Libros de deportes y juegos, página 6 de 1407

* Tanto si planificas una aventura como si solo quieres aprender trucos para la vida al aire libre, ¡este es el libro perfecto!* Una guía clara y sencilla que explica los conceptos básicos de laorientacion, el senderismo, historias populares de animales, construir refugios, primeros auxilios... ¡y mucho mas!* Las imagenes para explicar determinadas actividades paso a paso te enseñan las habilidades mas importantes y las tecnicas de socorro mas avanzadas: por ejemplo, construir un refugio de maleza y sobrevivir a una avalancha.En las dos primeras y las dos ultimas paginas se incluye una miniguia de supervivencia para que les hagas fotos y las lleves contigo en todo momento.¡Desarrolla las capacidades fundamentales para tus aventuras al aire libre!

La periodista Bonnie Tsui, hija de una belleza en bikini y un bronceado socorrista que se conocieron en una piscina de Hong Kong, ha escrito un libro entusiasta y reflexivo que combina la historia, el periodismo y la memoria. Por que nadamos explora los motivos del deseo de sumergirse que ha acompañado al ser humano desde el principio de los tiempos. Y tambien bucea en nuestra memoria acuatica, el bienestar que proporciona el agua y el estado de armonia que tantas personas encuentran cuando se abandonan al ritmo de la natacion.

La història del Barça a través dels seus objectes més emblemàtics com mai s''havia vist.Els Tresors del Barça explica i mostra els fets fonamentals de la trajectòria del FC Barcelona a través de repr

Lee con atención cada una de las historias, analiza la escena del crimen, recoge todas las pruebas y detalles, ¡y resuelve los 30 casos! Treinta escenas para los amantes de los misterios que ponen a prueba la capacidad de logica e investigacion del lector. Casos a veces sencillos y otras veces mas complicados, unos serios y otros mas humoristicos, pero cada uno de ellos creado como una pequeña pildora dedicada a estimular la capacidad deductiva. Un pasatiempo ideal para cuando haces cola, mientras esperas a alguien ¡o cuando estas en el baño!

«Mucho que decir y poco que contar», sentenció Arsenio Iglesias tras perder la Liga 93/94 de la forma más trágica. Djukic erraba un penalti en el último minuto y el SuperDepor se quedaba sin el que h

La figura más respetada de la nueva hornada de periodistas deportivos repasa su trayectoria y hace un diagnóstico honesto de su profesiónEntre las nuevas voces del periodismo deportivo de nuestro país brilla con luz propia Miguel Quintana. Su mirada inteligente y su integridad profesional son aire fresco en un gremio a menudo contaminado por el periodismo de bufanda y la pleitesia a clubes y organismos gestores. Su trayectoria es el mejor referente para muchos que aspiran a labrarse una carrera como periodistas deportivos. En 2018, con 28 años, invirtio lo poco que habia podido ahorrar en crear su canal de YouTube y se dio un plazo de un año para ganarse la vida en el periodismo. Cuatro años mas tarde, ya estaba presentando un programa en la radio y otro en la television, pero no sin mucho trabajo y mas de un tropiezo. Hoy, con el reconocimiento de la profesion y de la audiencia, Quintana reflexiona sobre el camino recorrido y sobre el estado del periodismo deportivo. Lo hace sin esquivar ni una sola polemica, con la crudeza del que solo sabe decir lo que piensa, pero tambien con el optimismo de quien se sabe un privilegiado por dedicarse a (la que podria ser) la mejor profesion del mundo.

Kilian Jornet ha conseguido enlazar las 82 cumbres de más de 4 000 metros de los Alpes en 19 días solo con su fuerza, sin usar ningún vehículo a motor. Desde las crestas más técnicas hasta las cumbre

Unéte a la Murdlemanía.El Detective Lógico llega a la prestigiosa Universidad de Deducción para mejorar sus habilidades en lógica y graduarse con honores... cuando una serie de asesinatos misteriosos empiezan a desencadenarse.Acompaña a Logico mientras se topa con encapuchados que cruzan tuneles secretos o descubre la existencia de una enigmatica sociedad secreta. Todo bajo la sombra de la muerte no resuelta de Lord Graystone, el fundador de la universidad. Logico debera descubrir quien cometio el crimen, como, donde y por que, antes de que suene el timbre. ¡Examina las pistas, entrevista a los testigos y completa las cuadriculas de deduccion para atrapar a los culpables!

A veces me pregunto qué quedaría de mi identidad si un día me alejo de todo esto. Y no lo sé. No sé qué más soy aparte de periodista de MotoGP.El Gran Premio de España de 2014 fue el primero en el que trabaje con los tres mejores pilotos españoles de la historia de este deporte. Tres de los mejores del mundo. Dani Pedrosa, Jorge Lorenzo y Marc Marquez. Fue el inicio de una relacion profesional que ha llegado hasta el dia de hoy, incluso despues de retirarse Jorge y Dani, ahora compañeros en las retransmisiones de DAZN. Los años que he coincidido con los tres en este pequeño universo, y a traves de conversaciones delante y detras de las camaras, me han permitido conocer sus historias. Pasado, presente y, tambien, futuro del motociclismo. Porque, unos años despues, ha llegado Pedro Acosta. Pero este no es un libro biografico, no repasa la trayectoria ni el palmares de los deportistas que aparecen en el. Es un libro escrito para los aficionados, para quienes adoran al igual que yo este deporte. Es para aquellos y aquellas que desean conocer todos los detalles de este pequeño universo y a quienes intento, en lo que considero el principal objetivo de estas paginas, acercar a la persona que hay detras del piloto. La cara humana del Campeonato del Mundo de MotoGP.

José Raúl Capablanca, probablemente el mayor genio ajedrecístico de todos los tiempos nos dejó una breve pero modélica obra escrita. Destacan en ellas estos "Fundamentos del ajedrez", verdadero tratado pedagogico, siempre vigente, en el que se han iniciado con base firme, tantas generaciones de aficionados. Supo Capablanca expresar su gran capacidad de analisis en estas paginas, plenas del espiritu logico y la sencillez que requieren los primeros pasos en el aprendizaje del juego

La epopeya protagonizada por el montañero Iñaki Ochoa de Olza y quienes expusieron su vida en un intento frustrado de salvar su vida se ha convertido en un ejemplo de los valores que caracterizan al verdadero deporte: capacidad de sacrificio, solidaridad, compañerismo, voluntad de triunfo...A finales de febrero de 2010, Josep Guardiola alecciono a los futbolistas del Barcelona en las horas precias al partido contra el Malaga en el Camp Nou con la vision de un video sobre esta extraordinaria historia, emitido dias antes en el programa Informe Robinson, de Canal +.Saga Editorial publica ahora Bajo los cielos de Asia, un libro de corte autobiografico que desvela como entendia la montaña y la vida Iñaki Ochoa de Olza (Pamplona, 1967-2008). En sus paginas, Iñaki describe de manera lucida y desnuda el fascinante reto que representa la alta montaña con gran conocimiento de causa. Fue el primer himalayista español en subir un ochomil en menos de 24 horas y atesoraba doce cimas de esa altura antes de que un derrame cerebral le inmovilizara a 7.400 metros en el Annapurna en mayo de 2008. Durante cinco dias, algunos de los mejores montañeros del mundo realizaron epicos esfuerzos para llegar hasta donde se encontraba, pero el rescate fue imposible.Bajo los cielos de Asia cuenta en primera persona las aventuras montañeras de Iñaki Ochoa de Olza y recoge las reflexiones atesoradas en los triunfos y los fracasos de su apasionada existencia.Iñaki Ochoa de OlzaPamplona, 1967 - Annapurna, 2008Fue un destacado montañero español que protagonizo mas de 200 expediciones al Himalaya, en las que llego a escalar 15 ochomiles. Antes de fallecer a consecuencia del derrame cerebral que le inmovilizo a 7.400 metros en el Annapurna, escribio Bajo los cielos de Asia, una obra que refleja su extraordinaria personalidad y aporta las claves para entender por que algunos de los mejores montañeros del mundo realizaron durante cinco dias epicos esfuerzos para intentar rescatarle.

Desde la publicación de la primera edición inglesa en 1960, -La libertad de las cimas- se ha convertido en todo un clásico entre los textos de montañismo. Ahora, en su sexta edición española, enriquecida con mas de 50 años de experiencia y repleta de consejos, esta "Biblia" del montañismo instruye a sus lectores sobre escalada en roca, nieve y hielo, asi como sobre escalada mixta y en grandes paredes. Su contenido abarca desde el material basico, los nudos, la orientacion, el entrenamiento, nociones de meteorologia y geologia, los primeros auxilios o los principios de un montañismo respetuoso con la naturaleza, hasta las tecnicas mas avanzadas del montaje de anclajes y maniobras de escalada, evaluacion del riesgo de avalanchas o desarrollo de dotes de liderazgo. Esta nueva edicion es el resultado de dos años de trabajo a cargo de un equipo de mas de treinta escaladores e instructores en activo, que han revisado cada uno de sus capitulos. En palabras del coordinador de la revision: "Cada capitulo ha recibido la misma cantidad de atencion, si bien no la misma cantidad de cambios". Incorpora lo ultimo en tecnicas y material. Incluye 430 ilustraciones tecnicas. Revisiones a fondo de los capitulos sobre autorrescate, escalada en roca, escalada artificial, escalada en hielo y cascadas, y preparacion fisica. Escrito por un equipo de mas de 40 instructores de escalada y escaladores expertos. Es el manual de montañismo mas vendido de todos los tiempos.

El juego mental es, probablemente, más importante en el póker que en cualquier otra competición. Es uno de los pocos juegos en los que puedes hacer todo perfecto y sin embargo perder. Cientos de jugadores se han acercado al metodo revolucionario del entrenador de juego mental Jared Tendler para ayudarles a jugar al maximo, sin importar la mala suerte que tengan. En este libro encontraras tecnicas y estrategias para solucionar problemas como el tilt, el manejo de la varianza, el control emocional, la confianza, el miedo y la motivacion. Segun las mesas se estan haciendo mas duras, es necesario afrontar estos problemas. El juego mental del poker es la traduccion del prestigioso libro de psicologia de poker "The Mental Game of Poker", de Jared Tendler, considerado como uno de los mejores libros actuales y que esta revolucionando el juego.

Toda persona que se introduce en el mundo del crochet se vuelve adicta. Comienzas por casualidad, por hacer alguna actividad manual nueva, y acabas llevando una madeja de hilo en tu bolso para tejer secretamente en cuanto surja la oportunidad. Ya sea por sus diseños actuales, o porque se dirige tanto a principiantes como a personas mas experimentadas, con esta increible guia de crochet por fin te lanzaras a probar una de las tecnicas de tejido manual tradicionales mas populares.Bases del ganchillo: conoceras las herramientas basicas, los hilos mas recomendados y los tipos de punto fundamentales. A partir de ahora la cadeneta, el trapillo y el crochet pixel pasaran a formar parte de tu vocabulario habitual.32 proyectos: elige entre 32 creaciones de todo tipo que van desde accesorios para el hogar como cojines, cestas o alfombras a utensilios y complementos como fundas de tabletas y moviles, bolsos de noche o joyas.Instrucciones paso a paso: cada creacion incluye una pequeña ficha tecnica donde se especifican, entre otras cosas, la dificultad de elaboracion y el material necesario. El libro utiliza instrucciones ilustradas, en formato paso a paso y en lenguaje accesible para mostrarte todas las cosas que puedes crear con el ganchillo. No necesitas ser un experto para realizar estos proyectos; con la ayuda de las fotografias seras capaz de tener exito incluso los diseños mas complicados.

Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste más Conoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre como puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu tecnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con ilustraciones anatomicas para que puedas analizar las brazadas y nadar con mayor inteligencia. Programas de entrenamiento de espectro completo, para todos los niveles y objetivos, que combinan ejercicios, trabajo de velocidad y resistencia, con rutinas de acondicionamiento en tierra que se centran en la fuerza muscular, la flexibilidad y la intensidad aerobica. Conoce los ultimos conocimientos cientificos, incluidas las tecnicas para la resiliencia mental, la nutricion optima y la importancia de la higiene del sueño. Ademas, aprende todo sobre los trajes de neopreno y la natacion en aguas abiertas. Tanto si nadas simplemente para relajarte, como si compites en un club, si entrenas para una medalla de distancia o para un triatlon, ese imprescindible libro te ayudara tanto dentro como fuera del agua.

Desafía a la edad y sigue rodando más rápido y más lejos Envejecer no equivale a rodar más lento. Todavía puedes mejorar tu rendimiento. Si eres un ciclista maduro que sigue queriendo rodar más rápido y llegar mas lejos, Sin cadenas hasta la meta te proporcionara una completa guia para conseguirlo.Ed Clancy, ganador de varias medallas olimpicas, y Lexie Williamson, experta en flexibilidad, van a ser tus compañeros de viaje perfectos y te ayudaran a conocer los riesgos y beneficios del ciclismo en la madurez. Al mismo tiempo, aprenderas estrategias y metodos de entrenamiento que te permitiran rodar a tope cumplidos los cuarenta, los cincuenta e incluso despues.Sube esos repechos, acelera en los esprints, supera a otros ciclistas en las pruebas de fondo, metele plato y dalo todo hasta la meta

El libro que convierte el running en algo más que deporte: una forma real, honesta y alcanzable de sentirte mejor contigo, empieces desde cero o lleves toda la vida corriendo.Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilometros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de que estas hecho cuando todo se complica.En La meta eres tu, Ingrid Pino exatleta de alto rendimiento con años de competicion a sus espaldas desmonta la idea de que el running va de ir mas rapido. Aqui va de entenderte, de aprender a sostener el momento incomodo, de descubrir que avanzar tambien es ir despacio y de encontrar en el movimiento un lugar para volver a ti.Con historias reales, herramientas practicas y la mirada de alguien que ha vivido el running desde dentro, este libro te impulsa a canalizar tu energia, dejar atras las excusas, disfrutar del proceso y entrenar la mente mientras entrenas el cuerpo.No es un manual de entrenamiento. Es una invitacion a ponerte las zapatillas, salir a la calle y ver que pasa.Porque cuando empiezas a correr de verdad, lo que cambia no es el ritmo: eres tu.

Un método de entrenamiento que asegura mejoras reales, medibles y sostenibles Por encima de todo, Nintai es una filosofía de vida que representa la capacidad de soportar las dificultades con paciencia y perseverancia. Ademas, es una metodologia de entrenamiento que se organiza en un sistema de trabajo. La clave del sistema es el equilibrio en el desarrollo de las cualidades fisicas para conseguir optimizar el rendimiento humano y moverse de una manera consciente. Nintai se sustenta en cuatro pilares fundamentales: individualizacion, estilo de vida, planificacion y control, e innovacion. Nintai cumple con los principios biologicos del entrenamiento. Ademas, su estructura y orden permiten entrenar de una forma individualizada obteniendo beneficios como es ...

Con este fresco y colorista libro, la diseñadora y artista textil Molla Mills se adentra en un nuevo y fascinante universo: ¡tejer prendas de ropa con crochet! De tal viaje surgen estos 22 diseños ún

Adéntrate en las rivalidades más intensas, las peleas más salvajes y las figuras que han revolucionado la UFC. El éxito de Ilia Topuria es indiscutible. Su irrupción ha situado a las MMA y a la UFC en el centro de la conversacion deportiva en España. ¿Como ha logrado este deporte escalar hasta su posicion actual? ¿Cuales han sido los hitos que han marcado su crecimiento? ¿Que lo convierte en un fenomeno tan iconico y por que engancha a millones de aficionados? El creador de contenido sobre UFC mas relevante de nuestro pais se adentra en las claves de un deporte que ya es mucho mas que una tendencia.