eBook | Libro en CASTELLANO
La anatomía de la ansiedad
Comprender y superar la respuesta de nuestro cuerpo al miedo
Descárgalo y empieza a leer ya
Reseñas sobre La anatomía de la ansiedad
Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.
3 Reseñas
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
| hace 1 año
Me esperaba mucho más. Es como “mi primer libro sobre la ansiedad”, pero si padeces ansiedad, lo que te cuenta ya lo sabes. En realidad no descubre nada y no da ninguna respuesta para que superes la ansiedad, más allá de lo que ya sabemos: comer bien, dormir y hacer deporte. Está escrito durante el COVID y se nota. Los ejemplos que pone son más aplicables al estilo de vida americano. En resumen: flojo
| hace 2 años
esperaba un poco mas
| hace 2 años
Una excelente lectura que recomiendo sin duda alguna.