Novedades del último mes en audiolibros Autoayuda

¿QUÉ PASARÍA SI APLICARAS A TU VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL LOS MISMOS PRINCIPIOS QUE LOS GRANDES ESTRATEGAS DE LA HISTORIA EMPLEARON PARA CONSEGUIR SUS METAS?A lo largo de la historia, los generales mas admirados del mundo han utilizado principios basicos de estrategia militar que los ayudaron a lograr grandes victorias, muchas veces aun con todo en contra. Tu puedes aplicar esos mismos principios para alcanzar el exito en todas las areas de tu vida.En este libro, Brian Tracy autor bestseller reconocido mundialmente en temas de liderazgo, motivacion y exito personal te revela los principios mas importantes de la estrategia y te explica como utilizarlos para alcanzar tus metas sin importar lo lejanas que parezcan. Con un estilo claro y practico descubriras como:Definir objetivos con absoluta precision.Crear planes simples y eficaces que te acerquen a tus sueños.Tomar la iniciativa y mantenerla hasta conseguir la victoria.Concentrar tu energia en lo que realmente importa.Usar la actitud positiva como motor de tu destino.Este no es solo un libro, es un mapa estrategico para que conviertas cada meta en una conquista y hagas de este año el mejor de tu vida. Atrevete a pensar como las personas mas exitosas, actua como ellas y alcanza los resultados que siempre has deseado.

Un libro pequeño en tamaño, pero grande en inspiración: citas reconfortantes y consejos sencillos para ayudarte a mirar el mundo con nuevos ojos.Descubre el lado luminoso de la vida con este pequeño gran libro lleno de inspiracion. En un mundo marcado por el estres y las prisas, estas paginas ofrecen un respiro: citas que animan, consejos sencillos para cultivar una actitud positiva y claves para reconectar con la alegria del dia a dia. Aprende a gestionar el estres, valorar el descanso, mantenerte en pie ante los contratiempos y encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. Una lectura calida, practica y luminosa.

El líder es quien conduce a los demás hacia una vida plena.El mundo actual necesita de personas inconformistas, provocadoras, que demuestren su valía enfrentándose a los problemas y poniéndose a la cabeza de la sociedad. Necesita de lideres.En este libro el lector descubrira quien es un lider, como puede formarse, cuales deben ser sus caracteristicas personales y sus prioridades. Para ello, el autor ha recurrido a las aportaciones de la filosofia clasica griega y de los nuevos conocimientos cientificos, sobre todo los de la neurobiologia.A lo largo de sus paginas se mostrara como se va forjando el perfil del lider: hombres y mujeres generosos, nobles y esperanzados, capaces de esquivar cualquier tipo de corrupcion y de adulacion, dispuestos a actuar con prudencia, adquiriendo las mejores competencias tecnicas para ponerlas al servicio de los demas.Lideres serenos ante la adversidad y capaces de hacernos reflexionar sobre los fundamentos de la grandeza humana, esa que no se basa solo en nuestros logros materiales, sino, sobre todo, en la bondad. El lider es, en definitiva, quien conduce a los demas hacia una vida plena, aquella en la que podremos ser felices.

Todos nacimos para volar…Sin embargo, a veces, el miedo, la inseguridad y el pesode las expectativas externas nos impiden reconocernuestro potencial ilimitado como seres humanos.En ¿Por qué caminar s

Pensamientos que ayudan a mejorar.Este libro es una hermosa invitación a dirigir la mirada a nuestro interior, a poner las emociones a nuestro favor, a saber que la fuerza que brota de lo más íntimo nos transforma y sirve para transformar a los que nos rodean.Tu no eres un ser humano con una experiencia espiritual, eres un ser espiritual con una experiencia humana. Una maxima, la primera de este compendio, que resume no ya lo que es este libro, sino lo que deberia ser una vida vivida en plenitud.

Deja de hacer para ser y vuelve a lo esencial para una vida plena aquí y ahora.La vida no espera… y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial."Ayuna, regula el cortisol, control

"Este libro es una invitación al lenguaje que habitas: el de las emociones. El primero que conociste y el que morirá contigo pegado al pecho". ASHLEY FRANGIEMuchas veces las emociones han tocado a mi puerta. Durante años trate de no abrirla, hasta que un dia se abrio de golpe. Con valentia, decidi mirar que habia detras. Alli encontre un mar en constante movimiento: desde aguas tranquilas hasta una marea enfurecida, con olas que se sentian mas grandes que yo. Hoy entiendo que ese mar no viene a ahogarme ni a arrollarme, como un dia lo pense. Ese mar de emociones esta aqui para cuidarme, protegerme y guiarme.En estas paginas te comparto reflexiones y ejercicios que me han ayudado a entender mi mar y hacer las paces con el. Aqui encontraras una guia y un espacio seguro para ti.

Le sorcier le plus célèbre du monde devient votre coach !- Enfin un Agir et penser comme Harry Potter, la saga culte- Des personnages exceptionnels, des conseils pour tous et toutes Inspirez-vous du

En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.Con la cercania y empatia que lo caracterizan, Alejandro Martinez Rico, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces mas influyentes en redes sociales, te ofrece reflexiones y herramientas practicas para entender el origen de tus sentimientos. Con su ayuda, aprenderas a desactivar tus miedos y a gestionar tus emociones para tomar el control de tu vida.Descubre un reto de 10 dias para hacer las paces con tu ansiedad y recuperar la paz mental que mereces.

Lo último de la noche puede leerse soloo en conjunto con Lo primero de la mañanapara iniciar y terminar el día con reflexionesque te inviten a tener una existenciamás consciente y plena.Los 365 pensamientos aqui compilados fueron seleccionados de las platicas intimas que, a lo largo de su vida, Osho mantuvo frente a personas de diversas condiciones e intereses. Reunirlos en este libro y en su complemento, Lo primero de la mañana, fue idea del propio Osho.En estas paginas hallaras pensamientos breves, polemicos y transgresores. Los temas que el mistico contemporaneo aborda son diversos: el sufrimientohumano, el amor, lo religioso, la existencia,Dios, la mente, meditacion occidental, la espontaneidad,el ego, la luz interior, la dicha, la verdad, entre otros.

Los tiempos turbulentos no tienenpor qué ser motivo de desesperación, sinouna oportunidad para transformar el alma yelegir el camino de la sanación.Plenamente consciente de que nuestra realidad moderna a menudo esta llena de desafios y agitacion, Isha Judd profundiza en las herramientas aprendidas en ¿Por que caminar si puedes volar? para liberar las actitudes negativas que nos agobian, abrazar la paz y el equilibrio y redirigir nuestro enfoque hacia amar de manera profunda y libre.Este trabajo nos invita a elevar nuestra calidad de vida a traves de la expansion de la conciencia, disolviendo la inseguridad y la soledad, para recuperar la armonia, la alegria y la serenidad innatas.El amor-conciencia esta dentro de nosotros, esperando silenciosamente a que nos reunamos y emprendamos el vuelo.

Lo primero de la mañana puede leersesolo o en conjunto con Lo último de la nochepara iniciar y terminar el día con reflexionesque te inviten a tener una existenciamás consciente y plena.Los 365 pensamientos aqui compilados fueron seleccionados de las platicas intimas que, a lo largo de su vida, Osho mantuvo frente a personas de diversas condiciones e intereses. Reunirlos en estelibro y en su complemento, Lo ultimo de la noche, fue idea del propio Osho.En estas paginas hallaras pensamientos breves, polemicos y transgresores. Los temas que el mistico contemporaneo aborda son diversos: el sufrimiento humano, el amor, lo religioso, la existencia, Dios, la mente, meditacion occidental, la espontaneidad, el ego, la luz interior, la dicha, la verdad, entre otros.

¿Son los celos una expresión de amor,un signo de inmadurez o una manifestaciónde inseguridad profunda? Este libro es una invitación a entender los celosdesde una mirada psicológica y honesta: no como un defecto, sino como una emocion compleja que puede hablar de nuestras heridas, inseguridadesy formas de vincularnos. Con un enfoque claro y empatico, se analizan sus raices (como la baja autoestima, la dependencia afectiva o el miedo al abandono) y se ofrecen herramientas para transformarlos.Escrito por dos especialistas en terapia de pareja, resulta ideal para quienes buscan relaciones mas sanas y conscientes y que quieran dejar atras dinamicas de control, ansiedad o culpa. Porque amar no deberia dolerle a nadie, ni a quien siente celos ni a quien es celado.

Métamorphosez votre quotidien avec 121 exercices de sophrologie pour retrouver vitalité et sérénité !Découvrez et testez 25 nouvelles pratiques bonus, dans cette 3e édition, spécialement conçues pour developper votre ecologie interieure. Saligner, destresser, mieux respirer ou aimer son corps En 3, 5 ou 10 minutes, ces techniques activent notre capacite a vivre mieux et heureux ! Quel que soit le temps dont vous disposiez ou le moment de la journee, elles sont faisables partout : dans les transports, au travail, dans la rue, a la maison...Decouvrez les astuces simples et ludiques de Florence Binay, sophrologue et specialiste de la qualite de la relation a soi.Adoptez de nouvelles habitudes vers plus de tranquillite et dequilibre dans vos pensees, votre corps, vos emotions et vos actions. Eh oui !Il nest pas necessaire davoir des decennies de pratique pour etre zen : vous pouvez y arriver des maintenant, vous avez les ressources en vous ! Ce livre audio est interprete par une voix humaine, dans le respect des engagements dHardigan.

Bau dir die Brucke in ein neues LebenWas wurde passieren, wenn du deinen vorgezeichneten Weg verlasst und deiner inneren Stimme folgst? Wenn du dich traust, aus dem Kreislauf von Erwartungsdruck und Fremdbestimmung auszubrechen? Brianna Wiest hat ein Buch geschrieben fur alle, die Gedichte schreiben, auch wenn niemand sie liest, die Bilder malen, auch wenn niemand sie bewundert, und die singen, auch wenn niemand zuhort. Sie zeigt uns, wie wir den Mut finden, verborgene Traume zu leben und unsere wahren Talente zu entdecken, und warum es sich lohnt, den sicheren Pfad zu verlassen und sich auf Abwege zu begeben.