Novedades del último mes en libros de Psicología

EL LIBRO DE REFERENCIA QUE HA AYUDADO A MILLONES DE PERSONAS A CREAR VÍNCULOS Y BRILLAR EN SOCIEDAD ¿Alguna vez has admirado a esas personas que parecen tenerlo todo bajo control? Son seguras, encant

Jugar es la base del aprendizaje, ¿pero acaso conocemos sus infinitas posibilidades?Con prólogo de David Bueno «El hombre no deja de jugar porque se vuelve viejo. Se vuelve viejo porque deja de juga

Un libro para entender el dolor que no sangra, para sanar cuando la familia duele. La neuropsicóloga Silvia Marcos, especialista en trauma y en el modelo EMDR, nos explica cómo comprender, cuidar y aprender a amar nuestras cicatrices emocionales. Dicen que nos pasamos toda nuestra vida jugando en el patio de la infancia y eso determina la forma de ser de una manera definitiva. En tu cuerpo habita esa niña interior que va marcando el camino a cada paso. ¿Eres insegura o miedosa? Quiza tuviste una madre o un padre controladores. ¿Tiendes a encontrar parejas emocionalmente no disponibles? Quiza ya te han querido asi antes. ¿Te falta autoestima? Quiza tuviste una madre criticona. ¿Sientes que no eres suficiente? Puede que no supieran expresarte bien tu valor. La neuropsicologa experta en EMDR Silvia Marcos nos ayuda en Queridas heridas a comprender mejor nuestros procesos y emociones. Nos hace conscientes de que nuestras experiencias nos convierten en seres unicos y de que merecemos aceptarnos tal y como somos. En las paginas de este libro encontraras un monton de historias de dolor y sanacion, y tambien recursos para que puedas cuidar tu propia historia, aprender a mirarte con curiosidad, sin reproches, tratar de entenderte y empezar a mimarte desde este lugar. No podemos retroceder en el tiempo, pero si podemos mirar de frente a la herida que habita en nosotros y cuidarla como necesita. Estar bien no es estar feliz. Es tratarte con mimo, sin importar como te encuentres, todo el tiempo que necesites, sin prisa. Aprender que llevas esa herida que aun duele y salir de paseo teniendo en cuenta que te habita. Preparar y adaptar la caminata para esa herida. Cuidar de tu tristeza, dejar que tu enfado exista y salga, permitirte fallar y equivocarte, acariciar tu asco, pasear tu verguenza, recoger los pensamientos obsesivos en los que te atascas, entender por que gritas y por que a veces eres hostil, abrazar tus miedos Puede que este libro mueva tus entrañas, revuelva lo mas interno de tu ser. Quiero que veas estas paginas como unas manos que sostienen las tuyas y que van a estar aqui sin importar lo que se mueva.

Neuropsicología y educación emocional es una invitación a fluir con la vida y encontrar la felicidad desde la armonía interior. En un mundo acelerado y lleno de estrés, este libro te guía hacia una existencia mas plena y tranquila, enseñandote como soltar lo que te limita y descubrir el arte de vivir con fluidez.A traves de reflexiones, ejercicios practicos y estrategias efectivas, aprenderas a identificar y superar creencias limitantes, miedos y patrones negativos que frenan tu potencial. Este viaje de transformacion personal te ayudara a cultivar una mentalidad positiva, adoptar habitos empoderadores y liberar las cadenas invisibles que te impiden alcanzar el bienestar emocional.Este libro es un faro de inspiracion para quienes buscan vivir con autenticidad y plenitud. Abrazar el cambio, encontrar la felicidad en los pequeños momentos y construir una vida significativa son los objetivos que esta obra te ayudara a alcanzar. Fluye, se feliz y vive con intencion y valentia.

SMALL HABITS TO BOOST YOUR BRAIN CHEMISTRY This is the book all parents need in their lives This Morning If you want to buy just one book this year to make your life better Get this one And live by it Chris Evans as heard on The Chris Evans Breakfast Show Virgin Radio This book will help you find more motivation create deeper connections energise your body and destress your mind Jay Shetty author of Think Like a Monk The best book I ve read on this subject Dr Julie Smith author of Why Has Nobody Told Me This Before TO BE SOLD IN 19 DIFFERENT LANGUAGES Life can feel overwhelming but it doesn t have to be Today s fast paced world leaves many of us struggling with extreme emotional highs and lows caused by chemical imbalances in our brains brought on by the pressures of modern life and constant digital connectivity In The DOSE Effect Neuroscientist TJ Power shares how you can reset and balance your brain chemistry with simple everyday habits to lead a happier healthier and more productive life Unlock your brain s four key chemicals and discover the powers of DOPAMINE to get motivated and stay drivenOXYTOCIN to build deeper connections with othersSEROTONIN to boost your energy and moodENDORPHINS to destress and find calmTJ s practical a

La huella de nuestras decisiones es un ensayo que se adentra con valentía en una dimensión muchas veces silenciada por la psicología contemporánea: la espiritual. Mar Álvarez Segura nos conduce por el laberinto de la conciencia humana para mostrarnos como, en los momentos decisivos, no solo elegimos un camino, sino que tambien esculpimos nuestra identidad mas profunda. En una sociedad obsesionada con lo medible, este libro rescata el misterio y la responsabilidad de la libertad personal.Con una mirada aguda y profundamente humana, la autora construye un relato inquietante a traves de las vidas convulsas de Adolf Eichmann, Oscar Wilde y Etty Hillesum, tres biografias atravesadas por lo inesperado, lo etico y lo trascendente. Lejos de un relato academico, este libro nos interpela como un espejo: nos muestra como cada eleccion, por minima que parezca, puede alejarnos de nuestra identidad... o devolvernos a ella.

We are constantly told to make the most of our time: to stop procrastinating, to 'optimise' and be efficient with every precious hour.But when we let our brains rest, and our minds wander, something magical happens: the brains default network switches on, and we are able to think in completely new ways.Drawing on groundbreaking new research, neuroscientist Dr Joseph Jebelli reveals the simple and easy steps to change your life for the better, including how:· Napping and gentle exercise can enhance brain size· Spending time in nature can boost creativity and problem-solving skills· Silence fosters the growth of new brain cellsBlending science and personal stories with practical tips, The Brain At Rest is the life-changing guide to living a happier, healthier and ironically, more productive life.

La Red Iberoamericana de Envejecimiento Activo y Saludable (RIES GAUDIUM), nace en el seno de la Universidad Pontificia de Salamanca, que acoge este desafío mundial. Nuestro propósito es ser un aliado para todos quienes estan comprometidos con los desafios del envejecimiento y sus brechas pendientes. Esta red es un ejemplo de la riqueza del dialogo interinstitucional y del espiritu de cooperacion entre los paises iberoamericanos fueron las palabras pronunciadas por el Excmo. Sr. Rector de la UPSA, en el acto de constitucion de la misma.

TDAH en adultos en un mundo lleno de distracciones te ayudará a gestionar los síntomas del TDAH y a adquirir las habilidades que necesitas para alcanzar tus objetivos. Las habilidades de la función ejecutiva, como la concentracion, la organizacion y la gestion del estres (entre otras) son fundamentales para el exito en todos los aspectos de la vida. Tanto si te acaban de diagnosticar TDAH como si lo has padecido toda tu vida, sabes que desarrollar estas habilidades puede ser todo un desafio. TDAH en adultos en un mundo lleno de distracciones ofrece un conjunto de herramientas con informacion, evaluaciones y ejercicios basados en la evidencia cientifica para ayudarte a desarrollar estas habilidades mentales y a tomar el control de tu TDAH. Con este libro vas a lograr cambios reales y sostenibles gracias a su orientacion practica y a las numerosas actividades para agudizar tu memoria y atencion. Gracias a ello, aprenderas a planificarte y a organizarte mejor, a fortalecer tu flexibilidad mental, a mejorar tu regulacion emocional y tu control de impulsos, y, sobre todo, a vivir una vida plena. Este libro sobre el TDAH en adultos incluye informacion esencial sobre el funcionamiento ejecutivo (aprende que es la funcion ejecutiva, como se relaciona con el TDAH y como estos ejercicios pueden ayudarte a desarrollarla); soluciones para todos los entornos (descubre consejos practicos para controlar los sintomas del TDAH en casa, en el trabajo y en tus relaciones); y ejercicios de autoe

El trabajo clínico con niños que han vivido adversidades tempranas -negligencia, maltrato, múltiples rupturas en el cuidado, institucionalización-exige una comprensión profunda de cómo estas experiencias afectan al desarrollo emocional, relacional y cognitivo. Trabajo terapeutico con niños con trauma complejo ofrece precisamente esa comprension: un modelo marcadamente clinico, integrador y riguroso, sustentado en la mentalizacion, la psicodinamica contemporanea y la psicopatologia del desarrollo.Los autores presentan un enfoque de tratamiento de tres vias que articula de forma coherente la intervencion directa con el niño, el trabajo con los padres o cuidadores y el abordaje de la red profesional. El libro muestra como los deficits en la regulacion del afecto, las dificultades representacionales, los patrones de apego inseguros o desorganizados y los desafios a la capacidad mentalizadora constituyen el nucleo de la clinica del trauma complejo.A traves de viñetas detalladas, analisis del proceso y formulaciones evolutivas, esta guia ofrece al profesional:- Un marco conceptual actualizado para comprender las alteraciones en los cuatro grandes ambitos del desarrollo infantil.- Estrategias clinicas concretas para sostener el juego, contener la desregulacion y promover la capacidad de pensar y simbolizar.- Intervenciones orientadas a restaurar la mentalizacion en cuidadores y red, elemento central para evitar colapsos, impasses terapeuticos y retraumatizacion.- Una vision realista del pronostico y del trabajo a largo plazo que estos casos requieren, sin perder la orientacion hacia el crecimiento y la recuperacion.Este volumen se convierte asi en una herramienta esencial para psicologos clinicos, psicoterapeutas, psiquiatras infantiles y profesionales de la salud mental que buscan un enfoque profundo, basado en pruebas y clinicamente sensible para trabajar con niños que han sufrido trauma complejo.La Dra. Nicole Vliegen es profesora de Psicologia Clinica en la Universidad Catolica de Lovaina (Belgica), donde coordina los estudios de posgrado en Psicoterapia Psicodinamica Infantil y Salud Mental Infantil. Tambien es psicoterapeuta psicodinamica infantil y lidera el equipo de psicoterapeutas psicodinamicos infantiles en PraxisP, el centro clinico de su universidad. La Dra. Eileen Tang es una investigadora posdoctoral de Psicologia Clinica en la Universidad Catolica de Lovaina y profesora de Psicologia en la Vrije Universiteit Brussel (Belgica). Trabaja como psicoterapeuta psicodinamica infantil en el equipo de PraxisP. El Dr. Nick Midgley, psicoterapeuta, trabaja con niños y adolescentes y es profesor de Terapias Psicologicas con Niños y Jovenes en el Colegio Universitario de Londres [University College London]/Centro Anna Freud (Reino Unido). Ha editado varias obras y colaborado en libros como Tratamiento basado en la mentalizacion para niños. Un abordaje de tiempo limitado (Desclee De Brouwer, 2020). El Dr. Patrick Luyten es profesor en la Facultad de Psicologia y Ciencias de la Educacion de la Universidad Catolica de Lovaina (Belgica) y director del Programa de Doctorado en Psicoanalisis del Colegio Universitario de Londres[University College London (Reino Unido). Lidera una unidad de tratamiento para pacientes con depresion y trastornos somaticos funcionales en PraxisP. Peter Fonagy es jefe de la Division de Psicologia y Ciencias del Len...

Un mosaic fascinant d’històries que ens ofereix una visió del femení i de les seves possibilitats. Dins de tota dona hi ha una vida secreta, una força poderosa de bons instints, creativitat i saviesa

Psicología en la era digital. IA y otras tecnologías aplicadas explora la convergencia entre la psicología y las tecnologías emergentes, como la inteligencia artificial, la realidad aumentada, el Internet de las Cosas (IoT) y mas. Con un enfoque innovador, analiza como estas herramientas estan transformando la comprension del comportamiento humano, la salud mental y la educacion, ofreciendo un estudio profundo sobre su impacto en la adaptacion humana al mundo contemporaneo.Organizado en 12 capitulos tematicos, el libro examina el papel de la inteligencia artificial, la realidad virtual y el IoT en la evolucion de la psicologia, con aplicaciones en salud, educacion y organizaciones. Esta edicion amplia los estudios de caso y profundiza en los desafios eticos y practicos que plantean estas tecnologias emergentes.Dirigido a estudiantes de psicologia, ciencias sociales, educacion y tecnologia, asi como a profesionales en salud mental, recursos humanos, educacion e innovacion digital, este libro es ideal para quienes buscan comprender la interaccion entre la psicologia y las nuevas tecnologias en un mundo en constante transformacion.

Una guía práctica para formar un equipo parental centrado en el bienestar y la estabilidad emocional de vuestros hijos tras separaros como pareja.Separarte de tu pareja puede ser una de las experiencias mas duras de tu vida. Pero cuando hay hijos de por medio, la separacion no pone fin a la relacion: la transforma.Si te has separado (o estas en proceso) y quieres lo mejor para tus hijos, pero no sabes como construir algo sano junto a tu ex, esta guia sera tu salvavidas. Basada en el reconocido programa de coaching The Co-Parent Way, te acompaña paso a paso para formar un equipo unido como padres, incluso desde la distancia emocional con tu expareja. Marcie Shaoul te propone un aprendizaje en seis pasos practicos para:Adoptar una mentalidad a largo plazo, pensando mas alla del presente doloroso.Gestionar las emociones intensas que surgen tras la ruptura.Poner limites claros y reconocer el punto de vista del otro, sin dejar de protegerte.Comunicaros sin conflicto, con foco en lo que realmente importa: vuestros hijos.Tomar buenas decisiones de crianza juntos, aunque ya no haya relacion sentimental.Pasar de la supervivencia a una nueva convivencia colaborativa, emocionalmente sana.Este libro no idealiza la separacion pero te muestra que, incluso en el momento mas dificil, es posible construir una relacion de crianza conjunta saludable y sostenible que priorice el bienestar de los niños.