Libros de Otras terapias, página 3 de 87

Este libro es un manual práctico para aprender a afrontar las situaciones difíciles que, mal gestionadas, generan enfermedades anímicas y psicosomáticas. El Dr. Strehlow ha conseguido que tenga realmente un enfoque practico para que cada persona pueda utilizarlo para conocerse mejor y asi encontrar las raices profundas de sus males y trastornos. Santa Hildegarda nos muestra que al mal solo se le vence con el bien, que detras de un vicio se esconde una virtud y al final resulta que, gracias al sufrimiento, logramos madurar y llegar a ser capaces con la ayuda de estas fuerzas positivas de sanar de nuestras dolencias e incluso ayudar a los demas. Gracias a la santa podemos comprender que la mayor parte de nuestras dolencias tienen causas animicas que, una vez sanadas, permiten que las fuerzas curativas de nuestra alma se liberen y actuen proporcionandonos armonia y salud.

La aromaterapia, como parte de las terapias naturales haconocido un gran auge en los últimos años, pero muchasveces quienes recurren a ella están mal asesorados porignorancia y por algunos intereses comerciales.Ahora, una figura de renombre en este campo como Enrique SanzBascuñana ofrece una obra que pone al alcance de cualquiera estadisciplina.Un libro que explica en un tono cercano y amigable que son losaceites esenciales, de donde proceden, que beneficios tienen y en queconsiste la aromaterapia, la importancia del sentido del olfato ennuestra vida, asi como la necesidad de su maxima calidad paraconseguir resultados valiosos.Tambien se repasan los distintos tipos de aceites esenciales, y de losmas importantes se analizan sus propiedades beneficiosas, susindicaciones terapeuticas y sus peligros o contraindicaciones.Ademas, se proponen una serie de tratamientos sencillos y potentesque el lector puede aplicar en su casa para las dolencias mashabituales con que solemos encontrarnos.

El nervio vago es el componente del sistema nervioso autónomo que se activa ante los peligros y se relaja en situaciones de calma. En condiciones óptimas, este nervio craneal nos lleva de un estado a otro del estres a la calma de manera fluida y eficaz. Sin embargo, en situaciones de trauma o de estres cronico, el nervio vago se desregulariza y ello lleva a sufrir un amplio abanico de dolencias fisicas y psicologicas, desde la ansiedad y la depresion hasta el dolor de espalda y las migrañas. Este libro demuestra que es posible reprogramar el sistema nervioso autonomo para poner fin a los bloqueos inconscientes y pasar de vivir en modo supervivencia, con inseguridad y ansiedad, a vivir una vida plena en la que nos sentimos tranquilos, seguros y flexibles. Esto facilita que conectemos con el entorno y que podamos establecer vinculos sanos con los demas. Gracias a la teoria polivagal, podremos reconocer nuestros patrones desadaptativos, regular el sisema nervioso y finalmente salir de los mecanismos de proteccion y supervivencia que nos condicionan, nos limitan y nos impiden vivir plenamente. Aprende a estimular el nervio vago para regular la inseguridad y recobrar la confianza.

¡NUEVO TÍTULO DE LA EXITOSA COLECCIÓN DE REMEDIOS DE SANTA HILDEGARDA!. El programa de salud de santa Hildegarda de Bingen nos ofrece más de cien remedios efectivos para el reumatismo y la gota. Alr

¿Sabes por qué nos alimentamos? ¿Comprendes cómo nos alimentamos? ¿Y de qué nos alimentamos? En este libro lleno de sabiduría y experiencia, el maestro Swami Joythimayananda nos ofrece el fruto de sus mas de 30 años de estudios y practicas sobre la dieta ayurvedica. Este manual recopila toda la informacion basica necesaria para seguir una dieta ayurvedica. Contiene: Una introduccion al Ayurveda.os principios y la constitucion individual.na serie de consejos sobre el dia a dia ayurvedico.a comida y los cinco elementos.os ocho factores que deben tenerse en cuenta para mantener una dieta adecuada.as reglas que hay que respetar para conseguir una nutricion sana.a incompatibilidad de los alimentos.a dieta vegetariana.a digestion fisiologica.a alimentacion ayurvedica en los niños. Ademas, el libro incluye numerosas tablas de alimentos que resaltan sus caracteristicas ayurvedicas,si como las funciones que llevan a cabo en el organismo humano.

.

John Upledger llamó terapia SacroCraneal a su sistema terapéutico y difiere de la osteopatía cráneo-sacral, en que ya no está el asunto en inducir un movimiento a los huesos del cráneo, si no en la capacidad de transmitir la membrana al hueso los impulsos ritmicos del craneo. Entonces explico que el craneo tiene dos movimientos, gracias a los cuales circula todo el liquido cefalorraquideo, el movimiento de flexion y el de extension. Estos movimientos en el craneo no son visibles, pero si son palpables manualmente. Este fue el gran descubrimiento y actualmente tienen mas de doscientas escuelas por el mundo, formando terapeutas sacrocraneales. John Upledger se doctoro en osteopatia en Palm Beach, Florida y escribio textos sobre la terapia SacroCraneal en 1983 y en 1987 y fue una autoridad en este campo. Lo mas importante para aprender esta tecnica, es nuestra capacidad de escucha y de percepcion de este micro-movimiento de expansion y contraccion que efectua el liquido cefalorraquideo en su mayoria en el interior de las fascias. Despues de la escucha lo siguiente mas importante es magnetizar nuestras manos y concentrarnos lo mas posible en los tejidos internos para deshacer la tension que se ha producido en las fascias. La energia de nuestras manos y el poder de nuestra men

Este libro, que incluye datos reales y constatados, es una manual de uso en el que encontrarás instrucciones sencillas para aliviar desde dolores de cabeza hasta dolores artríticos. En él descubrirás los beneficios que puede aportar el DMSO a tu botiquin de primeros auxilios. Esta guia te ayudara a comprender como actua el DMSO, por que es efectivo, y de que manera puedes sacar partido a sus propiedades para tratar tus malestares, dolores y enfermedades de un modo sencillo y respetuoso con tu cuerpo. El DMSO (dimetilsulfoxido) es una sustancia natural que procede de la madera. Su aplicacion topica estimula una amplia gama de efectos analgesicos. En estas paginas se presentan los datos mas recientes avalados por la ciencia sobre el tratamiento con DMSO, que disiparan los mitos y falsedades que circulan en torno a esta sustancia para que puedas aprovechar los diversos beneficios que nos ofrece. Conoceras las dosis y los metodos de aplicacion correctos, y toda la informacion necesaria para encontrar el procedimiento mas adecuado y seguro para utilizar el DMSO en casa. Descubre como puedes emplear esta sustancia para acelerar el proceso curativo de las heridas, quemaduras y lesiones musculares. Este libro te ayudara a utilizarlo de forma segura y eficaz para tratar una gran variedad de sintomas.

Soluciones naturales para: Asma y rinitisInfecciones respiratorias, incluida la COVID-19Dolor e inflamaciónEstrés y emocionesProblemas sexualesApnea del sueño e insomnioDolores de cabeza y migrañasDESCUBRE LAS TECNICAS RESPIRATORIAS PARA UNA VIDA MAS SANA, LONGEVA Y FELIZImagina una tecnica de respiracion que pueda aumentar la captacion y el suministro de oxigeno a las celulas, mejore la circulacion sanguinea y desatasque la nariz, y que ademas ayude a abrir las vias respiratorias e incremente el flujo de sangre y oxigeno que recibe el cerebro al tiempo que mejora el sueño y aporta calma a la mente. Imagina que incluso sea capaz de restablecer las funciones corporales alteradas por el estres, aumentar la resistencia y ayudar a vivir mas tiempo.¿Crees que algo asi es imposible? Pues no lo es. La respiracion curativa es la guia esencial para la respiracion funcional con la que niños, adolescentes y adultos podran practicar tecnicas probadas por atletas olimpicos y militares de elite. Los ejercicios de este libro te enseñaran a despejar tu nariz, relajar el sistema nervioso, mejorar la funcion pulmonar, prepararte para la competicion y mucho mas. Este extraordinario recurso te sera de gran ayuda tanto si eres instructor de respiracion, dentista, medico, fisioterapeuta, entrenad

Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la vision natural, para llegar despues a practicar los ejercicios yoguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los musculos oculares y revigorizan el nervio optico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptacion del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.

Sabrosas recetas de alta densidad nutricional, adaptadas a cada nivel de la Dieta Paleo WahlsEn su primer libro,El Protocolo Wahls, la doctora Terry Wahls describe la estrategia que le permitió recuperarse por completo de una esclerosis multiple progresiva. Se trata de una combinacion de medicina funcional y cambio radical en la dieta que ha transformado tambien la vida de miles de personas que padecen trastornos autoinmunes. En esta nueva obra, la autora propone deliciosas recetas de inspiracion paleo diseñadas para reducir, e incluso eliminar, el dolor cronico, la fatiga, el agotamiento mental y otros sintomas relacionados con los problemas autoinmunes, las enfermedades neurologicas y otras dolencias inespecificas.Este libro practico y accesible ofrece una gran variedad de platos faciles de elaborar, adaptados a los distintos niveles del Protocolo Wahls y basados en las investigaciones clinicas de la autora, que podras adaptar a tus propias necesidades y preferencias. Sus paginas incluyen recetas de desayunos, smoothies, sopas, wraps, ensaladas, tentempies y preparados en sarten, todos ellos deliciosos, nutritivos y economicos. Como apoyo y refuerzo, la doctora Wahls desvela numerosos trucos que te ayudaran en todo el proceso y te animaran a realizar cambios perd...

¿Quién era Mikao Usui? ¿Cómo alcanzó el Anshin Ritsumei? ¿Cuáles fueron sus circunstancias en el Japón del siglo XIX y principios del XX? Conocer los orígenes del Reiki y la vida de su figura más relevante nos ayuda a entender el presente de un metodo de sanacion y evolucion espiritual que cuenta con millones de practicantes en el mundo. Para ello, esta obra reune los escritos mas importantes recopilados hasta la fecha sobre el Usui Reiki Tradicional.El corpus teorico principal bebe de la conferencia impartida en 2015 por el gran maestro japones de Reiki, Hiroshi Doi, en San Lorenzo de El Escorial, Madrid, España. Doi sensei, creador del sistema Gendai Reiki Ho, es un investigador incansable, un apasionado de la vida y obra de Mikao Usui, cuya obsesion esta en acercarse lo mas posible a la verdad de los hechos para que la pureza del ideario de Usui se mantenga.A traves de sus palabras el lector descubrira por que Mikao Usui fue un hombre adelantado a su tiempo, aunque todavia se ignoran muchas cosas sobre su vida; como en solo cuatro años paso de ser un completo desconocido a un terapeuta famoso; la importancia de los Cinco Principios; el sistema de entrenamiento en la Usui Reiki Ryoho Gakkai, la asociacion que fundo Usui en Tokio en 1922Ademas, esta obra se nutre con otros contenidos que los reikistas deben conocer: la seleccion de Usui Sensei de los 125 poemas del emperador Meiji; el texto del Memorial de las contribuciones y virtudes de Mikao Usui; la Guia de tratamiento; la Explicacion sobre la enseñanza abierta (el unico escrito redactado de puño y letra por Usui sensei); y un contexto historico añadido por la maestra de Reiki y traductora Rika Saruhashi.

El objetivo que nos propusimos es que todos, hasta la edad avanzada, puedan llevar una vida sana y sin dolor manteniendo la movilidad del cuerpo.Si padece dolor en las articulaciones, debe saber que existen posibilidades mucho mas efectivas que las convencionales para tratar ese dolor.No es un destino incontrovertible sufrir por la artrosis a los cincuenta o sesenta años y soportar un dolor cada vez mas intenso al aceptar limitaciones de movimiento cada vez mayores.Tiene derecho a saber que en la mayoria de los casos puede liberarse del dolor de manera duradera, y que puede elegir entre los tratamientos clasicos - analgesicos, cirugia y protesis articulares - y otra forma de curacion basada en un entrenamiento regular con ejercicios especificos que conducen a la autonomia y la libertad.Este libro es para todos: ha sido escrito tanto para el profano en el campo medico y terapeutico como para los profesionales de la salud especializados en artrosis y terapia del dolor.

. Kepler nos acerca las enseñanzas del Dr. Bach en una guía práctica, útil y exhaustiva.. Fruto de más de treinta años de estudio, Ana Santos nos presenta sus conocimientos y experiencias con el pode

"Este libro ha llegado a tus manos por la misma razón que tú has decidido hacerte la siguiente pregunta: «¿Qué es en verdad la en-fermedad y de dónde proviene?». Este libro es una oportunidad, una l

Basado en la tradición curativa ancestral de la India, Curación ayurveda ofrece alternativas naturales a las medicinas y tratamientos convencionales junto con instrucciones sencillas y consejos prácticos para aplicarlas facilmente.Curacion ayurveda constituye una guia muy valiosa para tratar las afecciones mas comunes y los problemas cronicos. Incluye estrategias diseñadas para ajustarse a tus necesidades personales basadas en tu especifico tipo psicofisico (dosha).El doctor Vasant Lad comienza analizando las caracteristicas fisicas y psicologicas de cada una de las tres doshas, o tipos de mente y cuerpo: vata, pitta y kapha. Una vez hayas determinado cual es el tuyo, o tu combinacion de tipos, el doctor Lad te guia a lo largo de tu viaje hacia el "estado de equilibrio" y bienestar supremos.Con esta obra descubriras:- Por que determinados desequilibrios suelen dar lugar a una serie de enfermedades.- Como devolver la armonia natural a tu cuerpo.- Remedios ayurvedicos tradicionales, infusiones y formulas herbales, aceites esenciales, meditacion, yoga para sanar diversas enfermedades comunes tales como resfriados y gripes, dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor de garganta, colesterol elevado, problemas de vision, angustia y depresion.- Como utilizar la dieta y las tecnicas ayurvedicas para prevenir futuras enfermedades, impulsar la consciencia del cuerpo y alcanzar un estilo de vida saludable.Curacion ayurveda nos permite experimentar los beneficios de las propiedades curativas del ayurveda, perfeccionadas a lo largo de miles de años. Todas las hierbas, alimentos y aceites que recomienda el doctor Lad pueden encontrarse en herbolarios locales o adquirirse por correo. Complementada con un glosario y un indice tematico, esta obra es la guia definitiva de los remedios naturales ayurvedicos para vivir plenamente con vitalidad y bienestar.

Una obra que nos enseña como reconciliar nuestro cuerpo con nuestra conciencia y mejorar así nuestra salud.Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formacion de mejores habitos corporales, asi como el establecimiento de nuevas dimensiones de conciencia. Por lo general, las personas se preocupan unicamente por el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atencion a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difuso que ponen en juego. El remedio consiste en perfeccionar la sensibilidad y en tomar conciencia del movimiento, con lo que se logra la eliminacion del esfuerzo superfluo, de todo cuanto se interfiere con el movimiento o se le opone. En este sentido, los ejercicios que presenta Feldenkrais consisten en movimientos simples, faciles y lentos, al alcance por lo tanto de personas de distintas edades, a quienes se ofrece la posibilidad de integrar su desarrollo fisico y mental en una totalidad nueva y llena de vigor.

"El manual más completo de medicina naturista, en una nueva edición revisada. Incluye todos los temas para un conocimiento completo de la medicina naturista: Los conceptos fundamentales naturistas, l

Sonidos sanadores es el primer libro que expresa tanto el punto de vista científico como el espiritual sobre la utilización del poder transformador del sonido para curar física, emocional, mental y espiritualmente.Las escuelas de misterios de Egipto, Grecia y Roma sabian que la vibracion es la fuerza activa fundamental del universo, y desarrollaron cantos y tonos especificos para curar la mente, el cuerpo y el espiritu, y para alcanzar estados alterados de consciencia. El canto de sobretonos, tambien llamados armonicos vocales, es la habilidad de la voz humana de crear dos o mas tonos al mismo tiempo.Sonidos sanadores, un trabajo innovador en el campo de la curacion mediante sonido y la medicina vibracional, explica la manera de ejecutar estos armonicos vocales y como experimentar sus poderes transformadores y curativos.En las diferentes culturas, la conexion con nuestro origen se establece a traves del sonido. En el principio era el Verbo ¡El sonido! Los sonidos armonicos. Y esta nocion tiene tanto fundamento espiritual como cientifico. Todo se encuentra en estado de vibracion. Todo es frecuencia.El sonido puede modificar la estructura molecular y crear forma. Somos conscientes del potencial de la energia sonica; comprendemos que a traves de la vibracion es posible conseguir virtualmente cualquier cosa. ...

Casi un milenio después de su muerte, la figura de Santa Hildegarda de Binguen (1098-1179) está cobrando actualidad en los últimos años: en 2009 se rodó una superproducción sobre su vida (Visión) de notable exito, y en octubre de 2012 el Papa Benedicto XVI la ha proclamado Doctora de la Iglesia. Ingreso muy joven en un convento benedictino, del que acabo siendo abadesa, e impulso la fundacion de nuevos monasterios. Mantuvo relacion epistolar con las principales figuras eclesiasticas y civiles de la epoca. A pesar de no haber recibido instruccion, su produccion escrita es inabarcable: fue poetisa y dramaturga, cientifica y mistica, gestora y reformadora. Una de sus obras mas extraordinarias es la Physica, cuyo Libro Cuarto revoluciono la medicina del momento al transmitir una sabiduria sobre las virtudes curativas y profilacticas de una veintena larga de piedras preciosas o semipreciosas, muchas de ellas accesibles y nada onerosas. Desde la esmeralda, el zafiro o el diamante hasta el jaspe, la amatista o el onice, pasando por la magnetita, el agata o el alabastro, este elenco de una veintena larga de minerales es de aplicacion en dolores musculares u organicos, problemas de la vista o de la piel e incluso efectos sobre alteraciones psicologicas y estados de animo. El libro de las piedras que curan es la primera edicion completa de esta obra en español, preparada y traducida por el experto hildegardiano Jose Maria Sanchez de Toca (disponible para entrevistas). Santa Hildegarda de Binguen solo transmitio lo que la Luz Viva del Espiritu Santo le dictaba, ofreciendo remedios sencillos a personas con dificultades de salud. Con los años, sus remedios curativos fueron bautizados por el pueblo como la medicina de Dios y, ya en pleno siglo XX, cientificos y medicos alemanes descubrieron con sorpresa la magnitud de sus conocimientos. Un conocimiento que, para muchos, viene del cielo.