CAMBIA TUS HÁBITOS

Irene

29/08/2024

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Me encanta la compilación sencilla y a la vez profunda de los hábitos más allá de la alimentación y en la parte de recetas, las imágenes son tan bonitas que incentivan a querer probarlas todas. La explicación de las mismas también sencillas y sin grandes complicaciones, la guía que hubiera querido tener cuando empecé a cocinar. Lo recomiendo

Yumi

29/05/2023

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Un libro que debería de leer todo el mundo. Es muy urgente en el tiempo en el que estamos viviendo ya que cada vez nos alimentamos peor.

Marta

02/01/2023

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Sencillamente, BRILLANTE ! La autora es doctora y ha querido exponer sus conocimientos médicos para prevenir las enfermedades coronarias, a partir de los buenos hábitos en todos los aspectos (cocina, deporte, salud mental), no es un simple y bonito libro de recetas, es muchísimo más, las recetas que contiene el libro son fáciles de realizar! Recomiendo 100%!