Opiniones sobre LA CIENCIA DEL BUEN DORMIR
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5 opiniones de usuarios
Concepcion
12/03/2026
Tapa blanda
Útil y practico sino has investigado por tu cuenta, fácil de leer sin conocimientos técnicos.
ASUNCIÓN VÁZQUEZ
16/07/2024
Tapa blanda
Consejos muy útiles de un médico con muchos conocimientos y experiencia. Te indica que alimentos comer para inducir el sueño, te recomienda exposición a la luz solar y laluz artificial lo menos posible. Te da consejos de un buen médico y no de un charlatán.
Ainhoa
14/03/2024
Tapa blanda
ofrece tips complejos a la hora de aplicarlos a la vida real
Carolina
31/08/2023
Tapa blanda
Me ha encantado. Es muy útil y aprendes mucho sobre lo importante que es dormir
Lorena Teruel Álvarez
18/05/2023
Tapa blanda
Me gustó mucho, me he aplicado muchos consejos del libro