Novedades del último mes en libros de Deportes de combate

Las 'prácticas de qigong en marcha' (xing bu gong ???) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco metodos tradicionales de distintos origenes confuciano, taoista, budista, medico y marcial seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de cuerpo y mente, en el desarrollo de habilidades internas en las artes marciales (gongfu ??).Incluye, entre otras tecnicas, la 'marcha de paso agachado', sencilla y popular; la 'marcha distendida' de la tradicion taoista; la 'marcha budista de meditacion Chan', como complemento a la meditacion sentada; el 'nuevo qigong de Guo Lin', enfocado a la prevencion y recuperacion de enfermedades; y la 'marcha de los ocho trigramas', proveniente de la escuela marcial del Baguazhang. Esta compilacion ofrece una comprension global y sistematizada de la marcha como forma de cultivo cuerpo-mente, asi como una guia practica clara y accesible para descubrir como el acto de caminar puede convertirse en un camino de salud, vitalidad y armonia, apto para practicantes de todos los niveles.