En un món cada cop més mancat de líders, Lluís Garrofé encarna aquell lideratge silenciós i autèntic que fa que tothom el segueixi en tot el que fa. Mai busca homenatges, ni tampoc reconeixements per la seva tasca i, sempre se l'ha d'enganyar perquè hi participi. Però si hi ha alguna cosa que li agrada per damunt de tot és treballar i ajudar la canalla i el jovent, tant quan era mestre en actiu com ara. Caminar per ser feliç no és un relat de les seves gestes muntanyenques, en aquest llibre hi trobarem alguns dels seus secrets (l'alimentació saludable, l'exercici diari, la solidesa de les seves creences...) que ens ajudaran a entendre com ha pogut arribar a la seva edat en una plenitud física i mental que persones molt més joves que ell no tenen ni han tingut mai. És un llibre de receptes per assolir la fita més important de les nostres vides: la felicitat.
El Grand Slam Maratón es un desafío geográfico y deportivo consistente en finalizar un maratón o ultramaratón en cada uno de los siete continentes y en el Polo Norte. Jorge González de Matauco ha sido el tercer atleta español en concluirlo, y con este relato ha querido dejarnos huella de lo que vivio, lo que conocio en aquellos viajes, en aquellas carreras interminables. . En busca de las carreras extremas recorre con palabras y con imagenes montañas, desiertos, zonas polares; tambien paisajes humanos e historias reales e impactantes, protagonizadas por el autor y otros personajes. . En busca de las carreras extremas tiene un principio, un nucleo y un desenlace abrupto e inesperado que hace que el libro pueda leerse como si se tratara de una novela, de un viaje literario que nos habla del poder de seduccion del atletismo y de la naturaleza. . Con la compra de este libro colaboras en el sostenimiento de los campamentos de refugiados saharauis de Tindouf, ya que el autor donara los derechos derivados de la venta de ejemplares a proyectos relacionados con este fin a traves de Sahara Marathon.
Aquesta guia us proposa 25 excursions per fer a peu i que enllacen les diverses estacions de la línia de tren que uneix la Cerdanya amb Barcelona. Aquesta línia ferroviària travessa de nord a sud el
Del paisatge agrest del cap de Creus a la verdor de la costa basca. Dels boscos dalzines sureres de lEmpordà a lespectacle de la fageda dIrati. I, entremig, el món destanys dun blau profund on
Catalunya va disposar d'una amplia i densa xarxa de pous de glaç, des del segle XVII, on es guardava a l'hivern el gel per al seu us en arribar l'estiu. Tot i que l'us de la neu i el gel per refredar es remunta com a minim a la Grecia classica, no va ser fins al segle XVII que el seu us es va estendre a tota la poblacio. La industria del gel natural va tenir una amplia difusio fins ben entrat el segle XIX, quan va apareixer la fabricacio industrial del gel artificial. Amb la desaparicio d'aquesta activitat els pous es van abandonar i van anar desapareixent, pero encara en queda un important conjunt patrimonial. A les comarques del Bages, Bergueda, Solsones i Valles Occidental tenim localitzats 40 pous ben documentats.
El llibre Sant Llorenç del Munt i lObac, 30 excursions amb encant destaca per la participacio de dinou autors, excel·lents coneixedors del massis, i el plantejament innovador dels itineraris. Les excursions descrites defugen els camins i els indrets classics del Parc i mes concorreguts. Ens apropen a l'exploracio d'alguns racons poc frequentats amb l'anim de descobrir els petits secrets que sovint passen per alt: balmes obrades, fonts, avencs, masies, barraques de vinya... En definitiva, teniu a les mans una nova visio del Parc Natural per a gaudir en familia.
