Libros de Deportes de combate, página 16 de 48

Senpai es un volumen práctico, e inspirador escrito con la voluntad de abordar temas que circulan en la etapa de la adolescencia como son el fortalecimiento mental y enfrentar situaciones difíciles. A traves de sus paginas el lector encontrara tecnicas de autocontrol, relajacion y de filosofia de las artes marciales que proporcionan un marco adecuado para los primeros pasos en la autosuperacion. Escrito de forma sencilla y dinamica, el autor plantea cuestiones de etica, roles y conductas que matizan con la interpretacion y sentido que cada uno le da a su vida. Un Senpai no es un maestro ni un guia, es un referente, un aprendiz avanzado que por el tiempo que lleva ejercitandose le hace digno de ser escuchado y aprender de sus experiencias. Con la actitud y pensamiento de un Senpai, Alvaro Umpierrez ha volcado en este volumen todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formacion y experiencia para otorgar un conjunto de herramientas que inspira a forjarse un camino de auto descubrimiento y superacion personal.Tecnicas de autocontrol fisico y mental para lideres adolescentes.

Este texto, devidido en cuatro bloques, obra de Pedro Fleitas González (Bujinkan Shitenno Daishihan) es una guía práctica para quienes están interesados en las enseñanzas con espada denominadas Biken Jutsu.El texto, ademas de multiples tecnicas, incluye enseñanzas de Masaaki Hatsumi Sensei, como los valores aportables a la vida cotidiana procedentes de las artes marciales, y las vivencias y experiencias de Pedro Fleitas sensei.Destacan los apartados dedicados a Togakure Ryu Happo Biken asi como Fusui no den, un texto original en japones entregado por Hatsumi Sensei a Pedro Fleitas en 1997.Finaliza el texto con las tecnicas Unryuden Biken Jutsu que surgen de los mas profundo que atesora el autor, tas tantos años y experiencias bajo la instruccion de Hatsumi sensei.

El estilo Wing Chun Kuen es un arte marcial tan sofisticado como simple. Pero a pesar de su sencillez y simplicidad, existe una gran diversidad dentro de las diferentes escuelas del sistema.Mi formacion inicial se forjo en el linaje de Wong Shun Leung, a traves de sifu Santi Pascual. Tras veinte años de practica, diez de enseñanza y haber entrenado y puesto a prueba el Wing Chun frente a practicantes de otras artes marciales y deportes de contacto, presento esta obra.Este libro no pretende ser un manual ni una guia para aprender las tecnicas de este arte marcial sino que en el expongo ideas, consejos y analisis sobre diferentes aspectos del sistema desde mi propio punto de vista.El lector encontrara reflexiones sobre la naturaleza del Wing Chun, su historia, sus principios fundamentales, su enseñanza asi como sobre la manera de entrenar diferentes aspectos como son el chi sao, el combate o las aptitudes fisicas necesarias para ser un buen luchador.A pesar de no contener multitud de fotos ni largas descripciones de como realizar las formas del sistema, sin duda estas Reflexiones sobre Wing Chun Kuen aportan puntos de vista que permitiran, tanto al practicante como al instructor, ampliar su conocimientos del sistema. Y, sobre todo, le animaran a reflexionar el mismo acerca de n

Esta enciclopedia es la culminación de un exhaustivo trabajo de investigación de más de 20 años. Es uno de los proyectos más ambiciosos jamás publicados sobre JKD, pues trae por primera vez de forma escrita TODAS Y CADA UNA de las tecnicas del JKD original que Bruce Lee mostro a TODOS sus alumnos. El autor, residente en los EE.UU., durante los ultimos 15 años se ha dedicado a estudiar con, y a entrevistar, a todos los alumnos de B. Lee, compilando todo el material original del mismo. Donde otros libros muestran una vision parcial de una determinada escuela de JKD, este las muestra todas.En esta enciclopedia se cubriran todos los aspectos del JKD original de Bruce Lee: el JKD Kickboxing, el JKD Trapping, el JKD Grappling y la defensa personal.Ademas, este es el primer libro interactivo, pues en el se ofrece ademas del material escrito, una amplia serie de videos por medio de enlaces a la web del autor, usando lo mejor de las nuevas tecnologias por internet para hacer la experiencia mas didactica y multi-direccional. Las tecnicas descritas pueden verse a traves de fotos y videos acompañadas de una completa descripcion con todo lujo de detalles tecnicos usando los ultimos avances de la ciencia deportiva.

Los deportes de contacto son mucho más que meras disciplinas en las que dos oponentes se enzarzan en una pelea sin más, pues exigen sacrificio, constancia, dedicación, sinceridad en el entreno, etc., y sobre ello saben mucho los cuatro especialistas que han unido sus esfuerzos para condensar, en mas de 150 consejos, una buena parte de su dilatada experiencia en este apasionante mundo.A partir de breves planteamientos muy concretos, simples y breves, los autores exponen sus consejos, sus conocimientos, su vision en el ring, en el gimnasio, tras años de experiencias vividas ellos mismos o junto a sus pupilos.Cualquiera que sea la disciplina que practique el lector, podra mejorar leyendo y siguiendo los consejos vertidos en estas paginas; e incluso, sin practicar ningun deporte de contacto, el conocimiento que atesora este libro puede ser util para enfocar cualquier entreno o, simplemente, para mejorar su experiencia vital.El autor, Miguel Vilanova, ha reunido a tres grandes expertos como el, y juntos, han plasmado su amplisima experiencia dentro y fuera del ring y del tatami, para que cualquier practicante, interesado o curioso, pueda aprovechar y mejorar en sus entrenos, competiciones y en la vida cotidiana.

El antiguo y sagrado conocimiento de la Gran Lanza, Dà Qiāng, se remonta a la dinastía Hàn 漢 (de 206 a.C. a 220 d.C.). En ese tiempo, el noble caballero y señor de la guerra Zhàoyún 赵云 (? -229 d.C.)

Incluye todo el programa de Cinturón verde, azul y marrón. Fundamentos, Te-sabaki, aspectos peculiares, técnicas, formas de ataque... Por José Santos Nalda, 4º Dan Aikido, 1º Dan Judo y Profesor de Bu jutsu. Libro muy didactico para todos los estudiantes de Aikido, facilitando el aprendizaje y la progresion. Incluye todas las tecnicas imprescindibles para un correcto pase de grado y el lexico japones adecuado.

Desde su origen alrededor de los años 60 del siglo diecisiete hasta hoy, el estilo Chen de Taijiquan ha tenido una historia de más de 300 años. Como la más antigua de entre las escuelas de taijiquan, fue creada por el famoso maestro de artes marciales Chen Wangting, un nativo de Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan, China. Aunque otras escuelas populares de taijiquan tales como los estilos Yang, Wu y Sun se han desarrollado sobre la base del estilo Chen de Taijiquan, siempre ha preservado sus caracteristicas originales a traves de los tiempos. Las diferencias entre el estilo Chen de Taijiquan y las otras escuelas son entre otras las siguientes:1) Hay acciones inmediatas y explosivas incorporadas en los movimientos lentos y suaves del estilo Chen de Taijiquan.2) El estilo Chen de Taijiquan pone enfasis sobre el movimiento de entrelazado, torsion y en espiral que pueden llevar a una ofensiva o defensa fuerte, cambiable e impredecible.3) Hay movimientos relativamente dificiles tales como la neutralizacion blanda, el golpe explosivo y varios saltos en el estilo Chen.Por medio de mas de 600 fotografias con sus respectivas explicaciones, se desarrollan los siguientes contenidos: Caracteristicas del estilo Chen de tai chi chuan, Aspectos importantes de la practica, Estilo Chen-Treinta y seis movimientos de Tai chi chuan: los nombres de los treinta y seis movimientos y su realizacion, Estilo Chen -Cincuenta y seis movimientos de Tai chi chuan: los nombres de los cincuenta y seis movimientos y su realizacion.La autora, Shing Yen-Ling, es experta en muy diversas artes marciales y en la actualidad trabaja en la facultad de Educacion Fisica de la Universidad de Gakugei de Tokio.

Çlvaro Umpierrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque fisico. Es un compendio de estrategias basicas que pueden aportar seguridad. Del mismo modo, Umpierrez da tambien las claves para mejorar la seguridad personal y la confianza en uno mismo.

La Nagi-Nata es un arma japonesa cuyo origen se encuentra en el siglo IX (periodo Heian), y está compuesta por un hasta o bastón de madera de 1.60 m. de longitud, y una hoja de acero curvada en forma de sable, sujeta en un extremo, con lo que alcanza una longitud total de 2.30 metros.Su manejo es muy versatil y permite detener golpes de sable y realizar diferentes acciones de ataque muy eficaces. Los samurai describian grandes movimientos circulares para derribar a los guerreros montados en caballos, o para cortar las patas de estos animales o las piernas del enemigo. Mas tarde era el arma propia de las mujeres o hijas de los samurai, y se la consideraba como parte esencial de la dote.La practica de esta disciplina en la actualidad constituye un excelente e interesante ejercicio tanto por las sensaciones que despierta, como por las habilidades que desarrolla en cuanto a reflejos, sentido del momento y de la distancia, favorece la coordinacion de gestos y desarrolla la capacidad de concentracion, la elegancia de los movimientos, entre otras destrezas.El entrenamiento de la Nagi-Nata es apto para todas las personas sin distincion de edad, ni sexo, pues el ritmo de los ejercicios o kata puede adaptarse a la capacidad fisica de cada practicante, y las acciones de ataque y defensa son extremadamente emocionantes y excitantes.Este libro ofrece todos los conocimientos necesarios para alcanzar el grado de cinturon negro exigido por las federaciones europeas, asi como las tecnicas necesarias para participar en competiciones, plasmadas mediante expresivos dibujos que ayudan al descubrimiento personal de esta disciplina.

Es una obra que rompe con el típico libro de Artes Marciales, no hay verdades absolutas sino diferentes verdades, tantas como lectores tenga el libro, no hay imposiciones sino que pretende entablar un dialogo entre el autor y el lector, es un libro donde el pasado de las Artes marciales esta presente pero no es el presente, el texto arranca mas de una sonrisa pero no por ello te apartara de la senda del autoconocimiento.

Xavier Vila (Barcelona, 1976) comparte con nosotros toda su experiencia, conocimientos e ideas que ha adquirido a lo largo de los años de práctica del Kyusho y otras artes marciales.Empezando por los origines, mitos e historia, de este comlemento marcial, nos muestra la base que se trabaja en el Kyusho, propone unos niveles e intensidades variadas de entreno y muestra algunos puntos de presion y recomendaciones pedagogicas para tener en cuenta en una clase marcial.En este libro se puede ver parte de la practica y aprendizaje que el autor ha obtenido por todos los viajes realizados a Japon, Estados Unidos o diversos paises de Europa. Poder entrenar con maestros de diferentes estilos, no solamente marciales, tambien de artes internas como Zen o artes terapeuticas, le han permitido comprender el cuerpo humano de forma integral incorporandolo a su practica de Kysho y que actualmente, en clases y seminarios esta ayudando a otros practicantes a encontrar este conocimiento y como aplicarlo a sus propios estilos.Leer este libro puede cambiar muchas percepciones e ideas que se tienen sobre el Kyusho. ¿Te atreves a empezar este viaje?

Techniques, culture and history. White Crane Kung Fu was developed and taught in the 17th century by Fang Qi Niang in Yong chun, Fujian, China. It has been widely practice in the area with Little modification since Then. In this book Martin Watts gives an overview of the system of White Crane Kung Fu expounding the practices, theory and drills of the style, including a detailed Look at San Zhan ( sanchin's origin ). He looks at its influence on other styles placed in the context of geography, history and demographic interactiva working with original translations of materials until now unpublished in the West.

En este libro encontrarás una guía de superación personal y autocontrol. Descubrirás el "poder de la mente” para cambiar tu destino y alcanzar el éxito. Aprenderás cómo y dónde buscar un verdadero

Este libro une el conocimiento de la esgrima medieval y renacentistaeuropea con el conocimiento moderno de la teoría y práctica delaprendizaje motor.

Has decidido cambiar tus hábitos de vida, así que pasaste por una de esas mega tiendas del deporte y sé te ha ocurrido comprar un saco y un par de guantes para ponerte en forma, OK aplaudo tu decisión, pero antes de que empieces a golpearlo, es muy importante que tengas unas nociones basicas para evitar lesiones. Este libro NO es para profesionales, asi que el principal objetivo es DIVERTIRNOS, luego por supuesto, ponernos en forma, mejorar nuestra imagen, no lesionarnos y por ultimo, aprender a golpear. Ya que tienes el saco y los guantes en casa, vamos a utilizarlo!!!.

Muchas mujeres han tomado una decisión: «Ya me defiendo yo». Y por ello, las clases de autodefensa femenina aumentan por doquier, para enseñar técnicas de un abanico de artes marciales y otros recurs

Houyi Yang Sheng Gong, que vendría a traducirse como ejercicio de Houyi para la salud, nace de la confluencia de tres pasiones, la práctica del Wu Shu o artes marciales chinas, la arquería tradicional y la Medicina Tradicional China, especialmente en su vertiente Qi Gong.Houyi Yang Sheng Gong, se situa en la tradicion de otras practicas de Qi Gong, en los que postura, respiracion y movimiento consciente, se erigen como piedras angulares del ejercicio. Esta se compone de 6 ejercicios, divididos en dos partes lo que nos da un total de 12 movimientos. En 6 de los cuales, el arco constituye el elemento dinamico principal, siendo la tension del mismo, unido a postura y otros elementos como la visualizacion, y otros seis, en el arco constituye el factor coadyuvante, usandose principalmente, para acentuar con su peso la intensidad del movimiento.

JOSE F. CUSPINERA NAVARRO Maestro de origen cubano. Representante mundial del sistema cubano de defensa personal Kansen Ryu. 1º Cubano en obtener los Grados Honoríficos siguientes: C.N. 9º Dan Takenoushi Bunke Toshunobu Jiu Jitsu Internacional. C.N.