Libros de Deportes de combate, página 9 de 48

El libro es un referente importante en el desplazamiento de las artes de meditación. El chi kung trabaja no solo en lo corporal sino también en lo espiritual. La respiración Y la concentración.

Durante decadas muchas personas se han preguntado cómo Bruce Lee consiguió moldear su cuerpo y, por extensión, su excelente forma física. Este libro da las respuestas de la mano del propio Lee. A traves de sus escritos, cartas, diarios, entrevistas y fotografias, el lector se adentrara en su manera de entrenar y en su propia filosofia, de manera que podra aplicar estos conocimientos a su desarrollo personal.John little es editor asociado de la revista Bruce Lee y el directo de Knowing Is Not Enough, el informativo oficial del Jun Fan Jeet Kune Do.

Las técnicas y los estilos son muy diversos: este libro le invita a descubrir los más conocidos y difundidos, desde aquellos que tienen como finalidad el desarrollo de la energía física hasta las técnicas gimnasticas, respiratorias y meditativas orientadas al crecimiento de la energia interior. Kung-Fu significa en chino trabajo duro y representa el recorrido necesario para el aprendizaje de una disciplina. Es el arte marcial por excelencia e incluye aspectos deportivos, de combate, autodefensa, espectaculo y de ejercicio fisico y mental. Las técnicas y los estilos son muy diversos: este libro le invita a descubrir los más conocidos y difundidos, desde aquellos que tienen como finalidad el desarrollo de la energía física hasta las técnicas gimnasticas, respiratorias y meditativas orientadas al crecimiento de la energia interior. Un metodo que le permitira mejorar su salud; una forma de meditacion dinamica que le ayudara a purificar la mente y el cuerpo.

Bruce Lee, artista de la vida, es un singular recorrido a través de los hechos más sobresalientes de su vida, y explora el desarrollo y la plenitud de su pensamiento sobre el Kung Fu, la filosofía y la psicologia, su poesia, su trabajo como actor y sus ideas sobre el autoconocimiento.Bruce Lee fue un ser excepcional y apasionado que gozaba de una extraordinaria concentracion de energia. Nadie que lo conociera en persona, o incluso que lo viera en la pantalla, podia dejar de sentirse atraido por el, por su entusiasmo por la vida, por su filosofia o por sus conocimientos.Era un lector voraz, absorbente. Hombre muy instruido, escribio mucho y consiguio sintetizar el pensamiento de Oriente y de Occidente en una filosofia propia y personal del autodescubrimiento.Tomado de los cuadernos privados de Bruce Lee, este volumen se complementa ademas con una seleccion epistolar que permite apreciar con nitidez su modo de incorporar las ideas a sus actos y su forma de impartir consejos a los demas.Se incluyen igualmente diversos borradores de algunos de sus textos mas notables, que permiten apreciar la evolucion de su pensamiento a lo largo de los años, y su forma de vivir y actuar de acuerdo con esas ideas.Asi como Miguel Angel tomo un bloque de marmol y, retirando todo lo que sobraba, hizo salir de su interior su David, Bruce Lee retiraba las costras interiores de su alma para poner de manifiesto al mundo su verdadero ser. Ya fuese enseñando, actuando, escribiendo o hablando, Bruce era capaz de expresarse a si mismo de manera sencilla y honesta. Podria decirse, simplemente, que tenia carisma; pero si analizamos con mayor profundidad esa capacidad suya de desnudare el alma, acabaremos por llamarlo arte.Linda Lee Cadwell (del Prefacio)

Mejora tu flexibilidad, tu resistencia y tu fuerza con esta completa guía creada por Christoph Delp, maestro de artes marciales, de deportes de contacto y practicante de Muay Thai y Kickboxing. Delp revela en esta obra sus metodos de entrenamiento y aporta excelentes consejos para diseñar programas de preparacion fisica y nutricion, tanto para aficionados como para luchadores competitivos.Ilustrado con esplendidas fotografias, esta obra describe al detalle los conceptos basicos del entrenamiento de las artes marciales y proporciona claras descripciones de los movimientos, ejecutados por destacados artistas marciales.Partiendo de la planificacion y el correcto control de tu entrenamiento, este libro te permitira:- mantenerte completamente en forma y preservar tu potencia durante periodos prolongados;- recuperar en poco tiempo tu nivel de preparacion fisica despues de agotadoras sesiones de entrenamiento y de las competiciones;- dominar sobre todo a tu oponente.

La obra más exhaustiva sobre aprendizaje del kárate, por el maestro más respetado mundialmente de este arte marcial. El kárate puede estudiarlo cualquier persona, sea cual sea su condición física o su sexo, y su practica puede emprenderse en cualquier momento de la vida. Es un arte marcial con una amplia gama de aplicaciones y beneficios, que permite al practicante desarrollarse fisica, mental y espiritualmente. El sistema de entrenamiento empleado en el karate comprende tres areas principales:Kihon (fundamentos), kumite (combate) y kata (formas). Karate para cinturon negro introduce al lector en la filosofia que subyace en este venerado arte marcial. A continuacion ofrece un acercamiento sistematico al karate basico, proporcionandole, en suma, un curso intensivo de entrenamiento que puede emprenderlo toda persona vivamente interesada en dominar los fundamentos del karate. Su autor, Kanazawa, expone en detalle una guia exhaustiva para el estudio personal, y describe un sistema que, si se lleva a cabo de manera continuada y diligente durante el transcurso de un año, permitira al practicante lograr el dominio del nivel de cinturon negro en karate. Empleando meticulosamente detalladas explicaciones e ilustrativas fotos. Karate para cinturon negro esta pensado para resultar facil

Cartas del Dragón (Correspondencia, 1958-1973) es un atisbo fascinante del Bruce Lee privado que se hallaba detrás de la imagen pública: un hombre dotado de la paciencia y el interés suficientes para dedicar la misma atencion a redactar una respuesta profunda y personal a la carta de una admiradora o a escribir a sus viejos amigos y socios; un hombre muy activo, pero al que nunca falto tiempo para dedicarselo a un viejo amigo de la familia necesitado de compañia; un hombre que no escribio jamas sin reflexionar bien lo que escribia, que nunca penso solo con la cabeza, sino que lo hizo siempre con la cabeza y el corazon. En las cartas de este libro apasionante se puede seguir la carrera profesional de Bruce y su evolucion personal, desde la decision que tomo, siendo todavia estudiante de secundaria, de viajar a Estados Unidos para proseguir alli los estudios, pasando por los muchos tropiezos, penalidades y triunfos que dieron forma a su arte marcial y a su humanidad, hasta llegar a la ultima carta que redacto, pocas horas antes de su muerte repentina.El lector que se sumerja en las cartas de este volumen comprobara que, sin lugar a dudas, Bruce Lee como persona era tan grande como el Bruce Lee publico; era incluso mas profundo. Cartas del Dragon (Correspondencia, 1958-1973) es, por otro lado, una prueba concluyente de que una vida plena nunca es demasiado breve.Falto de dinero para hacer llamadas de telefono a larga distancia hasta casi el ultimo año de su vida, Bruce tuvo que comunicar por carta sus pensamientos y emociones a su familia, a sus amigos y a sus socios y compañeros¡Y que gran resultado ha supuesto para nosotros! En estos hermosos escritos de un hombre comprometido a expresarse con sinceridad- podemos vislumbrar la faceta privada y la elocuencia de Bruce, que pone su alma al descubierto a traves del arte epistolar.Linda Lee Cadwell (del Prefacio)

Este libro presenta un panel completo de las técnicas de base del Brazilian Jiu-Jitsu, detalladas etapa por etapa y complementadas con numerosas tomas y primeros planos. Una herramienta pedagógica de referencia, uniendo la riqueza de información y la multitud de técnicas reproducidas íntegramente en el DVD.

Entrenamiento de las técnicas del boxeo es una lectura imprescindible para boxeadores, participen o no en competiciones, y para toda persona que quiera iniciarse en el boxeo aficionado o participar en un programa de puesta en forma basado en este deporte. Este libro recomendable y exhaustivo ofrece consejos practicos sobre los multiples factores cruciales que han de tenerse presentes si el boxeador, o boxeadora, quiere potencial al maximo su rendimiento y aptitudes. Entre los contenidos se incluye: -Una perspectiva general de la historia del boxeo, los pesos, el boxeo como actividad de ocio, el equipamiento y el vestuario. -Una exposicion detallada de las tecnicas, tanto basicas como avanzadas. -El papel del entrenador. -Puesta en forma, trabajo de gimnasio, carrera, preparacion fisica, entrenamiento de la velocidad y la agilidad. -Dar el peso en bascula y nutricion. -Planificacion de la temporada, y muchas cosas mas.

Manual de referencia para los lectores que desean introducirse en el Tai Chi, la milenaria gimnasia energética de los monjes guerreros chinos. Incluye una introducción a la filosofía del sistema y un manual practico con fotografias del paso a paso en todas las posturas, tanto dinamicas como estaticas, para mejorar la fuerza, equilibrio y estabilidad fisica y mental.

Guillermo Vilas, Horacio Accavallo, Abelardo Castillo, Juan Martín Látigo Coggi, Dalmiro Sáenz y Zulma Faiad son algunas de las figuras convocadas por Osvaldo Principi para hablar de boxeo. Y a lo largo de estas charlas imperdibles de las que participaron tambien Chico Novarro, Bobby Flores, Locomotora Castro, Adrian Otero y Gustavo Ballas se van delineando los multiples territorios que comparte el boxeo con la actividad artistica, los distintos generos musicales, la autodisciplina, la situacion social, la historia nacional y hasta la religion. Ese entramado de relaciones fue armando un libro en el que cada uno de los estilos boxisticos refleja algo que sucede en otros sitios, aparentemente alejados de los rings, pero que estos reportajes vuelven a situar entre las cuerdas. En este recorrido poco habitual, que incluye el ultimo reportaje concedido por el gran Nicolino Locche, se abren perspectivas tan inesperadas como atractivas para pensar y disfrutar del deporte de los puños.

Esta obra se compone de tres partes. En primer lugar, reúne los artículos y comentarios de Zheng Manqing, y apuntes de sus alumnos chinos realizados durante las clases de Taijiquan, traducidos por primera vez al castellano. Estos incluyen una serie de tópicos que van más allá de sus libros Los Trece Capítulos de Tai-chi Chüan, y New Method ofSelf-Study, así como nuevas enseñanzas sobre el Taijiquan.

Nacido de la inconmensurable sabiduría china, el Chi Kung es uno de los sistemas más completos de crecimiento individual, utilizando los mismos principios que la acupuntura para lograr efectos similares o superiores a la misma. Sus herramientas son los movimientos suaves, la respiracion profunda, la visualizacion y la consciencia.El resultado: la mas increible transformacion personal en todos los niveles: fisico, emocional, mental y espiritual. Los beneficios comprobados del Chi Kung abarcan muchos trastornos: hipertension, cancer, artrosis, artritis, falta de vitalidad, desequilibrios nerviosos, diabetes, problemas sexuales, mejoramiento de la inteligencia, fortalecimiento del sistema inmunologico, crecimiento espiritual, transmision de energia a distancia, ampliacion de la consciencia, asma y enfermedades respiratorias.En este libro se podran encontrar los conocimientos necesarios para mejorar la salud, equilibrar las emociones, serenar la mente y elevar el espiritu. Si se quiere alcanzar nuevos niveles de vitalidad, rejuvenecimiento, flexibilidad y paz interior, aqui se encontraran las respuestas.

Nada ni nadie escapa al proceso de la evolución de los conocimientos y las formas de hacer, de aprender y de vivir, tampoco el Aikido so pena de esclorarse y perder el interés e sus adeptos o futuros adeptos.Nuestra forma de vivir es muy diferente a la de hace 60 años, cuando esta disciplina llego a Europa, razon suficiente para comprender que su metodologia debe adaptarse a las necesidades y expectativas de los aikidokas de hoy.Nuestra propuesta es en cierto modo innovadora al exponer nuevos modos de entrenar, aunque siempre respetuosa con los principios y las formas tradicionales del Aikido, cuyo valor es intemporal y susceptible de adaptacion, como lo confirma nuestra experiencia.Los maestros de hoy han de estar abiertos e interesados en los nuevos conocimientos que se descubren en todos los ambitos del saber, para integrarlos en sus enseñanzas con el fin de que aporten un mayor provecho para sus alumnos.Tanto los profesores como los aikodikas encontraran en las paginas de este manual una amplia fuente de ideas y pistas de trabajo que enriqueceran sus entrenamientos y le ayudaran a progresar y superarse "holisticamente".Podemos afirmar con rotundidad que no es un libro mas sobre esta disciplina, sino una propuesta innnovadora respecto a como entender y practicar el Aikido, surgida de nuestra experiencia de muchos años practiando lo que aqui se expone, y constatando la aceptacion y el agrado de los alumnos que han visto desaparecer la monotonia y el aburrimiento de sus clases.Estamos seguros que despues de leer estas paginas la vision que tiene el practicante sobre este arte ya no sera la misma, y deseara probar todas las enseñanzas que le ofrece cada capitulo.

en la harvard medical school, como en otros muchos centros académicos de medicina de estados unidos, son evidentes los signos del pensamiento holístico en medicina a todos los niveles, desde los clínicos hasta los investigadores o profesores, incluido un