Novedades del último mes en libros de Memoria

A medida que envejecemos, podemos lucir y sentirnos más jóvenes que la generación de nuestros padres (después de todo, los 60 son los nuevos 40), pero el declive mental puede comenzar tan temprano como en los 30 años, y nos influira a todos en algun momento. La buena noticia es la siguiente: igual que la dieta y el ejercicio pueden mantener mas sanos los cuerpos que envejecen, el regimen mental adecuado puede ralentizar, e incluso revertir, el deterioro de nuestra capacidad mental.En este libro practico y lleno de esperanza, el Dr. Frank Minirth ofrece ejercicios mentales rapidos y demostrados que ayudan a preservar el enfoque, la memoria y la capacidad mental en cualquier edad.