Libros de Montañismo. Senderismo, página 6 de 149

Un clásico de la literatura de montaña. Esta es la historia de Mo Anthoine, un hombre discreto con una vida extraordinaria. Uno de los mejores escaladores de su tiempo que en la montaña no buscó ning

Mapa y Guia Senderismo, escala 1:40.000.

"Este libro pretende ayudar en la transición a aquellos que desde la escalada deportiva quieren dar el paso hacia las paredes. Muchos pueden tener un excelente nivel técnico y físico, harán mucho grado como se dice ahora, pero sobre todo, la escalada en pared exige con frecuencia mas grado mental, y la mente puede ser Este libro pretende ayudar en la transicion a aquellos que desde la escalada deportiva quieren dar el paso hacia las paredes. Muchos pueden tener un excelente nivel tecnico y fisico, haran mucho grado como se dice ahora, pero sobre todo, la escalada en pared exige con frecuencia mas grado mental, y la mente puede ser el musculo mas fuerte, pero tambien el mas debil por mucho grado que se haga. Este libro pretende ayudar en la transicion a aquellos que desde la escalada deportiva quieren dar el paso hacia las paredes. Muchos pueden tener un excelente nivel tecnico y fisico, haran mucho grado como se dice ahora, pero sobre todo, la escalada en pared exige con frecuencia mas grado mental, y la mente puede ser el musculo mas fuerte, pero tambien el mas debil por mucho grado que se haga. Este libro pretende ayudar en la transicion a aquellos que desde la escalada deportiva quieren dar el paso hacia las paredes. Muchos pueden tener un excelente nivel tecnico y fisico, haran mucho grado como se dice ahora, pero sobre todo, la escalada en pared exige con frecuencia mas grado mental, y la mente puede ser el musculo mas fuerte, pero tambien el mas debil por mucho grado que se haga. "

¿Te cautivan los retos deportivos imposibles con una alta dosis de aventura? En este libro comparto contigo mi experiencia como ciclista atravesando los Pirineos de costa a costa, en bicicleta y en solitario, en tan solo 8 dias!. Esta obra es en si misma un manual donde encontraras informacion util y detallada para que puedas preparar tu propia aventura: rutas, alojamientos, montañas con altimetrias, traslados, material, sensaciones, descripcion detallada de cada etapa y mucho mas!. Atrevete con su lectura y estaras un paso mas cerca de convertirte en el siguiente ciclista que completa una Transpirenaica en solitario!

Este no es un manual de escalada corriente. Es una generosa recopilación de todos esos trucos que marcan la diferencia entre ir todo bien o ir todo regular (o mal) cuando estamos en una pared, en una montaña, o sencillamente cuando planeamos nuestro proximo gran viaje. Es un libro para todos, sea un excursionista, un escalador o un alpinista. Son consejos que se basan en tres decadas de la obsesion de su autor por la escalada, diecinueve ascensiones a El Capitan, numerosas caras nortes en los Alpes, viajes a los Polos, y muchas mas expediciones y escaladas, algunas espeluznantes. Andy Kirkpatrick tiene fama de buscar rutas donde el peligro es real y el retorno dudoso, y se ha puesto a prueba a si mismo en algunas de las montañas y paredes mas duras de los Alpes y mas alla. Nacio y crecio en un barrio de proteccion oficial en Hull, una de las ciudades mas llanas de Inglaterra, y padecio dislexia severa que no se le diagnostico hasta los diecinueve años. A pesar de esta aparente adversidad, Andy se convirtio en uno de los mejores y mas motivados escaladores del mundo, ademas de ser un escritor que ha ganado varios galardones de literatura de montaña. En 2001 se embarco en solitario en la ascension de -Reticent Wall-, en el Capitan, una de las escaladas en solitario mas d

Los escaladores dependen en gran medida de las cuerdas y cintas exprés; en consecuencia, también lo hacen de los nudos. Este libro presenta la utilidad de estos en una variedad de situaciones que se pueden presentar durante la escalada, desde la más habitual a la realmente extraordinaria. No obstante se pretende presentar un manual de nudos conciso y práctico, más que un extenso tratado que pudiera dar lugar a confusiones. Así este libro presenta una sencilla recopilación de los nudos y las maniobras con cuerda más empleados en la escalada. Un manual siempre actual y vigente e imprescindible para aquellos que se inician en la montaña o la escalada.

Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximacion unica al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre a algunas ideas esenciales de la antigua tradicion oriental del Camino del Guerrero, asi como a la psicologia moderna del deporte. Combinando estos elementos con su propia dilatada experiencia como escalador, crea Guerreros de la roca: un programa completo con el cual aprenderas a focalizar tu capacidad mental durante una escalada comprometida. El autor nos guia paso a paso por el camino del guerrero de la roca, que incluye el analisis de la motivacion, recopilacion de la informacion, valoracion del riesgo, concentracion y la transicion deliberada a la accion. Un uso deficiente de la atencion puede dar lugar al miedo, cuyas manifestaciones varian desde la ansiedad por el exito hasta franco terror. Al dirigir nuestra atencion mas conscientemente podemos comprender como surge el miedo, tratarlo de forma eficaz y liberarnos para restablecer el contacto con una fuerza de motivacion mucho mas poderosa: nuestro amor por la escalada. Solo entonces nuestra intencion sera inflexible, lo cual redundara en un rendimiento fuera de lo comun. Guerreros de la roca ofrece un programa revolucionario para aquellos escaladores que deseen mejorar su rendimiento disfrutando cada vez mas de la escalada.

La montaña es el escenario ideal para mostrar la necesidad del ser humano de enfrentarse a sus límites y poder acceder al verdadero autoconocimiento. El peligro no es accidental. Es una parte esencial en la experiencia de nuestro protagonista.Este trance no se busca de manera imprudente, sino como un acto consciente y calculado para enfrentarse a lo desconocido. Cada decision tiene consecuencias reales. El riesgo pone a prueba los limites fisicos, emocionales y espirituales del individuo, llevandolo a un estado de enfoque y presencia absoluta que rara vez se encuentra en lo cotidiano.A traves de ilustraciones evocadoras y frases que invitan a la introspeccion, este libro propone un viaje interior inspirado en el universo del alpinismo. Cada pagina es una cumbre simbolica, una mirada al silencio, la belleza y la fragilidad que habitan en la montaña y en nosotros mismos.Mas que un libro de montaña, es una reflexion sobre la busqueda de sentido, el valor del esfuerzo y la libertad que surge al aceptar el vertigo de lo incierto.

Nueva edición del testimonio de un hombre que hizo de las cumbres escuela de honestidad. En esta autobiografía única, sincera y llena de tensión, Walter Bonatti († 2011), narra su vida de escalador,

En esta guía encontraremos información general sobre la zona, accesos, situación, flora y fauna, rutas de excursionismo y una completa guía de campo, así como direcciones y teléfonos de utilidad. Incluye un mapa desplegable independiente de la zona. La Red Natural de Aragón, gestionada por el Departamento de Medio Ambiente del Gobierno de Aragón, agrupa los espacios y elementos naturales más valiosos de la comunidad: los Espacios Naturales Protegidos, los Lugares de Importancia Comunitaria, las Zonas de Especial Protección para las Aves, los humedales de importancia internacional o los árboles singulares entre otros elementos.

Cumbres míticas, emblemáticas y referenciales para el montañero y para el escalador. En esta guía se proponen vías de escalada para iniciarse en esta práctica deportiva o para que los ya escaladores disfruten de las paredes de las montañas pirenaicas. Contiene 40 vias diferentes, cada una con fotografias, croquis, informacion general, aproximacion, descenso y una guia practica que contiene: dificultad, punto de partida, acceso, noche intermedia, tiempo estimado y desnivel por etapa, material necesario y epoca recomendada.

Entre 1961 y 1963 dos aragoneses desvanecieron los grandes misterios de la escalada de su epoca. Ascendieron paredes consideradas imposibles a base de un terco tesón y un rudimentario conocimiento de las tecnicas, hasta encumbrarse como los principales innovadores del deporte. En los tiempos oscuros de la posguerra, en los que quedaba todo por inventar, su estilo nacio de la mas remota intuicion, su fuerza arrancaba desde la inventiva. Sin apenas medios establecieron un estilo de escalada futurista en la que el valor y la imaginacion prevalecian sobre las dificultades. En los Alpes, la cara norte del Eiger era la pared maldita, rodeada de leyendas de los que alli habian perecido. Los dos kilometros de altura de la pared de la -Nordwand- -Pared de la Muerte, eran el gran reto de la escalada alpina y varios equipos españoles se afanaban en ser los primeros en conquistarla. Rabada y Navarro acometieron la escalada con su logistica primitiva, espoleados por el rudo optimismo aragones, hasta morir de agotamiento a trescientos metros de la cumbre.Esta es la historia de los hombres olvidados bajo la mascara de montañeros, la historia de sus ascensiones y de su capacidad para trascender lo imposible. Incluye un DVD con las peliculas originales de Miguel Vidal, remasterizadas por Je

Andalucía es uno de los motores de la escalada de nuestro país, por territorio escalable y por su buena climatología. Desnivel nos presenta esta completísima guía en la cual encontrarás toda la información práctica para que puedas hacer lo que más te gusta: ¡escalar! • Texto bilingüe español/inglés. • Cuarenta escuelas perfectamente documentadas. • Información clara y visual. • Más de 300 croquis. • Mapas de acceso. Esta 2ª edición, totalmente actualizada y revisada, incluye nuevos sectores y nuevas escuelas, entre los que destacan la inclusión de la provincia de Almería: • Abdalajis (Málaga) • La Muela (Cádiz) • Cacín (Almería) • Ríos Aguas (Almería)

Nueva edición revisada del que ya es el manual de referencia, imprescindible tanto para bomberos como para el resto de profesionales y voluntarios del rescate en las ciudades. Profundamente revisada, incluye los materiales y tecnicas mas novedosas, asi como detalles de las herramientas especificas para las maniobras de rescate de reciente aparicion. Tambien esta actualizado el apartado relativo a la normativa americana y europea sobre rescate vertical. La seccion practica contiene maniobras de rescate complejas tecnicas sobre ascenso y descenso con cargas, anclajes, trabajo en taludes, uso de tripodes.

Recuperamos para nuestro fondo uno de los libros de montaña más leído de todos los tiempos, Los conquistadores de lo inútil. Su autor, Lionel Terray (1921-1965), fue calificado por Messner como "una de las figuras mas sobresalientes de la historia del alpinismo". Y sin duda es asi como aperturista de primeras absolutas al Fitz Roy, Chacraraju, Jannu, Makalu o Mont Huntington. En su actividad en los Alpes destacan la primera repeticion de la Norte del Eiger y la Cassin al Piz Badile en siete horas y media, ambas con Louis Lachenal. En 1950 participa en la expedicion francesa al Annapurna, en la que renuncia a la cima para asegurar el descenso de Herzog y Lachenal. Fallece a los 44 años en un accidente de escalada. Su caracter arriesgado y la pasion inmensa con la que vive cada una de sus ascensiones hacen de el un escritor fuera de serie. Por eso "Conquistadores" como llamamos a su libro familiarmente, es y sera un clasico de la literatura de montaña, imprescindible para quienes ademas de subir montañas les gusta soñar con ellas.

Muy cerca de Marrakech se encuentra el imponente macizo montañoso del Toubkal, que constituye el corazón del Alto Atlas Occidental. En estas majestuosas montañas, tanto el senderista como el montañero o el escalador encontraran un terreno idoneo para llevar a cabo sus proyectos, recorriendo los apacibles valles salpicados por tradicionales poblados bereberes o las afiladas aristas y agrestes paredes de roca volcanica de las altas cumbres del macizo del Toubkal. Esta guia propone, de hecho todas aquellas actividades que se pueden realizar en el ambito geografico de los circos del Toubkal y del Tazaghart, donde se concentran la totalidad de los cuatromiles del Atlas, a excepcion del lejano MGoum. Entre sus paginas encontraras desde los mas clasicos trekkings que recorren el Toubkal, hasta las numerosas rutas de alpinismo que incluyen escaladas en cresterios y aristas, vias de roca y ascensiones sobre nieve y hielo. Las rutas descritas en esta guia engloban actividades que se realizan a lo largo de todo el año, en una u otra cara, e incluso en las dos. Elegir la epoca del año que mas nos apetece es ya cosa nuestra.

Un manual destinado al colectivo profesional de bomberos y rescatadores, con el que podrás aprender, repasar y practicar técnicas fundamentales para una buena práctica profesional.El manual tiene tres niveles de aprendizaje: Nudos para principiantes: se refiere a nudos para bomberos de nuevo ingreso, que se supone que no han visto un nudo en su vida, y de lo que se trata es de aprender pocos nudos, seguros y polivalentes, para que sea mucho mas facil memorizarlos y adquirir la destreza de su ejecucion. Nudos basicos: se introducen algunos nudos mas, aparte de los anteriores, y requiere una experiencia en el uso de cuerdas y una practica adecuada, para no liarnos y para evitar que una mayor cantidad de nudos conduzca a que al final no sepamos ninguno. Nudos complejos: se refiere a los nudos mas complicados o dificiles, pero que los profesionales con experiencia deben conocer y saber utilizar en la ocasion que mas convenga.

Los Pirineos, nuestras montañas por excelencia, siempre nos atraen y nunca nos defraudan. Tanto si deseas realizar una ascensión, descender un cañón o escalar una de sus más comprometidas paredes verticales, no cabe imaginarse mejor guia que Patrice de Bellefon, uno de los mas grandes pirineistas de nuestra epoca. -Los Pirineos. Las 100 mejores ascensiones y excursiones- es un libro clasico, editado por primera vez en la decada de los setenta en una coleccion dirigida por Gaston Rebuffat. Desnivel lo recupera hoy, completamente revisado y actualizado, tendiendo en cuenta los avances en tecnica y material de montaña de las ultimas decadas y los profundos cambios geoclimaticos que han ido produciendose en el entorno pirenaico. De la mano de Patrice de Bellefon, podreis disfrutar de las mejores vias pirenaicas dispersas a lo largo y ancho de esta cadena montañosa, obra de escaladores de la talla de los hermanos Ravier, de Rabada y Navarro, de Josep Manuel Anglada, Raymond Despiau, Louis Audoubert y del propio autor, asi como de muchos otros nombres de leyenda. Todas las rutas han sido cuidadosamente seleccionadas, ordenandose segun el grado de dificultad, y comentadas con la inspirada gracia de Bellefon. Se incluyen tambien indicaciones practicas sobre la dificultad, el material, el horario y una minuciosa descripcion del itinerario, ilustrada con croquis de rutas, obra de los geniales Ravier. En esta nueva edicion se conservan gran parte de las imagenes originales, incluyendo fotografias historicas de algunas grandes aperturas de hace medio siglo. Simultaneamente, se incorporan imagenes nuevas, que ofrecen un testimonio lleno de sensibilidad del Pirineo de hoy.

¿Estás realmente preparado para afrontar una emergencia en el medio natural?En el ámbito de las actividades y deportes en el medio natural, tanto si eres un aficionado como un profesional, esta pregunta deberia acompañarte siempre. La realidad es que nunca estaremos completamente preparados para cualquier situacion de emergencia que se presente. Pero, lejos de ser una excusa para no prepararse, es un reto que nos impulsa a mejorar constantemente.Este libro esta pensado para todas aquellas personas que buscan optimizar sus habilidades en situaciones de riesgo. Aprenderas a entrenar tu mente y cuerpo para estar en constante evolucion, perfeccionando tus tecnicas y, lo mas importante, interiorizando como actuar en caso de emergencia. Dominar los primeros auxilios en entornos remotos, lejos de la asistencia medica, puede ser la clave de un rescate exitoso. Saber como reaccionar y que hacer te otorgara la confianza necesaria para enfrentar cualquier desafio. Porque, aunque no puedas controlarlo todo, si puedes estar lo mejor preparado posible para responder cuando la naturaleza te ponga a prueba. No esperes mas. ¡Empieza hoy a construir tu mejor version!