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4 opiniones de usuarios
Aitor
19/07/2024
eBook
Buen libro que aporta buenas herramientas para intentar conciliar el sueño cuando te es difícil hacerlo. Recomendado por su sencillez y practicidad.
JOSÉ LUIS MOLINARI GÓMEZ
31/05/2024
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Excelente y ameno, la autora da consejos generales para mejorar el insomnio
Isabel
12/04/2022
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Un libro muy competo, que no da recetas inútiles sino que ayuda a comprender como funcionamos respecto al sueño y como podemos incidir para tener un buen sueño, según sea el problema que se presenta.
Jesus
22/01/2022
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Muy buen libro. Lo recomiendo. Me ha ayudado mucho.