Audiolibros Medicina

No hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma.Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Médicos y psicologos suelen tratar sintomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar.Jose Luis Marin, uno de los medicos psicoterapeutas mas respetados de nuestro pais, desafia la vision dominante: no hay salud mental; solo hay una salud, donde la biologia, las emociones y el contexto social estan profundamente entrelazados.Partiendo de su dilatada experiencia, el doctor Marin recorre la historia de la psiquiatria desde el auge cientificista de los años setenta y la fiebre de la serotonina que el mismo secundo en sus inicios, pasando por la invencion de trastornos mentales, hasta la progresiva psiquiatrizacion de la vida cotidiana.Con lucidez, valentia y esperanza, propone un cambio de paradigma radical: dejar de tratar los sintomas y empezar a cuidar a las personas. Un audiolibro imprescindible para comprender por que nos sentimos mal y que necesitamos para vivir mejor.No hay enfermedades, solo enfermos. Y cada enfermo es una historia que une el cuerpo con la emocion, la biografia y el mundo. Cuando olvidamos eso, la medicina deja de curar para empezar a reparar piezas.Dr. Jose Luis Marin

¿ES LA MUERTE EL FIN DE NUESTRA EXISTENCIA?«La gente tiene ansia y necesidad de una respuesta que dé sentido a su vida. El libro del Dr. Álex Gómez-Marín ayudará a abrir consciencias a mucha gente.»

HERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDADLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un camino repleto de dudas y obstaculos para familiares y amigos. Este libro proporciona una completa mirada sobre los diferentes tipos de demencias, mas alla del conocido alzheimer, y revela como afectan y se manifiestan en cada persona.Natali Pintos, psicologa experta en estas enfermedades degenerativas, ofrece estrategias concretas para que los cuidadores lidien con la demencia desde la compasion y la comprension, y no desde una posicion de hostilidad, con el objetivo de que conozcan los sintomas, acepten la perdida de la persona y reconozcan y expresen su dolor. A traves de historias reales y consejos practicos, estas paginas presentan una novedosa perspectiva que anima a los cuidadores a buscar apoyo y a cuidar de si mismos mientras asisten a sus seres queridos.Una mano amiga en forma de manual que brinda las herramientas necesarias para enfrentar la enfermedad con dignidad, amor y un entendimiento mas profundo de sus desafios y recompensas.

La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia.¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cancer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menopausias?La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Sin embargo, el sufrimiento de muchas mujeres durante este periodo de la vida se mira a veces con incomprension y desatencion.A traves de relatos humanos, interesantes, divertidos y emocionantes, la doctora Clotilde Vazquez, considerada la mejor endocrina de España, nos adentra en la complejidad del climaterio, analizando los componentes hormonales, psicologicos, sociales y de salud. Y lo hace con una aproximacion tierna, una vision amplia, pero ademas desde el rigor cientifico mas exigente.

Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé.A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros dias hasta en niños mayores. Todos los bebes y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficiente atencion a esta etapa. El destete es el patito feo de la lactancia. En la lactancia se pueden ofrecer recomendaciones generales que sirven para todas las mujeres, ¿y en el destete? Aqui las recomendaciones deben ser casi individualizadas.Lo que se ha escrito hasta ahora es totalmente insuficiente, por eso este libro tiene en cuenta esa necesidad de individualizacion y ofrece consejos especificos que son de utilidad para todas las madres.

«Cada día sin dolor es el paraíso.»La vida de Josefina Vázquez Mota dio un giro inesperado y brutal cuando el dolor crónico se presentó como un dictador, imponiendo sus reglas y gobernando su existen

La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina.«Una lectu

El corazón en la mano es el testimonio de Horacio Vogelfang, un médico argentino que, contra todas las adversidades, lideró el primer trasplante cardíaco infantil en el Hospital Garrahan. Una historia real de coraje, ciencia y vocacion.¿Que se siente sostener un corazon detenido en las manos a la espera de que vuelva a latir?En El corazon en la mano, Horacio Vogelfangnarra un recorrido extraordinario: desde su niñez en La Paternal, caminando con dificultad tras la poliomielitis, hasta convertirse en pionero en cardiocirugia infantil de alta complejidad en el Hospital Garrahan, donde creo el Servicio de Trasplante Cardiaco. En la extensa trayectoria de este referente internacional, hay otros momentos historicos, como el primer banco publico de valvulas y arterias cardiacas de America Latina y el uso sistematico del corazon artificial ("el berlin", como lo llaman los pacientes) que funciona como puente al trasplante. Su quehacer enfrenta a diario dilemas humanos, miedos y dolor. Mas que unas memorias medicas, este libro es un testimonio de ciencia y coraje, como tambien de humanidad, fragilidad y esperanza. La historia real de un hombre que eligio transformar su destino para hacer latir otros corazones.

Hoe verwerk je het zware leed waarmee je als wetsdokter (gerechtelijk lijkschouwer) dagelijks wordt geconfronteerd? Wat gebeurt er precies na een verdacht overlijden of tijdens een assisenzaak? En wat als je na een autopsie zelf besmet raakt met een potentieel dodelijke ziekte, of de lijkgeur in je kleren blijft hangen?Wetsdokter Diona DHondt werkt voor onder meer het parket van Antwerpen, Dendermonde en Turnhout. In haar bijzondere beroep staat ze oog in oog met de dood - elke dag opnieuw.In Dagboek van een misdaaddokter belicht ze de menselijke gezichten achter de juridische dossiers. Ze deelt aangrijpende verhalen over moord en verlies, over pijnlijke reconstructies en beklijvende plaatsen delict, over de motieven van daders en de veerkracht van slachtoffers.Hoewel ze achter de snijtafel de koelbloedigheid zelve is, deelt Diona ook haar bezorgdheden over tal van prangende maatschappelijke issues. Denk aan zelfmoord, alcoholmisbruik, drugsgeweld en kindermishandeling. Als misdaaddokter is ze immers de stille getuige van schrijnende taferelen die nog (te) vaak onzichtbaar blijven, waar ze graag verandering in brengt met dit boek.Maak je op voor een leeservaring die niet alleen spannend en meeslepend is, maar ook diep onder je vel kruipt.

Retrouvez des nuits paisibles et un sommeil qui vous ressembleLorsque la journée a été trop longue, lorsque les pensées tournent encore et que le corps narrive plus à se relâcher, il suffit parfois d

Avez-vous du mal à trouver le sommeil ? Vous vous tournez encore et encore dans votre lit… sans que rien ne change. Et plus les minutes passent, plus votre esprit sagite, comme si chaque pensée venai

***** Brown Noise for Better Sleep 11 Extended Tracks to End Insomnia *****Leave the chaos of the day behind and sink into the warm, steady comfort of pure brown noise.Brown Noise for Better Sleep delivers extended, high-fidelity soundscapes designed to help you fall asleep faster, sleep deeper, and wake up truly restored.Brown noise is deeper and richer than white or pink noise like a far-off waterfall, a soft rolling thunder, or the gentle hum of nature. It effortlessly masks background sounds, quiets mental chatter, and supports restorative REM sleep. Perfect for anyone who struggles with insomnia, tinnitus, stress, or a busy mind at night.Each of the 11 ultra-long tracks runs up to 180 minutes, giving you uninterrupted coverage for your entire sleep cycle or for focus, reading, meditation, or simply unwinding after a long day.What you get 11 premium extended brown noise tracks (70180 minutes each) Studio-mastered, high-resolution brown noise Designed for deep sleep, focus, meditation & nervous-system calm Perfect for adults, children, travelers & shift workers Gentle on headphones, ideal for night-long playback Total running time: 18+ hours!!!Close your eyes.Let the world fade.Drift into deep, natural sleep.

Este audiolibro contiene 20 pistas comprobadas con Sonidos Atmosféricos Relajantes y Música Suave para crear un ambiente de sueño relajante (cada una con una duración de 20-100 minutos).**** VARIEDAD DE USOS ****Las pistas unicas no solo ayudan a dormir facilmente al bloquear el ruido, sino que tambien son excelentes para la concentracion en el estudio o el trabajo. Perfecto para bebes, niños y adultos.***** LO QUE OBTIENES *****Sonidos en la mejor calidad de audio, grabados con equipos de ultima generacion y la mejor atmosfera espacial.***** COMO ESTE PRODUCTO PUEDE FUNCIONAR PARA TI *****Para una noche de sueño reparador, hay varias fases por las que pasas. Con cada fase, nuestro sueño se hace mas profundo, nuestro cuerpo se relaja mas y los patrones de ondas cerebrales se ralentizan. Experimentamos nuestra fase de sueño mas profundo cuando nuestro cerebro entra en el estado de onda delta. El sueño delta es la fase en la que el cuerpo se regenera y se reequilibra para el nuevo dia.Por lo tanto, dormir lo suficiente es esencial para una vida saludable y productiva. Este programa ha demostrado aumentar la actividad de ondas delta en tu cerebro. El programa ya ha ayudado a muchas personas a encontrar un sueño regular, reparador y revitalizante. Escucha uno de los paisajes sonoros calmantes siempre que quieras ir a dormir. NEOWAVES / NEOHONDAS es un pionero en el campo de la investigacion audio-acustica. Numerosas empresas, profesionales de la salud, grupos de meditacion e individuos juran por los programas de audio de NEOWAVES/NEOHONDAS y sus espectaculares paisajes sonoros que estimulan nuestras ondas cerebrales y las ponen en un estado de profunda relajacion.

Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realitat: Falsche einseitige Ernahrung erhoht das Risiko fur Depressionen, Angststorungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernahrungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schutzen konnen und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthullt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervoser, trauriger und erschopfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma. Denn ab sofort gilt: Darm gesund, Psyche gesund!

This premium collection features 21 ultra-long tracks, each ranging between 20 minutes and 100 minutes, offering uninterrupted immersion for deep healing, restorative rest, and lasting renewal.Every composition in this XXL edition has been developed, tested, and refined through extensive market research. The result is a high-performance soundscape that gently aligns brainwave activity with the bodys natural rhythms, helping listeners fall asleep faster, stay asleep longer, and awaken feeling noticeably refreshed.At the heart of this collection lie binaural frequenciesprecisely engineered tones known to support deep delta-wave sleep, emotional reset, nervous-system regulation, and inner restoration. Combined with atmospheric sound textures, subtle harmonic layers, and soothing nighttime ambience, these long-form sessions create a peaceful sanctuary where the mind can let go and the body can repair itself.Perfect for: individuals seeking better sleep quality meditation and wellness practitioners high-stress lifestyles and restless minds nighttime routines, deep healing sessions, or all-night playlists anyone who values premium sound, premium length, and premium resultsWhether you prefer a gentle drift into sleep, an extended restorative journey, or a full-night healing immersion, this collection adapts to your rhythm and supports your personal sleep ritual.Settle in. Breathe. Drift.Let these restorative sound waves guide you into the peaceful nights rest your body and mind have been waiting for.

Uber 80 Prozent aller erwerbstatigen Menschen leiden unter Schlafstorungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivitat und Laune aus, sondern gefahrdet unsere korperliche und geistige Gesundheit. Schlafpsychologe Prof. Amann-Jennson zeigt, wie wir wieder zu einem erholsamen Schlaf gelangen. Denn dieser ist und bleibt die beste und gunstigste Naturmedizin, die wir jede Nacht nebenwirkungsfrei nutzen konnen. In diesem Buch vereint er die Essenz von 40 Jahren Schlafforschung, die Arbeit mit tausenden Betroffenen und das von ihm wissenschaftlich erprobte Konzept des Bioenergetischen Schlafs. Praktische Tipps zur Verkurzung der Einschlafzeit und Verlangerung des Tiefschlafs, auergewohnliche Methoden wie die Ganzkorper-Schraglage im Bett und das 4-Tage-Gesund-Programm bieten umfassenden praktischen Rat.

Pflege Prufungswissen: Mit kompakt-effizientem Lernen relevantes Wissen abdecken, Prufungsfragen durcharbeiten und top vorbereitet in die Prufung gehenSie stehen am Ende Ihrer Pflegefachkraft-Ausbildung und der groe Moment naht? Doch beim Gedanken an die Abschlussprufung bekommen Sie Herzflattern? Sie mochten diesen Meilenstein souveran, erfolgreich und moglichst stressfrei uberwinden? Dann haben Sie mit diesem Horbuch Ihren besten Verbundeten gefunden!Umfangreicher Lernstoff, vielleicht ein bisschen Prufungspanik oder die Angst, auf einmal einen volligen Blackout zu erleben: Ihre Pflege-Abschlussprufung ist zwar ein einzigartiger Schritt in Ihrer beruflichen Laufbahn, doch auch eine groe Herausforderung aber eine, die Sie mit optimaler Vorbereitung glanzend meistern konnen, und dabei hilft Ihnen dieses Horbuch. Es versorgt Sie zunachst mit entscheidendem Wissen rund um maximal erfolgreiche Lernprozesse, zeigt Ihnen, wie Sie diese perfekt auf Sie zugeschnitten realisieren, und liefert dann mit 1500 Fragen + Antworten geballtes Prufungswissen fur alle wichtigen Themengebiete. Von Anatomie & Physiologie uber Hygiene & Arbeitsschutz bis hin zu rechtlichen Fragen und einer Vielzahl anschaulicher Praxisbeispiele wird Pflegefachwissen hier von A bis Z abgedeckt, und Sie perfektionieren Ihre Kenntnisse Schritt fur Schritt. Lampenfieber? Keine Sorge! Denn Sie lernen ebenfalls hilfreiche Entspannungsubungen sowie hochwirksame SOS-Akut-Methoden kennen, mit denen Sie jederzeit einen kuhlen Kopf bewahren.Dieses Buch ist Ihr perfekter Lern-Buddy und bringt Sie Schritt fur Schritt in Ihrem Tempo Ihrem lang ersehnten Abschluss entgegen. Uber einen QR-Code im Buch haben Sie daruber hinaus als Extra-Bonus noch Zugriff auf erweiterte Losungen, Zusatzinformationen und vielfaltige Praxisbeispiele, mit denen Sie Wissen & praktische Kompetenzen noch einmal auf ein vollig neues Level bringen konnen.

Der weibliche Zyklus: Zyklusphasen verstehen, Herausforderungen meistern und in Einklang mit dem Kreislauf der Weiblichkeit lebenHaben Sie den Eindruck, dass Sie in manchen Zeiten regelrecht gegen Ihren Korper arbeiten? Sie mochten ein besseres Verstandnis fur die verschiedenen Zyklusphasen entwickeln und wissen, was Ihr Korper wirklich braucht? Und wunschen sich, Ihr korperlich-mentales Potenzial in Einklang mit Ihrem Zyklus optimal ausschopfen zu konnen? Dann finden Sie mit diesem Praxisratgeber Ihren Weg zu einem zyklusbewussten Alltagsleben!In den vier Zyklusphasen durchlauft eine Frau enorme hormonelle und somit ganzkorperliche Veranderungen doch gezielte Berucksichtigung findet das in unserem modernen Alltag fast nie. Kein Wunder, dass emotionale Ausgeglichenheit, ganzheitliches Wohlbefinden sowie die maximale Leistungsfahigkeit dann oft auf der Strecke bleiben, doch das lasst sich zum Gluck ganz leicht andern. Dieses Horbuch macht Sie zunachst grundlegend mit dem weiblichen Zyklus vertraut und zeigt Ihnen anschlieend detailliert, wie Sie sich im Hinblick auf Themen wie Bewegung, Ernahrung, Selbstfursorge und vieles mehr nach dem naturlichen Rhythmus Ihres eigenen Korpers richten konnen und sowohl bei der Leistungsfahigkeit als auch dem Wohlbefinden auf ein ganz neues Level gelangen. Ihr Alltag stellt seine eigenen Anforderungen? Keine Sorge! Denn die kinderleicht umsetzbaren Strategien in diesem Horbuch sind so entwickelt, dass sie sich problemlos auch im stressigen Arbeits-, Uni- oder Familienleben umsetzen lassen und damit Alltagsrealitat und zyklusbewusstes Leben ganz einfach unter einen Hut bringen.Dieses Horbuch bringt Sie in bewussten Kontakt mit Korper, Zyklus & Weiblichkeit und hilft Ihnen, zu jedem Zeitpunkt die richtigen Aspekte in den Vordergrund zu rucken. Ob Sie Beschwerden haben, Ihre Energie zyklusbewusst maximieren wollen oder einfach ein verbessertes Selbstverstandnis entwickeln mochten dieses Horbuch liefert zahlreiche Anregungen.

Endometriose: Ihr einfuhlsamer, kompetenter und alltagsnaher Begleiter fur optimale Selbstfursorge, Ausgeglichenheit und innere StarkeSie haben eine Endometriose-Diagnose erhalten und jetzt haben Sie tausend Fragen? Vielleicht wissen Sie schon langer von Ihrer Erkrankung, doch bisher haben Sie keine ganzheitliche Hilfe gefunden? Vor allem mochten Sie herausfinden, was Sie selbst tun konnen, um zuruck zu Balance und Wohlgefuhl in Ihrem Korper zu gelangen? Dann ist dieses Horbuch Ihr perfekter Wegweiser!Bei Endometriose wachst gebarmutterschleimhautahnliches Gewebe auerhalb der Gebarmutter und kann fur vielfaltige, teils stark belastende Beschwerden sorgen. Betroffene Frauen leiden unter Ubelkeit, Erbrechen, Durchfall, Beschwerden beim Sex, Unfruchtbarkeit und zumeist vor allem heftigen Schmerzen, aber ernst genommen werden Sie nicht immer. Dabei leidet die Lebensqualitat erheblich doch damit mussen Sie sich nicht abfinden! Denn es gibt einen bunten Strau an Methoden, Anwendungen und Strategien, wie Sie sowohl die korperliche Seite der Beschwerden lindern als auch in mentaler Hinsicht fur Starke, Zuversicht und einen selbstbestimmten Umgang mit Ihrer Erkrankung sorgen konnen. Dieses Horbuch zeigt Ihnen wirksame Techniken und Routinen rund um Korperwahrnehmung, Bewegungsimpulse, Atemtechniken und vieles mehr, mit denen Sie Ihren Alltag zyklusbewusst gestalten und unterstutzt Sie effektiv auch in Ihrer seelischen Gesundheit: Von der Einordnung emotionaler Reaktionen uber Tipps fur gelingende Arztgesprache bis hin zu Achtsamkeitsubungen, Reflexionsanregungen oder Moodtrackern entdecken Sie eine Vielzahl an Moglichkeiten, fur innere Starke und Klarheit zu sorgen.Mit diesem Praxisratgeber nehmen Sie der Endometriose das Heft aus der Hand und werden (wieder) zum aktiven Gestalter von Gesundheit, Lebensplanung und Zukunft. Ob frisch diagnostiziert, nach langer Beschwerdenphase oder einfach fur mehr Empowerment hier finden Sie Ihren Weg!

Gesichtsdiagnostik & Antlitzdiagnostik: Mit der traditionellen Naturheilkunde-Methode der Gesichtsdiagnostik den gesamtkorperlichen Zustand verstehen und negative Veranderungen fruhzeitig erkennenSie gehen achtsam mit Ihrem Korper um und wunschen sich, bessere Einblicke in Ihren Gesundheitszustand zu bekommen? Beschwerden und Probleme wurden Sie gerne fruhzeitig erkennen konnen? Dabei vertrauen Sie nicht nur auf Labordiagnostik, sondern auch auf bewahrte Naturheilkunde? Dann machen Sie sich mit der Gesichtsdiagnostik vertraut dabei ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Guide!Die Augen sind angeblich der Spiegel der Seele, in jedem Falle ist Ihr Gesicht der Spiegel Ihres Korpers: Ob chronischer Stress, Erschopfung, Freude, Nierenprobleme, hoher Blutdruck oder Storungen im Fettstoffwechsel Ihr Gesicht sagt Ihnen oft fruher Bescheid als jeder Bluttest. Doch um seine Botschaften verstehen zu konnen, mussen Sie lernen, darin zu lesen, und das geht mit diesem Horbuch zum Gluck ganz einfach! Machen Sie sich zunachst mit den Ursprungen und Grundlagen der Methode vertraut, um anschlieend detailliert in die traditionelle Lehre einzusteigen: Hautfarbe, Linien, Proportionen, Augen, Mundpartie oder Mikromimik erfahren Sie, welche Botschaft von Organen und gesamtem Korper Sie durch Ihr Gesicht empfangen konnen. Medizinisches Vorwissen? Brauchen Sie nicht! Denn die uralte Methode hat sich gerade fur die Laienanwendung bewahrt, die prazisen Anleitungen machen auch Anfangern einen schnellen Einstieg moglich, und mit zahlreichen Tipps & Tricks konnen Sie gezielt gegen Probleme vorgehen.Dieser Ratgeber hilft Ihnen, die Nachrichten Ihres Gesichts zu entschlusseln und maximal fur Ihre Gesundheit zu profitieren. Mit den zusatzlichen Basismaterialien zu "Jahreszeitencheck" und "Gesichtsyoga" konnen Sie zudem die jahreskreislauftypischen Veranderungen nachvollziehen und daruber hinaus gezielt gegen Verspannungen und Schmerzen vorgehen.