PSICOLOGIA POSITIVA CONTEMPLATIVA: FUNDAMENTOS PARA UN ENTRENAMIENTO EN BIENESTAR BASADO EN PRACTICAS
Fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC)
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Reseñas sobre PSICOLOGIA POSITIVA CONTEMPLATIVA: FUNDAMENTOS PARA UN ENTRENAMIENTO EN BIENESTAR BASADO EN PRACTICAS
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| hace 5 años
Este libro y el programa EBC ha sido todo un descubrimiento durante mi inicio en la práctica meditativa. Tanto el enfoque, como la explicación del modelo, que a priori, para los que no somos expertos en el terreno de la psicología, puede parecer tedioso de leer, la lectura fluye junto a la asimilación de los conceptos. Vital para ganar sabiduría sobre uno mismo.