El bienestar egoísta

| hace 2 años

La reconocida coach SilvA Escribano dirige esta obra colaborativa que propone un interesante manual para vivir de una manera más plena y feliz. Dirigda por la reconocida coach Silvia Escribano, esta obra colaborativa cuenta con la participación de vearias autoras especilizadas en psicolofía y coaching que comparten valiosas experiencias personales con el objetivo de guiar a los lectores hacia una vida más plena y feliz. En este libro se abordan temas como la ansiedad el duelo y otros trastornos emocionales comunes ofreciendo herramientas prácticas basadas en la psicologia positiva y el coaching para superar estos obstáculos vitales. Con una combinación de sabiduria profesional y experiencias personales esta libro invita a los lectores a priorizar su propio bienestar sin sentir culpa, entendiendo que cuidarse a uno mismo es el primer paso hacia una vida plena y satisfactoria.