Yoga para la calma
Yin Yoga, estrés y emociones
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Reseñas sobre Yoga para la calma
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1 - 2 de 2 reseñas
M
| hace 2 años
Perfecto para empezar a practicar yin yoga y para entender cómo funciona nuestro sistema nervioso y su relación con nuestra respiración y nuestras emociones.
e
| hace 2 años
Aveces tenemos espectativas sobre algo, realmente las está superando mientras avanzo en la lectura. Me sumerjo en la lectura atraves de un lenguaje sencillo que me ayuda a integrar los conceptos e información que comparte. Sorprendida muy gratamente con este libro