Libros de Montañismo. Senderismo, página 5 de 150

Las Fuerzas Especiales son personal militar con formación y conocimiento específico para poder sobrevivir, en solitario, en los entornos más duros de la tierra. Se diferencian de las fuerzas militar

Nueva edición ampliada de este título clásico en nuestro fondo. Incluye un apéndice que actualiza la realidad montañera de los últimos años. El montañismo es, en primer lugar, una actividad que cuen

"Todo sucede en un instante. No controlas ese instante y pierdes tu oportunidad. Eso es la esencia del rendimiento, Podemos aprender a entrenar más inteligentemente en previsión de ese instante. Podemos aprender a ver las situaciones de distinta manera, como retos o amenazas, y controlar mejor nuestras emociones. Tambien podemos aumentar nuestra capacidad de proceder ordenadamente para abordar ese instante. Podemos desarrollar formas para tener mayor control de nuestro cuerpo e incluso aprender a manejar nuestra concentracion con mayor eficacia," -Una mente en accion- es una aproximacion practica a la psicologia del rendimiento humano, mas concretamente en el ambito deportivo y con ejemplos especificos de la escalada, aunque no unicamente. Este libro nos permite acercarnos a la parte mas practica y aplicada del rendimiento, con ejemplos y pautas practicas que el propio lector podra llevar a cabo. En esencia, nos permite conocer como funcionamos y aporta procedimientos y, en general, formas de funcionar que favorezcan el rendimiento.

Picos de Europa - Travesias circulares entre refugios, Gorka Lopez: Esta guía describe una extensa combinación de caminos que posibilita enlazar los distintos refugios de montaña emplazados entre los colosales torreones petreos congregados en los Picos de Europa, proponiendo itinerarios de dos y tres jornadas que con distintos formatos nos permiten conocer la generalidad de este impresionante rincon montañes. Asi, desarrollamos el concepto de travesias entre refugios realizando itinerarios circulares, que en unas ocasiones busca los mejores puntos panoramicos, en otras se lanza a coronar sus cumbres, e incluso, dibuja bucles que rodean cada uno de los tres macizos que componen los Picos de Europa y su Parque Nacional. Ademas, tambien propone un travesia integral de este magnifico espacio natural de la cordillera Cantabrica, ideada para realizar en seis jornadas.

24 rutas para recorrer el patrimonio románico de El Bages.El Bages, una de las comarcas centrales de Cataluña, tiene varios núcleos importantes: Manresa, capital cultural, social y económica; Montserrat, la montaña mitica y unica, con un riquisimo legado espiritual y cultural, a la que nos acercaremos desde Santa Cecilia; la Acequia de los Manresans, por la que caminaremos acercandonos a dos pequeñas iglesias romanicas, Sant Iscle y Santa Victoria y Santa Anna de Claret; Cardona, la poblacion de la sal, con Sant Vicenç de Cardona y algunos vestigios del gran Castillo; Sant Benet de Bages, por el que pasamos en dos de las rutas.Tambien rememoraremos historias de maquis, contemplaremos restos romanos, modos de vida de los cuales las tinas seran un recuerdo importante, torres de telegrafia optica, caminos de trashumancia, muchas barracas y paredes de piedra seca, y un largo etcetera. Cada ruta incluye el QR para descargar el track.

Any 2019. Alps Italians. Mont Blanc, via del Papa. Quatre alpinistes remunten fins al refugi Gonella amb la intenció de fer el cim l’endemà. Un dels dos més experts, l’Edu, lluita contra una dificult

El valle de Chistau, en la comarca del Sobrarbe del Pirineo aragonés, es uno de los mejores rincones naturales de toda la cordillera pirenaica. Su fauna su flora, su paisaje imponente, sus costumbres y tradiciones se describen con detalle en esta guia de naturaleza y montaña en la que se recogen 25 itinerarios a pie para conocer todos sus sectores. Las excursiones propuestas son de dificultad diversa, desde los paseos por los pueblos montañeses del valle, hasta las ascensiones a las cumbres de tres mil metros mas renombradas. Lagos glaciares o ibones, bosques de pino negro, arroyos, neveros, arroyos, prados quedan por el camino. Los macizos de Posets, Bachimala-Culfreda, Punta Suelza-Ordiceto y Cotiella son los nombres de los grandes gigantes de piedra que otorgan originalidad y magnificencia a este valle surcado por las frias aguas del rio Cinqueta.

La montaña es el escenario ideal para mostrar la necesidad del ser humano de enfrentarse a sus límites y poder acceder al verdadero autoconocimiento. El peligro no es accidental. Es una parte esencial en la experiencia de nuestro protagonista.Este trance no se busca de manera imprudente, sino como un acto consciente y calculado para enfrentarse a lo desconocido. Cada decision tiene consecuencias reales. El riesgo pone a prueba los limites fisicos, emocionales y espirituales del individuo, llevandolo a un estado de enfoque y presencia absoluta que rara vez se encuentra en lo cotidiano.A traves de ilustraciones evocadoras y frases que invitan a la introspeccion, este libro propone un viaje interior inspirado en el universo del alpinismo. Cada pagina es una cumbre simbolica, una mirada al silencio, la belleza y la fragilidad que habitan en la montaña y en nosotros mismos.Mas que un libro de montaña, es una reflexion sobre la busqueda de sentido, el valor del esfuerzo y la libertad que surge al aceptar el vertigo de lo incierto.

Un clásico de la literatura alpina que intenta responder a la gran pregunta: ¿por qué alguien arriesgaría la vida por subir una montaña?¿Por qué arriesgar la vida por subir una montaña? Jon Krakauer

Lo importante es el sendero, lo que descubrimos mien tras nos encaminamos a la cumbre, disfrutar con intensidad de cada paso. Por eso, en estas 35 propuestas por el Pirineo central (Billare, Collarada, Tendenera, Gran Barbat, Robiñera) nos encontramos rutas en las que el ingrediente principal seran el silencio, un sendero alternativo al habitual, las vistas sorprendentes, los rincones con encanto, la sorpresa de la senda desconocida Alcanzar la cumbre sera una recompensa meritoria e inesperada.

Aquest llibre és una cerca i una troballa. Publicat l’any 1993, narra el viatge dels nord americans Bill Porter, conegut com a Red Pine, i el fotògraf Steve R. Johnson a la Xina interior, a la fi de

Los lagos tienen un atractivo innato, ya sea escondidos entre montañas ya sea en una llanura amplia a donde atraen a numerosas aves. Nos invitan a caminar, a disfrutar en su orilla de momentos de relax y tramquilidad tras haber caminado, a disfrutar de la naturaleza. Si hemos de poner un objetivo motivador a una caminata, saber que al final habra un lago siempre es un buen acicate

L'any 2006, la Junta Directiva de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) va proposar a les persones federades una activitat que permetés conèixer el país tot practicant l'excursio

La vida de Reinhold Messner, leyenda viva del alpinismo, siempre resulta fascinante. Una constante en su vida ha sido tener siempre que luchar contra el viento: ya sea mientras escalaba las montañas mas altas del planeta, o durante sus travesias sobre el hielo de la Antartida y de Groenlandia. Pero es, sobre todo, a su regreso al mundo civilizado, donde Messner se encuentra con los mayores obstaculos, enfrentandose a las criticas a menudo feroces que siempre acompañaron sus hazañas. En esta autobiografia, escrita con motivo de su octogesimo cumpleaños, mira hacia atras y reconstruye su vision del mundo, recorriendo las acciones que realizo y las reacciones que suscitaron. Quien espere un Messner satisfecho, complacido con una vida plena, en armonia con los demas y consigo mismo, se sentira decepcionado. Este libro palpita con la emocion de los primeros en escalar los ochomiles, abriendo rutas elegantes e imposibles, y que a la vez expresaron una fuerte conviccion politica y medioambiental. Messner se indigna contra quienes intentaron silenciar sus verdades, le acusaron de haber sacrificado la vida de otros por su ambicion, y criticaron su inconformismo. En Mi vida contra el viento, Messner no hace concesiones a nadie, ni siquiera a si mismo. Pero reconoce que es, precisamente, de todos los obstaculos que ha tenido que afrontar en la vida, de donde ha sacado y saca su fuerza y perseverancia para seguir avanzando. Porque, como el dice, el viento en contra hace crecer las alas.

Tras el éxito del TOP 10 cumbres de Euskal Herriaa vista de geólogo, se publica esta edición demochila para aquellos mendizales que quieranllevarse el libro a la montaña.Se han elegido 10 cumbres emblematicas: Cruzdel Castillo, Tologorri, Anboto, Gorbea, Peñasde Aia, Txindoki, Iparla, Mondarrain, Beriain yLakartxela.En cada ascension se explican las rocas yestructuras geologicas que se ven en el paisaje,que representan los ultimos 400 millones de añosde Euskal Herria.

Recuperamos para nuestro fondo uno de los libros de montaña más leído de todos los tiempos, Los conquistadores de lo inútil. Su autor, Lionel Terray (1921-1965), fue calificado por Messner como "una de las figuras mas sobresalientes de la historia del alpinismo". Y sin duda es asi como aperturista de primeras absolutas al Fitz Roy, Chacraraju, Jannu, Makalu o Mont Huntington. En su actividad en los Alpes destacan la primera repeticion de la Norte del Eiger y la Cassin al Piz Badile en siete horas y media, ambas con Louis Lachenal. En 1950 participa en la expedicion francesa al Annapurna, en la que renuncia a la cima para asegurar el descenso de Herzog y Lachenal. Fallece a los 44 años en un accidente de escalada. Su caracter arriesgado y la pasion inmensa con la que vive cada una de sus ascensiones hacen de el un escritor fuera de serie. Por eso "Conquistadores" como llamamos a su libro familiarmente, es y sera un clasico de la literatura de montaña, imprescindible para quienes ademas de subir montañas les gusta soñar con ellas.

Mal de altura se ha convertido en una lectura obligada para todo amante de la literatura de montaña, de aventura o de viajes. Un best seller internacional tanto por la calidad de la historia como por el acierto con el que su autor, Jon Krakauer, nos narra lo sucedido. Que mas se puede decir de una tragedia que conmociono el mundo de la montaña incluso transcendiendolo quiza solo que merece la pena empaparse de la intensidad de las palabras y el estilo grafico del autor que consiguen atrapar al lector y nos llevan en este viaje literario hasta el corazon mismo de lo inevitable. Mal de altura se lee como una buena novela, pero no es ficcion. Jon Krakauer partio hacia el Himalaya en 1996 para escribir un reportaje sobre la creciente explotacion comercial del Everest. Su intencion era analizar los motivos de que tanta gente este dispuesta a someterse a riesgos antes reservados a alpinistas profesionales. Tras coronar la cima mas alta de la Tierra, Krakauer comenzo el peligroso descenso, pero no todos lo consiguieron; hubo muertes, hubo heridos y mucha controversia. Esta obra suscito tanta polemica que Krakauer se vio obligado a escribir un post scriptum de replica, incluido en esta edicion. El tiempo se detiene mientras Krakauer perfila y relata conmovedoramente lo sucedido.

Las aguas de los ríos Miño y Sil, que surcan las tierras de las provincias de Lugo y Ourense, definen el territorio de A Ribeira Sacra, situada al suroeste de Galicia. En ella se combinan terrenos abruptos y suaves ondulaciones, escarpadas laderas de recio granito, acantilados cubiertos de viñedos y bosques de castaños centenarios, sosiego y templos; bellos paisajes otoñales con laderas teñidas de rojos y amarillos, frios amaneceres donde las brumas trepan desde los lechos humedos del rio. Es uno de los mayores productores vinicolas de Galicia y de sus escarpados bancales salen un buen puñado de caldos con denominacion de origen. Esta guia es el trazado de un viaje turistico a traves de una exuberante naturaleza rural, de escenarios apenas alterados y pequeñas y humildes aldeas en las que despunta un rico patrimonio religioso, con una de las mayores concentraciones de romanico rural de Europa. Incluye cinco rutas a pie mediante las que podremos asomarnos al corazon de A Ribeira Sacra.

MIS MONTAÑAS Toda una vida al filo de lo imposible Sebastián Álvaro es un referente del alpinismo y de la aventura de nuestro país. Con el programa de televisión Al Filo de lo Imposible trasladó es

Este es ante todo un manual de seguridad, que nos va a permitir reducir los riesgos cuando esquiemos fuera de las pistas. Su autor, guía de montaña de la UIAGM, esquiador apasionado, y un experto en temas de auxilio en montaña, ha reunido en esta obra los conocimientos que ha ido incorporando a lo largo de los años y que permitira a los esquiadores que se atreven con esta disciplina a organizar susdescensos con mas seguridad.Estos son los contenidos:Percepcion del medio en montañaMeteorologia Conocimientos sobre nieve y avalanchasEvaluacion del peligro de avalanchaEsquiar: material tacticas y esqui seguro eleccion de un trazadoRescate en avalanchasPrimeros auxiliosOrientacionDestrezas alpinisticas relacionadas con el esquiEsqui en glaciaresEsqui en pendientes fuertesEsqui de travesia-Este es el manual que siempre quise haber tenido pero que nunca encontre en mis años de aprendizaje. Lo he escrito desde una perspectiva unica: todavia recuerdo todas las preguntas que me hacia entonces, y ya poseo los conocimientos y la experiencia necesarios para responderlas.- (Jimmy Oden)