ansiedad vemos cómo nuestra vida se transforma en un infierno. Nos sentimos como si nos fuéramos a morir. Las taquicardias, los temblores, el insomnio, los sudores, la boca seca y otros muchos sintomas se convierten en un tigre que nos va devorando poco a poco. Pero la buena noticia es que se le puede vencer. No es facil, te lo adelanto, pero se puede hacer. Eso si, solo lo puedes hacer tu, porque tu lo has creado. En esta obra encontraras las tecnicas y los ejercicios que a mi me ayudaron a vencer la ansiedad. Tu tienes el poder para hacerlo y volver a recuperar tu vida.

Sigo aquí, de momento, con relatos de mesilla es fruto de lo que el autor vivió durante los veintidós días que permaneció ingresado en el Hospital Clínico de Valladolid, quince de ellos en la UVI, de

Sí, soy como tú o, como se diría en mi Cataluña natal, sóc com tu y esta es mi historia.Espero que te revuelva lo suficiente, te quites la venda de los ojos y entiendas que también te puede pasar a ti. Sin embargo, lo importante de esta historia es comprender que siempre hay una salida. Quizas no sea la mas comoda, es probable que sangres por el camino y te plantees si el sufrimiento merece la pena, pero ya te digo yo que si.El viaje para volver a sentirse vivo merece la pena. Reencontrarse con uno mismo es necesario y todo ser humano deberia poder detener su rutina durante, al menos, un mes para poner en orden su vida y reorganizar su mente.Soy como tu es mi historia, sin tapujos ni mentiras. Me he abierto en canal, con toda mi sinceridad e ironia, para que entiendas que no somos tan distintos y que, lo que un dia juzgaste sin saber, tiene una explicacion, un porque.

Los Maestros y el sendero individualTienes amigos en altos puestos. . .Todas las grandes tradiciones espirituales del mundo han producido Maestros. Estas grandes lumbreras de Oriente y Occidente se han graduado de la escuela de la Tierra y se han reunido con el Espiritu, al realizar el proceso conocido como la ascension.Los Maestros nos dicen que ellos son ejemplos, y no excepciones a la regla. Nosotros tambien estamos destinados a cumplir el proposito de nuestra vida y a reunirnos con el Espiritu. Esta fascinante obra ofrece una perspectiva innovadora sobre el universo y el papel que tu juegas dentro de el: La relacion entre la ascension, nirvana y samadhi. La estructura paralela del universo espiritual y el material. La diferencia entre maestros ascendidos y maestros nos ascendidos. La funcion de la jerarquia espiritual y el papel que juegan los Maestros. Una meditacion unica sobre la dicha de la union con el Espiritu. Un ejercicio de respiracion que te ayudara a equilibrar y expandir la conciencia.En esta genial mezcla de Oriente y Occidente descubriras claves valiosisimas para tu sendero espiritual.

Zack tiene 26 años y es abogado de oficio en el distrito de Brooklyn. Consume sus días enfrentando un sistema legal diseñado para hundir a los que ya tienen el agua al cuello. Pero Zack no tiene tiempo que perder, asi que, al llegar a casa, dedica unas horas a escribir monologos de humor, convencido de que conseguira hacerse un lugar en la escena neoyorquina del standup comedy. Pero una mañana, al salir hacia el trabajo, Zack sintio una certeza incuestionable: estaba siendo filmado para un programa de television. Cada transeunte era un actor y cada situacion casual formaba parte del guion sobre el que debia improvisar. Despues de un maraton maniaco que duro varias horas, Zack, agotado y semidesnudo, fue arrestado por la policia en una estacion de metro e ingresado en el hospital psiquiatrico Bellevue.

Este libro nace con la voluntad de compartir años de dedicación en la ardua y noble tarea de trabajar con personas, con motivación y deseos de descubrir lo mejor en su interior. Relatos con emociones y esperanzas, inspirados en el metodo de revision de vida, permitiendo asi un desarrollo humano, espiritual y social como instrumento util en el bien comun, a traves de una vision de la realidad mucho mas atenta. En el ver universal se descubre el dolor humano, el sufrimiento moral ocasionado por conflictos emocionales como el desinteres y descuido por la naturaleza. En el ver concreto se conoce por dentro a las personas, acompañando a sus avatares y luchas internas. En el observar se exponen con respeto las causas y el origen de sus diferentes realidades, sus procesos de evolucion y de transformacion personal. El soporte documental esta respaldado y acompañado de una bibliografia citada, como referente del trabajo vivencial expuesto en mas de medio centenar de personas que un dia decidieron apostar por su proceso de convertirse en persona. Todas estas citas, libros y autores han sido en todo momento referentes, algunos incluso maestros en vida, J. G. del Castillo, R. Navarrete y M. Aleman, que han marcado en el autor una estela de la transformacion personal. Por ultimo, el actuar, ultima fase de la revision de vida que, junto con el compromiso personal, ha dado paso a estas ciento treinta y tres reflexiones que llegan a tus manos, apreciado lector, haciendote formar parte a traves de tu propia terapia de espejo de estas vivencias compartidas en tu recorrido por dentro.

En este libro, Jordi Sapés ofrece una visión completa del concepto de personaje: su origen, su estructura y la fuerza hipnótica que nos lleva a identificarnos con él. Pero, y esto es fundamental, nos ofrece una posible manera de escapar de su influencia mediante un ejercicio metodico que puede significar el primer paso real hacia la libertad y la autorrealizacion. Si no entendemos como se gesto el ego o personaje y como trascenderlo, la tarea de la autorrealizacion sera imposible. Este libro te ofrece una puerta concreta para realizar esa tarea.