Tapa blanda | Libro en CASTELLANO
¿Y si te comes la magdalena?
Una guía joven para vivir con tu cuerpo
Reseñas sobre ¿Y si te comes la magdalena?
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3 Reseñas
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| hace 2 años
Muy muy bueno, con trucos realmente prácticos y las ilustraciones son preciosas
| hace 2 años
El libro es muy ameno, habla de forma muy clara sobre lo que son los TCA y cómo te limitan en el día a día, y plantea ejercicios muy prácticos. Está escrito con mucho cariño y puede resultar muy útil para ayudarte si estás pasando por un proceso incómodo con tu cuerpo o con la comida. Hace que te hagas preguntas interesantes para conocerte mejor, creo que resumen bien cómo se siente un TCA, desmonta muchas ideas disfuncionales, y da pautas para iniciar y mantener tu proceso de autocuidado. Me gustó mucho :)
| hace 2 años
Casualmente lo leí en la playa, con todo lo que ello conlleva. Conforme pasaba páginas, me sentía cada vez más identificada, levantaba la vista, escuchaba conversaciones y no me sentí sola en muchas de mis emociones. Me quedé con las ganas de prestarselo a varias personas desconocidas... Me ha gustado mucho, es un libro con un mensaje muy motivador, es muy dificil no verse identificado en las situaciones que relata, es muy claro y te guía hacia el amor propio.