La emoción es una energía que hay que saber usar. Y la intención de este libro es, precisamente, guiarnos para que lo logremos, y entonces podremos modificar conductas adquiridas que nos impiden vivir con felicidad. Para demostrar que esto es posible, el autor despliega generosamente su conocimiento y su practica en el trabajo holistico, es decir, integral, con la mente, el cuerpo y el alma o espiritu. De ese modo, a medida que se suceden los capitulos, nos va introduciendo en el mundo de la emocion, enseñandonos, dando ejemplos y demostrando, en cada pagina, su profundo conocimiento de la psicologia, la sociologia, la antropologia..., y hasta de la teoria de la relatividad. El poder de la emocion, sin embargo, no es un texto de densa complejidad teorica. Muy por el contrario, pretende que "practiquemos", que "sintamos", que aprendamos a usar la energia emocional, sin reprimirla ni expresarla inconvenientemente. Para ello, con fundados conceptos, propone la practica activa: incluso, al final de cada apartado, hay un ejercicio de respiracion vinculado con el tema abordado; respirar conscientemente es una de las prescripciones de los especialistas de la salud para aliviar tensiones y combatir, entre otras afecciones, el peligroso mal de la epoca, ese enemigo llamado "estres". Este libro invita al lector a "pensar" en sus emociones, a aprender como no reprimirlas, sino liberarlas. Si la energia emocional es un poder, aceptemos el convite para que nos ayude a emplearlo consciente, benefica y gozosamente...
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