PLANETA- 9788408284277
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23 opiniones de usuarios
PAULA
26/10/2025
eBook
Me ha encantado y lo recomiendo 100%. Su forma de explicar los conceptos es muy clara para así llegar a todos los públicos, está basado en evidencia científica actual y además desde el principio te motiva a dar el paso hacia un estilo de vida saludable.
Maria Asunción
12/09/2025
eBook
Fue un regalo, le encantó
AITOR
10/06/2025
eBook
Muy ameno y practico
Beatriz
25/01/2025
eBook
Muy bien explicado y te aclara muchas dudas sobre cómo comemos
IRISJOSE2 Alvarez Ruano
22/12/2024
eBook
Llevo mucho tiempo siguiendo a la Boti en televisión y en sus libros, siempre me han gustado mucho pero este lo ha hecho en especial porque me ha animado a llevar una alimentación sana y cambiar mis hábitos de vida. Ahora me siento mucho mejor.
BEATRIZ PARACUELLOS VILLANUEVA
07/09/2024
eBook
Como siempre Boticaria García, entra en tu vida para no irse nunca. Intreresante libro para comprender el porque del hambre, que puedes hacer para entenderlo y ponerte manos a la obra para encontrarte mejor día a día. Lenguaje muy fácil para los que no somos expertos en estos temas. Me encanta como explica todos los temas. Recomendado infinitamente
Verónica
07/09/2024
eBook
Es un libro super interesante, todo esta perfectamente explicado para su mejor comprensión. Me parece super importante que este libro tenga mayor difusion, porque ayuda muchisimo a mejorar la calidad de vida.
MÓNICA
30/08/2024
eBook
Muy bien explicado. Muy divertido.