BRUCE LEE. El arte de expresarse con el cuerpo

| hace 3 años

Muy bueno. Aúnque en la actualidad, se sepa 1000 veces más, sobre fitness, nutrición y entretenimiento específico para cualquier tipo de actividad física o deportiva (Artes Marciales y Boxeo, en este caso). Es cierto que Bruce Lee, puso en marcha un plan de entrenamiento personalizado, basado en los conocimientos de la época, como en los programas educativos en institutos y universidades de EEUU y Europa. Combinándolas con sus conocimientos de Artes Marciales, Boxeo, Esgrima, Lucha Libre; y su propia inteligencia y experiencia directa de la lucha callejera. Este libro fue creado por él, aúnque es más, un primer - y único - intento/ensayo. Nos puede servir de inspiración e indicativo, de, hacia, donde se dirigía sus objetivos fisicoculturistas y de luchador total. Muy recomendable.