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Tener la regla mola... Pero hay que saber cómo funciona.HABLAR SOBRE SEXUALIDAD MOLA¿Qué es la menstruación? ¿Cómo te transforma el ciclo menstrual? ¿La regla duele? ¿Qué opciones tienes para no mancharte? ¿La primera regla llega de repente?Todo lo que siempre has querido saber sobre la menstruacion (y nunca te has atrevido a preguntar) explicado de forma directa y divertida para vivir estos cambios con confianza y bienestar. Porque tener la regla mola, pero hay que saber como funciona.¡MAS DE 120.000 EJEMPLARES VENDIDOS!

Nadie se ha muerto de vergüenza, pero muchos han dejado de vivido por ellaEn este libro, Ana María (o Ana Listas, como muchos la conocen) nos habla desde el corazón, con humor y sin-vergüenza de dife

Hace más de una década, un gran sueño parecía muy lejano. Rafa, Karen y Lesslie iniciaban una aventura a través de un canal de YouTube, sin imaginar que esas primeras bromas y retos los consolidarían tiempo despues como la familia de creadores de contenido mas importante en LatinoamericaEn diez años ha sucedido de todo: giras internacionales, sold out a sus eventos en minutos, premios, botones diamante en YouTube, casi 80 millones de followers en total en sus redes sociales, hasta evolucionar profesional y personalmente, encontrar su esencia y convertirse en adultos que nos han dado lo mejor de si.Pero el camino no ha sido facil, los tres hermanos han tenido momentos increibles con los polinesios en distintas ciudades, y tambien instantes en los que han tenido que hacer a un lado una vida normal con tal de ser lo que siempre quisieron.A traves de este gran viaje en forma de libro, conoceras cada uno de esos instantes emblematicos para la gran familia polinesia y descubriras por que se han quedado en el corazon de millones de personas.No olvidemos las palabras de Rafa, Karen y Lesslie a la comunidad polinesia: ningun sueño es demasiado grande si pones tu corazon, entusiasmo y trabajo en alcanzarlo

¿Quieres aprender qué hacer para que el dinero te ame tanto que no te puedas esconder de él? ¿Estás lista para recibir el dinero en abundancia?Un programa para transformar tus creencias limitantes y catapultar tu vida.El dinero es un simbolo sagrado que cuenta con millones de adoradores, pero la mayoria de ellos no saben como relacionarse con el de manera positiva y natural. Si consideras que el dinero es un vehiculo beneficioso que te permitira hacer realidad tus proyectos, fluira hacia ti con naturalidad y, sobre todo, sin culpabilidad.El trabajo energetico que haras con este libro parece muy sutil, pero es sumamente poderoso. Tu mente recibira la informacion que necesita para deconstruir sistemas de creencias, establecer nuevos patrones de referencia sobre el dinero y liberar bloqueos inconscientes que estan creando tu realidad.Reconfigura la parte de tu mente que hace que, sin siquiera saberlo, sabotees el flujo de dinero hacia tu vida y aprende a encarnar la version mas exitosa de ti misma para que el hecho de crear riqueza se convierta en una experiencia diaria.Lo unico que se interpone entre tu y la libertad economica que anhelas es tu voluntad de cambiar la historia del dinero a la que te aferras.

Narrado por la autora¿QUIERES SER UN CREADOR DE CONTENIDO?Con la llegada de las plataformas digitales surgió una nueva fase económica que, además de permitir un modelo laboral más flexible, cambió el panorama del marketing digital: la economia de los creadores. Hoy existen influencers , youtubers, streamers y creadores de contenido que cuentan con miles de seguidores y manejan contratos millonarios con empresas de diferentes industrias, logrando vivir la vida de sus sueños y explorar todas y cada una de sus pasiones, pero ¿como llegaron hasta ahi? ¿Como unirse a sus filas? ¿Que es lo que hay que saber? Y ¿que les depara el futuro? El mundo digital avanza a pasos agigantados y parece que cada dia se implementa una nueva plataforma, por lo que la adaptabilidad, la autenticidad y un objetivo claro son clave para lograr posicionarse en el competido mundo de los creadores de contenido. No se trata solo de subir contenido a redes: hay que tener una estrategia y una voz unica detras. En THE HIDDEN ECONOMY descubriras que es la economia de los creadores, como funcionan las plataformas digitales y quienes son los jugadores de este gran tablero, ademas encontraras reflexiones sobre el futuro del trabajo, la responsabilidad de comunicar y el nuevo papel de la Web3 y la inteligencia artificial en esta creciente industria.

¿Sabías que esta historia de todos los tiempos fue inventada en nuestro país?El futuro rey Alfonso XIII, cuando era pequeño, vio que empezaba a movérsele un diente y eso le dio pavor. Así que su madre, la reina regente Maria Cristina encargo a Luis Coloma, entonces academico de la lengua, un cuento para calmarle.Y asi se invento esta fabula sobre un ratoncito que no solo hace desaparecer los dientes sino que muestra al pequeño futuro rey valores tan importantes como la valentia, el cuidado de los demas y la generosidad.En esta edicion, que conserva el texto del original, descubriremos la verdadera historia de este personaje que ha enamorado a generacion tras generacion.Una historia clasica que explica la leyenda de este ratoncito que se cuela en todos nuestros hogares y nos alegra el corazon.

Menstruación sostenible: una manera más sana y ecológica de vivir tu ciclo.Vive tu menstruación en positivo.Este audiolibro está narrado por la misma Paloma Alma.¿Es posible menstruar sin dolor y sin medicamentos?, ¿que productos de higiene menstrual puedo usar que sean respetuosos con el medio ambiente? La copa menstrual, el sangrado libre, las compresas de algodon ecologico... Como usar estos productos, como gestionar la menstruacion, las hormonas, los estados de animo: todo lo que necesitas saber recogido en un libro perfecto para empezar a conocer tu ciclo.Un libro de educacion menstrual para cambiar el modo en que vivimos la menstruacion: ahora eres tu la que manda en tu ciclo menstrual.