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14 opiniones de usuarios
ines
10/03/2026
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Me ha encantado, es un libro muy ameno de leer y del que se aprenden datos e información muy interesante sobre el funcionamiento de nuestro interior. Lo recomiendo 100%
Llanos
24/01/2026
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Un libro muy completo y didáctico. El autor hace uso del lenguaje científico pero acompañándolo de explicaciones que hacen muy asequibles los conceptos que desarrolla.
AMAIA.VILLAFANEZ
25/09/2025
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Una maravilla. Muy bien explicado, la importancia del cuidado de la actividad mitocondrial. Explica fisiología, pero de una forma clara y sin liar mucho de forma que es comprensible.
Oscar
27/08/2025
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Una gran guia para mejorar tu salud y conocer estrategias de deporte
Cristina
12/03/2025
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Buen repaso a la fisiología de la actividad mitocondrial, de la que se pueden deducir mecanismos para ayudar a mejorarla, al menos como hipótesis para que tengan una repercusión clínica, en muchos aspectos no testada, pero no por ello menos ciertas
Begoña
13/01/2025
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Maravilloso
LaRorcual
19/08/2024
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Este libro y el de Hijos de la adversidad son increibles. Me han encantado y describe con mucho detalle, también con datos cientificos/ biológicos que para algunos lectores se puede hacer algo farragoso. Aun asi es una lectura IMPRESCINDIBLE para todo el que quiera mejorar su salud DE VERDAD.
Carmen
27/07/2024
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Me ha gustado mucho. Información muy valiosa para mejorar la salud con el cambio de algunos hábitos. Lo voy a releer con un cuaderno al lado para sacarle el máximo de información posible. Tiene un capítulo final dónde se resumen las conclusiones más interesantes, por si te resulta muy técnico. Son muy buenos los ejemplos y similes