Libros de deportes y juegos, página 4 de 1498

Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales. Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los angulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio de forma segura y correcta. Los estudios mas recientes demuestran que el pilates tonifica y fortalece los musculos, entrena el core, mejora la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad, reduce el estres y favorece la practica del mindfulness. ¿A que esperas? Perfecciona tu tecnica, diseña tus propios entrenamientos y optimiza los beneficios del pilates tanto para el cuerpo como para la mente. Otros titulos DK: -Anatomia del yoga -Entrenamiento de fuerza -Running -Hitt. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

Este viaje por Italia no pretende llegar lo antes posible. El guía es Toni Padilla, que, con un balón de acompañante, y a partir de temas como la muerte, la música, el queso o los cromos, se impregna de la doble alma del pais. Aqui estan la Italia majestuosa y la Italia masacrada por los prejuicios, tumbados en este recorrido de norte a sur y de este a oeste. La materia prima de las historias, que solo estan en el radar del autor, son los paseos por la patria de Benito Mussolini, Rafaella Carra o Francesco Totti. Sus paginas son un mapa donde se celebran los recuerdos y se saborean los goles. Escritas con una prosa detallada y una mirada pausada, que parecen de otra epoca, ahora que nos falta tiempo para todo. Pero el 'calcio' no tiene prisa por bajar de este tren.

La escalada en solitario auto-asegurado, según la empresa que se acometa, siempre ha tenido un halo de heroicidad o de locura. Pero, gracias al desarrollo de técnicas y materiales y su adaptación por parte de muchos practicantes a lo largo de décadas, en la actualidad el margen de seguridad puede ser bastante amplio para escaladores con experiencia, conocimiento y sensatez. La experiencia y la sensatez no se encuentran en los libros, pero el conocimiento puedes encontrarlo aquí, de la mano de Máximo Murcia. No esperes hallar en este manual el método de auto-aseguramiento ideal, definitivo u «ortodoxo», simplemente porque no lo hay. Lo que sí encontrarás son opciones y estrategias de cómo configurar y manejar todo el sistema, que son el fruto del ingenio y la experiencia personal de muchos escaladores. Máximo ha tratado de recopilar de forma ordenada lo más útil de todo ese conocimiento, para tratar de conseguir, no solo un amplio margen de seguridad, sino que además todo funcione de la forma más fluida y optimizar la experiencia.

La historia ilustrada de la Fórmula 1, desde los mejores pilotos o los circuitos más icónicos hasta datos curiosos que te sorprenderán. Will Buxton, el célebre periodista y comentarista de Fórmula 1 La emocion de un Grand Prix (Netflix), narra la historia de la Formula 1, destacando los logros y las historias de 45 pilotos y otras figuras clave. Conoce al primer campeon mundial de Formula 1, Giuseppe Farina, a Niki Lauda, icono de Ferrari, asi como a figuras actuales, como Fernando Alonso, Carlos Sainz, Lewis Hamilton o Max Verstappen. Este fabuloso libro abarca mas de 70 años de la categoria reina del automovilismo -decadas repletas de increibles pruebas, historias y leyendas- e incluye informacion excepcional, desde mecanica, neumaticos y circuitos hasta la ciencia que hay detras de la parada en boxes. Repleto de datos sorprendentes e ilustraciones tan increibles como la propia competicion, Grand Prix es la mejor introduccion al deporte mas emocionante del mundo. Con tan solo una elite de pilotos compitiendo a velocidades superiores a 355 km/h en los circuitos mas desafiantes del mundo, la Formula 1 es la prueba definitiva para cualquier piloto. Conoce a los equipos que estan revolucionando el diseño de los coches, aprende la complejidad de una parada en boxes y descubre lo que realmente se necesita para competir a toda velocidad. ¿Quien necesita Google cuando tienes a Will Buxton? El libro mas completo y exhaustivo sobre la F1 hasta la fecha. Un placer leerlo.Brad Pitt

Un cuaderno de actividades veraniegas con más de 70 pasatiempos inspirado en Crímenes ilustrados Los pasatiempos veraniegos se mezclan con los juegos de detectives en este libro vacacional para adultos. Mientras que en Crimenes ilustrados teniamos que observar doce escenas del crimen para deducir quien era el asesino, en este nuevo volumen solo nos enfrentaremos a una unica escena, pero ¡con mas de cien sospechosos! Afortunadamente, el propio asesino nos reta a encontrarle con un metodo muy particular: resolviendo pasatiempos. Por cada uno que resuelvas, podras tachar a un sospechoso. Si los solucionas todos, habras encontrado al culpable. Sumergete en decenas de juegos que van desde sopas de letras hasta crucigramas pasando por enigmas numericos, sudokus, retos de observacion, juegos de logica, acertijos o laberintos. ¿Seras capaz de encontrar al asesino antes de que acabe el verano?

Hitos del Motociclismo, escrito por el reconocido viajero y periodista Gustavo Cuervo, es una obra que captura la esencia del universo de las dos ruedas. Este libro funciona como una guía concisa y atractiva por los pilares fundamentales del motociclismo global.Sus paginas nos presentan un recorrido por las concentraciones y rutas mas emblematicas, asi como por los museos mas significativos donde se atesora la historia de la motocicleta. La adrenalina se plasma al adentrarse en las secciones dedicadas a las competiciones y los circuitos mas iconicos del mundo. El autor rinde homenaje tambien a las figuras que han forjado este apasionante mundo, destacando a los pilotos legendarios y a las motos mas importantes de la historia que, por su innovacion o impacto cultural, han dejado una huella imborrable.En resumen, Hitos del Motociclismo de Gustavo Cuervo es una lectura imprescindible que, de forma clara y directa, encapsula la riqueza y la pasion del motociclismo a traves de sus momentos clave, lugares emblematicos y figuras legendarias.

La historia no contada de todo lo que envolvió el primer Mundial del fútbol femenino español. En el verano de 2023, Olga Carmona marcó el único gol de la final de Mundial Femenino que dio a España su primer titulo. Pero esta no es solo la historia de un partido. Es la historia de una niña sevillana de familia humilde que soñaba con ser bailaora o futbolista y que, para la suerte para la cada vez mayor cantidad de amantes del futbol femenino en nuestro pais, eligio el segundo camino. La suya es una historia de autosuperacion, esperanza y fe en si misma y de como abrirse camino en un mundo que no siempre creyo en el futbol femenino. Un testimonio apasionante en el que habla de su infancia, su adolescencia, el vertigo de fichar por el Real Madrid o la paradojica casualidad de que el dia mas feliz de su vida fuera tambien uno de los mas tristes. Una celebracion del espiritu humano y una prueba de que, con esfuerzo y dedicacion, cualquier meta es alcanzable. Un libro para amantes del futbol y para aquellos que buscan una dosis de motivacion y esperanza.

Disfruta de tus pasatiemposfavoritos con el Bloc de sopas de letras deMegastar Libros.Descubre el resto de nuestros títulos para losamantes de las palabras y la lógica.Sumérgete en el mundo de la diversioncon la coleccion de Megastar Libros.

El llibre per pintar que converteix els ídols del Barça en art per a tothom: reviu la temporada del doblet amb llapis, passió i orgull culer.I si poguessis pintar amb les teves pròpies mans la històr

* ¡El ajedrez es divertido! Y todavía más con puzles, juegos y actividades.* Jess y Jamie, dos amigos apasionados del ajedrez, nos presentan algunas actividades nuevas, entre otras, Policías y ladrones, Guerras de peones, Caballos hambrientos y Viaje de un caballo.* ¡Con nuestro libro de actividades llegaras a ser un maravilloso jugador de ajedrez en muy poco tiempo!Con ideas y juegos estupendos que te enseñaran mas cosas sobre coordenadas, patrones de juego y trucos especiales que te ayudaran a ganar tus partidas.

Fisonomía de rocas grises en la frontera de lo terrenal y lo etéreo, las montañas de Mallorca han tenido desde tiempo inmemorial, una relación muy estrecha con sus pobladores. La necesidad de aprovechar las escasas pero exclusivas posibilidades de un territorio tan agreste, obligo a muchos hombres a surcarlo dejando una huella que ha llegado hasta nosotros y que debemos conservar para generaciones futuras. Variadas construcciones de piedra (cabañas, hornos, fuentes, rotlles o marges) jalonan los caminos de la travesia de frondosos bosques hacia las cumbres mas altas de la cordillera. Este libro es acercamiento a esos lugares de la geografia isleña que nos aparecen lejanas e inaccesibles, un catalogo de los 54 miles de la Serra con descripciones de los distintos itinerarios para acceder a todas las cimas, asi como un compendio de informacion detallada sobre aspectos diversos relacionados con esa franja montañosa.

El gran libro de Maestros de la costura La Biblia de Maestros de la costura es el libro definitivo del talent de moda de más éxito de la televisión que cuenta con todo lo necesario para aprender a diseñar y confeccionar tus propias prendas. Con practicos tutoriales y el paso a paso de las tecnicas esenciales para que ningun elemento del arte de coser se te resista, incluye cinco de los mejores patrones del programa. La guia fundamental para llegar a convertirte en un virtuoso de la aguja.

Setenta años de la historia del Betis. Setenta años de pasiones, alegrías, tristezas y de lealtad. Una fascinante obra que resume, temporada tras temporada, lo más destacable a nivel deportivo e institucional, asi como la radiografia de la sociedad sevillana en cada momento. Los mas de 320.000 kilometros recorridos por el autor en mas de 400 partidos fuera del Villamarin aportan el conocimiento, la credibilidad y las anecdotas necesarias para que el aficionado disfrute con su lectura.La opinion de futbolistas, expresidentes, periodistas o destacados aficionados, sirven de introduccion a algunos capitulos, ademas de contar con numerosas fotografias la mayoria de ellas ineditas. Se pretende que el lector participe de los partidos memorables, de los ascensos o con el equipo historico y recuerde a los campeones del 35, a los que nos hicieron campeones de España o con lo mejor de nuestras participaciones europeas.Como buen retrato transversal del Betis, hay espacio para la cantera, como fuente de riqueza y sentimiento, para las emociones vividas por el aficionado y para el cambio de rumbo que estamos viviendo.Una obra completa, apasionada y unica que permitira disfrutar con su recuerdo a los mas veteranos y nutrira de conocimiento a los mas jovenes.

No es una novela policíaca.No es un juego de mesa.No es un escape room. O puede que lo sea todo a la vez. El segundo volumen del éxito editorial que ha enganchado a miles de lectores en todo el mundo. Muchas pruebas y cero dudas de que estas ante el libro mas adictivo del año. ¿QUIEN ES EL ASESINO? Un adolescente envenenado durante una fiesta de disfraces, un famoso pintor apuñalado en su propia cena de cumpleaños, una joven que ha caido desde lo alto de un torreon, el supuesto suicidio de un cazador en un pequeño pueblo... ¿Eres capaz de resolver cada caso analizando simplemente la escena del crimen? Observa las ilustraciones, escucha las pistas sonoras e introduce codigos en las pistas interactivas hasta descubrir que paso y encontrar al responsable. Empieza por donde quieras, no hay orden, solo tu decides como conducir la investigacion. Crimenes ilustrados te transportara a escenas de diferentes epocas y lugares que tienen una cosa en comun: alguien ha sido asesinado. Desde una nave espacial que regresa de Marte hasta un tren que viaja a Paris durante la Segunda Guerra Mundial. Cada caso es distinto, pero tu objetivo siempre es el mismo: encontrar las claves que resuelvan el misterio y te revelen al asesino. ¿Crees que serias un buen detective? ¡Ahora tienes la oportunidad de demostrarlo!Criticas:Resolver los enigmas de los Crimenes Ilustrados en Twitter e Instagram se ha convertido en deporte nacional.El Español El crimen ilustrado que ha enganchado a miles de personas de Twitter.El Pais Los casos de asesinatos que tienen en vilo a Twitter.El EconomistaLos nuevos retos para detectives tuiteros.La Vanguardia El nuevo fenomeno viral.El Periodico Si Agatha Christie levantara la cabeza y viera la que esta montando en redes Modesto Garcia con sus Crimenes Ilustrados, se moriria otra vez, pero de la envidia.Yorokobu

El equipo tiene que ser capaz de poder optimizar y sacarle mucho rendimiento al desarrollo de una ABP, e incluso marcarse una meta por temporada. Las situaciones de ABP son un juego estratégico, donde las reglas, roles y caracteristicas difieren notablemente del contexto habitual, los jugadores cambian sus roles y la concentracion juega un papel crucial. En muchos partidos de futbol, el resultado final depende de la habilidad de un equipo para llevar a cabo sus jugadas de ABP. Por medio del entrenamiento y de la practica de estas el jugador estara preparado (automatismo propio) para aprovechar al maximo y saber desenvolverse en cualquier situacion que se le pueda presentar durante el partido.Este libro te permitira planificar una estrategia propia con un objetivo claro, y podras desarrollar un metodo eficaz. NO LO OLVIDES,LAS ABP DECIDEN PARTIDOS

Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guia practica con la que sanar lesiones musculares y oseas, mejorar nuestra salud reproductiva y equilibrar nuestro estado emocional y psicologico. Esta completisima guia recoge mas de cincuenta dolencias y nos muestra como adaptar la practica en cada caso, integrando esta disciplina en un enfoque holistico de la salud. Ademas, incluye claves sobre como nuestros habitos de vida, estados emocionales, nutricion, sueño, relaciones y propositos influyen en nuestros desequilibrios y enfermedades. Yogaterapia es una obra clara, accesible y amena, que ofrece un conocimiento sustentado en decadas de estudio, practica y formacion. Un libro de texto indispensable para terapeutas, instructores y alumnos.

En el deporte de alto rendimiento se trata de rendir al máximo nivel para conseguir un resultado satisfactorio, y para lograrlo no es suficiente que los deportistas desarrollen y apliquen habilidades fisicas, tecnicas y tactico-estrategicas, sino que ademas deben ser capaces de funcionar psicologicamente a un nivel muy alto. Por eso, hoy en dia nadie duda de que resulta esencial aplicar el conocimiento cientifico que aporta la Psicologia para que los deportistas fortalezcan su funcionamiento mental y, gracias a ello, preserven su salud y optimicen su rendimiento en un entorno muy exigente y competitivo.La Psicologia del Deporte de alto rendimiento permite enriquecer el metodo de los entrenadores y los gestores deportivos para poder influir mejor en las actitudes y el comportamiento de los deportistas, y contribuye a que estos desarrollen habilidades que les ayuden a autorregular su funcionamiento mental y afrontar con eficacia los desafios y dificultades que plantea su deporte. En ambos casos, el papel del psicologo del deporte ayudando a los deportistas y quienes los rodean es fundamental, y asi lo reconocen cada vez mas deportistas y entrenadores que trabajan con psicologos del deporte especializados en el alto rendimiento.En este libro, Chema Buceta, psicologo, entrenador y profesor de reconocido prestigio internacional, aporta su experiencia de mas de 40 años en el deporte de alto rendimiento, explicando que aspectos psicologicos influyen en la salud y el rendimiento de los deportistas de elite, cuales son las necesidades psicologicas de estos deportistas, que estrategias y tecnicas se pueden aplicar desde diferentes roles para optimizar su funcionamiento mental, y cual es la funcion y el metodo de actuacion del psicologo en este exigente contexto.

Los Pirineos, nuestras montañas por excelencia, siempre nos atraen y nunca nos defraudan. Tanto si deseas realizar una ascensión, descender un cañón o escalar una de sus más comprometidas paredes verticales, no cabe imaginarse mejor guia que Patrice de Bellefon, uno de los mas grandes pirineistas de nuestra epoca. -Los Pirineos. Las 100 mejores ascensiones y excursiones- es un libro clasico, editado por primera vez en la decada de los setenta en una coleccion dirigida por Gaston Rebuffat. Desnivel lo recupera hoy, completamente revisado y actualizado, tendiendo en cuenta los avances en tecnica y material de montaña de las ultimas decadas y los profundos cambios geoclimaticos que han ido produciendose en el entorno pirenaico. De la mano de Patrice de Bellefon, podreis disfrutar de las mejores vias pirenaicas dispersas a lo largo y ancho de esta cadena montañosa, obra de escaladores de la talla de los hermanos Ravier, de Rabada y Navarro, de Josep Manuel Anglada, Raymond Despiau, Louis Audoubert y del propio autor, asi como de muchos otros nombres de leyenda. Todas las rutas han sido cuidadosamente seleccionadas, ordenandose segun el grado de dificultad, y comentadas con la inspirada gracia de Bellefon. Se incluyen tambien indicaciones practicas sobre la dificultad, el material, el horario y una minuciosa descripcion del itinerario, ilustrada con croquis de rutas, obra de los geniales Ravier. En esta nueva edicion se conservan gran parte de las imagenes originales, incluyendo fotografias historicas de algunas grandes aperturas de hace medio siglo. Simultaneamente, se incorporan imagenes nuevas, que ofrecen un testimonio lleno de sensibilidad del Pirineo de hoy.

Escritos con el corazón en la mano y con un entusiasmo contagioso, estos ensayos nos muestran la belleza, complejidad, perfección, brillantez y exigencia del deporte preferido de Wallace. «La belleza