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ADELGAZA SIN HACER DIETA

Name: ADELGAZA SIN HACER DIETA (EBOOK)
Author: JORDI SAGRERA FERRANDIZ

JORDI SAGRERA FERRANDIZ

RBA LIBROS - 9788411324205

Recetarios

Sinopsis de ADELGAZA SIN HACER DIETA

Un plan de solo 4 semanas para cambiar tu forma de comer, perder los kilos que te sobran y no volver a recuperarlos.
Con este libro conseguirás adelgazar sin pasar hambre, comiendo todo aquello que te gusta, sin sacrificios ni mal humor. Se trata de eliminar el descontrol y las tentaciones que te rodean, poniendo en práctica un estilo de vida más organizado e inteligente.
El plan consiste en ordenar tu forma de alimentarte, incluir platos con efecto saciante para no comer entre horas y elegir alimentos que estimulan las hormonas del bienestar.
Síguelo, y en tan solo un mes ¡notarás los resultados!

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Escrito por JORDI SAGRERA FERRANDIZ

El doctor JORDI SAGRERA FERRÁNDIZ (Barcelona, 1950) estudió Quiromasaje y posteriormente cursó Medicina en la Universidad de Barcelona. Se formó también en Medicina naturista, Técnicas manuales, Homeopatía e Iridología. Desde 1983 tiene su propia consulta en Barcelona y hace más de tres décadas que dirige la Escuela de Masaje Manual. Profesor en cursos de pregrado y posgrado en las universidades de Madrid y Barcelona, adquirió el grado de Magister en Medicina manual y Osteopatía en la Universidad Complutense de Madrid. Es autor de varios libros sobre quiromasaje y terapias manuales y asesor médico en RBA, donde ha publicado diversos libros de alimentación y salud.

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Ficha técnica

Editorial: Rba Libros

ISBN: 9788411324205

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 09/02/2023

Especificaciones del producto

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