PLANETA - 9788408237372
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8 opiniones de usuarios
Laura
06/05/2024
Bolsillo
Bastante completo y aportado datos.
Ana Guiu
25/07/2023
Bolsillo
Un libro que aporta información clara y contrastada para una alimentación saludable. Me encanta como desmonta el circo organizado por la industria alimentaria con explicaciones muy fáciles de entender.
PAULA
07/02/2022
Bolsillo
Molt útil per aprendre a portar una alimentació saludable. Recomanable llegir-lo juntament amb el seu primer llibre "Mi dieta cojea"
marta Lopez
23/09/2021
Bolsillo
Me ha gustado. Te da pautas para comer bien y sano. Fácil lectura
DIANA MURILLO GARCIA
13/07/2021
Bolsillo
Guía práctica para tener buenos hábitos alimentarios, muy amena de leer
Ana
04/07/2021
Bolsillo
Interesante! Un tema que cuesta bastante.... Esta guia es muy interesante! será cuestión de ir poniendo en práctica.
Cristian
25/02/2021
Bolsillo
Buen libro.
Isabel Valentina
06/02/2021
Bolsillo
Esta continuación es todavía mejor porque ofrece más tips para llevar nuevos hábitos a la práctica. El primer libro fue más informativo respecto a los mitos alimentarios y da algún tip, pero aquí verdaderamente acompaña e inspira. Creo que también es importante tener un ejemplar de este libro en nuestras casas, y darle una oportunidad a este estilo de nutrición para encontrarlos mejor.