Tapa blanda | Libro en CASTELLANO
Experimentar la TCC desde dentro. Manual de Autopráctica/Autorreflexión para terapeutas
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Y
| hace 5 años
Estamos ante un manual muy completo y dinámico en el que explorar las propias vulnerabilidades y fomentar las fortalezas, a través de un enfoque Cognitivo Conductual. Cada explicación va acompañada de ejemplos y actividades prácticas a través de las que poder reflexionar acerca de los pensamientos, emociones, conductas y respuestas fisiológicas, al mismo tiempo que se proporciona técnicas y herramientas para su manejo.