Libros de Autoayuda, página 65 de 896

Si existe un amor incondicional, ese es el de una MADRE! Están para lo bueno y para lo malo. Conocen nuestros secretos, nos escuchan y saben cuándo se necesita un abrazo, una risa o el mejor consejo,, aunque lo den de aquella manera. Tras el fenomeno editorial de El humor de mi vida, Paz Padilla vuelve a encogernos el corazon con este libro dedicado a Lola, su madre, describiendo con maestria el acompañamiento, la compasion, el amor y el humor; las herramientas que les han guiado ante los reveses de la vida. Un emocionante recorrido a traves de tres generaciones donde evocamos a la madre de nuestra propia infancia, a la que nos ayuda cada dia y a la que sigue en nuestro recuerdo, aunque ya no este con nosotros. Un homenaje a todas las que dieron todo sin tener nada, para que las mujeres de hoy caminen libres. "A la sombra del arbol del paraiso, en una casa con tejado de uralita, se crio Lola, mi madre. Lo unico que podia llevarse a la boca eran algunos caracoles y muchas risas. Cada dia era una aventura y asi nos enseño a vivir".

El sistema de diseño humano es una poderosa herramienta para descubrir para que estamos aquí y para conocer los entresijos de nuestra personalidad. La carta del diseño humano, a traves del gran caudal de informacion que nos ofrece, revela multitud de aspectos, tanto conscientes como inconscientes, que hacen de cada uno de nosotros un ser unico cuyo papel en el mundo es insustituible. Este libro va dirigido sobre todo a quienes no tienen conocimientos previos en la materia o se estan iniciando en ella. La mision principal de su autora es ayudarnos a vivir la vida para la que fuimos diseñados a traves de descubrir quienes somos, cual es nuestro proposito existencial y como activar nuestro potencial y el camino de vida que nos corresponde. Al sacar el maximo partido a nuestra existencia no solo estamos apuntando a nuestra realizacion, sino que estamos contribuyendo inexorablemente a la evolucion de la humanidad y a construir un mundo pacifico y sostenible para todos.

PARA, RESPIRA, CONTEMPLA, SIENTE, HAZ. ARROJA LUZ SOBRE TU VIDA. ENCUENTRA LO ESENCIAL «Si la mirada no está dentro, lo de fuera no funciona. Creo que todo se juega en nuestro interior y que lo exter

Cómo lograr la calidad de vida que deseas y mereces mejorando a la vez tu vida personal y profesional. «La vida pagará cualquier precio que tú pidas». Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la t

Respuesta de la autora a tres preguntas de un niño: qué es la vida, qué es la muerte y por qué tienen que morir los niños.La autora escribió esta carta respondiendo a un niño de nueve años enfermo de cancer, que le pregunto por la vida, por la muerte en general y por la muerte de los niños en particular. La reaccion del niño fue muy positiva. Se sintio muy orgulloso de tener un libro escrito e ilustrado especialmente para el. Lo compartio con otros niños y tambien con los padres de niños muy enfermos.

En el verano de 2016, tras regresar de unas vacaciones especialmente plácidas en México, María recibe un diagnóstico inesperado, incomprensible, como llegado desde otro mundo: una forma rara de cáncer que, en su caso, se combinaba con una aun mas rara alteracion genetica. Hay pocos casos registrados, y nada mas: incertidumbre, tratamientos experimentales, casi ninguna promesa. ¿Que significa la muerte cuando recibimos una noticia asi? ¿Que significa estar preparados cuando la vida es todo lo que conocemos? Este es el momento en que Maria Bosser nos ofrece su magistral e inolvidable forma de entender aquello que parece una obviedad y muchas veces no apreciamos: la vida que vivimos, las vidas que nos prestan los demas y lo que hacemos con ellas. Maria nos cuenta la historia de su matrimonio, la historia de su profesion como florista y, mientras todo esto sigue adelante, la extraña aventura de entrar y salir del hospital para hacerse pruebas y robarle un pellizco de tiempo a la eternidad. Despojada de sentimentalismos, sin una pizca de autocompasion, Maria Bosser comparte con nosotros este relato crudo pero, curiosamente, lleno de vitalidad, y lo hace con dulzura, sabiduria y claridad. Porque esta es la historia de alguien que no solo esta preparada para lo que vendra, sino la de quien siempre ha estado preparada para vivir.

La amistad es esencial para el ser humano y este libro nos da las claves para evitar la soledad, contactar mejor con los demás y conservar a nuestros amigosDesde su experiencia profesional y humana Enrique Rojas nos enseña en este libro a conectar con los demas, a tener exito en la vida social, a iniciar nuevas amistades y a conservar y afianzar las que ya tenemos. Tras examinar las claves de la amistad nos ofrece una serie de remedios para superar las rupturas. "Amigos", la ultima obra del doctor Rojas es una obra practica y amena que nos ayuda a mejorar las relaciones sociales, a construir amistades mas solidas y a decir adios a la soledad.

Del máximo gurú de los negocios, autor de La clave del éxito. The tipping point e Inteligencia intuitiva. ¿Qué diferencia a quienes hacen algo especial en la vida de quienes no lo hacen? Fuera de serie explora las curiosas historias de los grandes jugadores de futbol; bucea en la peculiar infancia de Bill Gates; busca que convirtio a los Beatles en el mejor grupo de rock; y se pregunta que distingue a los pilotos que estrellan aviones de los que no. A traves de su viaje por el mundo de los fuera de serie, los mejores, los mas brillantes y famosos, nos convence de que nuestro modo de pensar en el exito es erroneo. Prestamos demasiada atencion al aspecto de estas personas, y muy poca al lugar de donde vienen, es decir, a su cultura, su familia, su generacion y a las singularidades de su educacion. Brillante y entretenido, Fuera de serie es toda una referencia que al mismo tiempo iluminara y hara disfrutar.Reseñas:Leer Fuera de serie es un verdadero placer, y Gladwell nos deja dandoles vueltas a sus ingeniosas teorias durante dias.David Leonhardt, The New York Times Fuera de serie es un libro convincente y entusiasta. Su secreto es que no trata solo de los fuera de serie, sino de la gente en general.Robert Colvile, Telegraph Las teorias de Malcolm Gladwell, que ya gozan de una impresionantepopularidad, han convertido su apellido en un adjetivo: ¡Gladwelliano! En Fuera de serie, matiza nuestro culto al exito.Jason Zengerle, New York Magazine Una vez mas, Gladwell demuestra dominar un genero del que, de hecho, es pionero: el de los libros que esclarecen las causas ocultas tras los fenomenos del dia a dia.Publishers WeeklyMalcolm Gladwell, escritor de exito masivo, se ha convertido en uno de los grandes especialistas de nuestro tiempo en iluminar las zonas de sombra con su mezcla de periodismo, estudios cientificos, historia y filosofia. Amante de llevar la contraria [...] Su objetivo es colocar junto ala certeza un signo de interrogacion. [...] Gladwell define su trabajo como "no ficcion pop". [...] Es un cheerleader de las ciencias sociales. [...] A la vista de los millones de lectores que han devorado sus libros, cabria decir que hay algo tranquilizador en ver ideas confirmadas por los estudios citados. Tambien es curioso y seductor.El Pais Semanal Un mago en los libros de autoayuda. [...] Con mas de 10 millones de ejemplares vendidos, Malcolm Gladwell es uno de los principales escritores "motivacionales", guru del exito y analista de "estrategias para triunfar". La clave del exito, Inteligencia intuitiva, Lo que vio el perro y Fuera de serie son libros que ejecutivos y lideres de todo tipo devoran en los aeropuertos.La Gaceta de los negocios

Puede que hayas notado que tu peque se satura con facilidad, siente intensamente y es muy empático. La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que aporta un importante número de características positivas, como una mayor creatividad, disfrute o cercania a otras personas, pero que tiene tambien una segunda cara de la moneda, como la sobresaturacion o la dificultad de controlar las emociones intensas. Evidentemente, estas son caracteristicas que afectan al desarrollo infantil y que es posible que se hayan convertido en retos particulares en tu dia a dia. Por ello es tan importante tenerlas en cuenta al educar a un peque altamente sensible.El libro que tienes en las manos ofrece las herramientas e informacion necesarias para determinar si tu peque es altamente sensible y entender los aspectos que le diferencian de otros niños. Pero mas aun, en el, las autoras te ofrecen una serie de actividades guiadas para adquirir los habitos que le llevaran al exito en su desarrollo integral. Se trata de un libro muy practico en el que se proponen valiosos pasos a seguir en tu crianza consciente para optimizar el cuidado personal de tu peque en las areas fisica, cognitiva, social y emocional.Debora y Rosario son profesionales del desarrollo infantil y la alta sensibilidad, pero ademas

«No hay límites para lo que puedes crear para ti mismo, porque tu capacidad para pensar es ilimitada». Rhonda Byrne Cada ser humano en esta Tierra ha nacido con un poder creativo en su interior, un

Un replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultadesDurante mucho tiempo hemos considerado que ser duro es la clave para superar retos y alcanzar la excelencia, ya sea en el campo de los deportes, en una sala de juntas o en la mesa del comedor. Sin embargo, ese modelo ha promovido una mentalidad basada en el miedo, la falsa bravuconeria y la ocultacion de cualquier signo de debilidad. Steve Magness, cientifico especializado en rendimiento y entrenador de atletas olimpicos, nos revela que asumir la incomodidad, enfrentarnos a nuestros miedos, prestar atencion y crear espacio para emprender acciones reflesivas son las verdaderas bases para cultivar la fortaleza interior.Los pilares basicos para desarrollar la resiliencia son cuatro:PILAR 1: OLVIDA LA FACHADA Y ABRAZA LA REALIDAD.PILAR 2: ESCUCHA A TU CUERPO.PILAR 3: NO REACCIONES, RESPONDE.PILAR 4: TRASCIENDE LA ADVERSIDAD.Con gran inteligencia y sabiduria, esta obra nos revela lo que en verdad implica ser resiliente. Basandose en el mindfulness, la psicologia del deporte, la neurociencia, la psicologia y la filosofia, el autor nos ofrece una hoja de ruta que nos ayudara a superar los retos de la vida y alcanzar un alto rendimiento que nos haga mas felices, mas exitosos y, en definitiva, mejores personas.

Saber comer con corrección, combinar la ropa con acierto, hablar en público sin temblar te ayudará a no dejarte llevar por tus emociones, a descubrir lo bueno que hay en los demás, y a vivir con más

La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor mas bonita de tu vida, es contigo misma. ¿Sientes que te amas de verdad? Quiza nadie te enseño que el amor incondicional esta en ti y que hay que cuidarlo dia a dia. Con tu atencion, tu mirada y tus actos. Como te cuidas tu. El dia que aprendas a amarte despertaras a la vida. De la forma en la que te amas tu amaras al mundo. El mundo te amara en la forma en la que te ames tu. Lo que te das enseña a los demas lo que aceptas. Y lo que no te das tambien. En este libro encontraras 55 claves, el modelo 10A de autoamor, herramientas, meditaciones y reflexiones que te guiaran en el camino de vuelta a casa. Aprende a amarte, a escucharte, a respetarte, a perdonarte, y a cuidarte mientras descubres tu camino.Reseña:El mayor acto de generosidad y compromiso hacia todo lo que nos rodea es precisamente cuidarnos a nosotros mismos desde el autoconocimiento y la aceptacion. Un acto responsable y lleno de descubrimientos a celebrar, a cuyo viaje nos invita mi querida Laura Chica.Anne Igartiburu

We're all on a search for happiness, but we're looking in the wrong places.Everyone looks externally to find contentment, we think material possessions will unlock our happiness. A Monk's Guide to Happiness explains how and why we need to look within, and connect to our true essence, in order to find peace. Everyone has the potential to be happy, after all, we're all 'hardwired' for happiness.But how do we get there? By meditating. Not just in the morning, but throughout the day by introducing micro moments so we never drop the mindfulness ball, even when we're busy. Meditation is more than just a stress-reduction tool or a relaxation therapy, it is the key to finding long-lasting happiness.Gelong Thubten, a Buddhist monk who has worked with everyone from Silicon Valley entrepreneurs to Ruby Wax and Benedict Cumberbatch, explores the theme of happiness in his debut book and explains how to bring meditation into our busy 21st century lives with simple exercises.

El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas. ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud? En Hábitos para ser el numero 1 muestro mi historia, mi sueño cumplido de trabajar con el tenista Carlos Alcaraz y como la adquisicion de buenos habitos me ha permitido conseguir mis objetivos y mejorar dia a dia a nivel profesional y personal. Sin ellos, nada habria sido posible. Los habitos nos definen. Son los encargados de mejorar o empeorar la salud y, por tanto, la vida. Adquirir buenas pautas no es tarea facil, pero pequeños cambios en tus rutinas pueden generar grandes avances en tu salud. Apuesta por ti, elige tu meta y ¡a por ella!

Crecimos con un montón de expectativas acerca del amor romántico, ansiosos por que llegara ese momento en el que el príncipe o la princesa nos salvarían. Pero nadie nos explicó que, para poder amar a otra persona, primero debiamos aprender a amarnos a nosotros mismos. Tampoco nadie nos conto que las cosas en la vida se repiten hasta que se aprende la leccion y que cada repeticion es mas dolorosa que la anterior. Nos enseñaron a buscar el amor fuera, sin revelarnos que la vida es un espejo y que no podemos vivir el amor que no hayamos creado previamente en nuestro interior. Aprendiendo a amar es un manual de amor propio, ese amor que te ayudara a amar a los demas, a construir relaciones sanas y a dejar de repetir patrones toxicos en tu vida. Es la puerta a un aprendizaje esencial que puedes descubrir de forma amable a partir de la lectura de este libro o que de todos modos aprenderas, quiza "por las malas", a traves de las experiencias de la vida.Dispones ahora de una llave maestra, y en tus manos esta introducirla en la cerradura de tu corazon para abrirlo al amor real. La vida te esta invitando a sanar tus relaciones mediante tu reconexion con la Fuente y el amor propio, dos ingredientes fundamentales en el proceso de aprender a amar. Este libro te ayudara a crecer en es

EL GRAN LIBRO DEL VERANO PARA CONECTAR CON TU DESCANSOCada verano salimos de casa con un balneario portátil y enrollable que suele medir 90x180 centímetros. Es la toalla sobre la que descansamos en la playa, junto a la piscina, en un solarium o en la montaña. Y sobre ese trozo fino y mullido de algodon o felpa acostumbra a acompañarnos un libro para evadirnos o inspirarnos. Muchas veces vamos en busca de esa obra que ayudara a que las vacaciones sean perfectas, pero es dificil acertar. Este libro se compone de un centenar de pequeños capitulos, faciles y agradables de leer, que ayudaran al lector a relajarse, aprovechar el momento y soñar con lo que quiere hacer con su vida cuando acaben sus vacaciones. Incluye recetas para la existencia, tecnicas de relajacion, visualizaciones, pequeños cuentos optimistas o juegos para imaginar como quieres vivir, asi como anecdotas sobre el verano de grandes personalidades. Un libro entretenido e inspirador para leer en la toalla y degustarlo bajo la sombrilla con una sonrisa.

En la familia, en el trabajo, en la pareja, en la amistad... En todo. El dolor es necesario. El optimismo ha de ser realista, y el sufrimiento es inherente a la vida. Y hemos de contar con ello. Ahora bien, nunca mas alla de lo que toca, que no es poco, porque, ademas, suele llegar en un momento inoportuno. ¿Cuando es pertinente sufrir? Aparentemente nunca, pero, por otro lado, ¿acaso es concebible una vida sin dolor, sin disgustos, sin rupturas, sin duelos? Si el sinsabor ya es parte de la vida... ¿Por que tenemos que complicarlo mas? ¿Para que? Precisamente de eso va este libro, de poder contar con unas herramientas utiles, sencillas y para cada uno de nosotros, universales, que nos enseñaran el camino para vivir tranquilos y confiados. Ejercicios, procesos y pautas para encontrar la posibilidad de disfrutar siempre que tengamos ocasion de ello: de vivir, de sentir, de hacer, de responsabilizarse y de enfrentarse a todo lo que dependa de nosotros, mientras siga dependiendo de nosotros; y gestionarlo de la mejor manera posible. Si eres, como yo, de los que quieren VIVIR, intensamente y con mayusculas, todo el rato, ¡adelante!

Este libro está pensado para ofrecerteáuna nueva manera de conocerte a tiámismo y entender tus relaciones.En estas páginas la terapeuta Annette Kussinános ofrece una novedosa visión sobre laáteoría del apego que nos ayudara a reconoceranuestros patrones vinculares, y a entenderade donde provienen, para poder modificaraconductas y sentirnos seguros y capaces deacrear relaciones mas sanas y satisfactorias.Si crees que tienes dificultades para acercarteaa las personas y para comprometerte o, por elacontrario, te vuelves rapidamente dependiente,acon esta guia repleta de tecnicas y herramientasamuy utiles, aprenderas a ser mas comprensivoacontigo mismo y, por tanto, con los demas,ay a vincularte libremente sin miedos ni ansiedad.

An empowering journey through the mechanisms of the mind from one of the world’s leading mental health experts. For those in pursuit of a better life, psychiatrist Marian Rojas Estapé presents the e