La dieta Alea
alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti
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Reseñas sobre La dieta Alea
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3 Reseñas
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| hace 1 año
Lectura para otra persona que se le recomendaron desde el centro de salud en un taller de nutrición y aprender a comer.
| hace 6 años
Libro sencillo e imprescindible para aprender a alimentarte correctamente y de paso perder algún kilo sobrante sin pasar hambre. Además con recetas riquísimas.
| hace 7 años
Es un libro que me cambió la vida y el cuerpo sin enterarme.Lo recomiendo siempre que tengo ocasión.Aprendes a relacionarte bien con la alimentación,a tomar conciencia de los errores,a adoptar buenos hábitos,de una manera sencilla,con recetas tradicionales,comiendo de todo.