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eBook | Libro en PORTUGUÉS

Alongue-se

Name: Alongue-se
Author: Bob Anderson

Edição de 40º aniversário

Por Bob Anderson

eBook

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Escrito por Bob Anderson

BOB ANDERSON es la mayor autoridad mundial en estiramientos, con una trayectoria de más de 40 años enseñando una aproximación sencilla a estos ejercicios para ganar flexibilidad.

Desde que en 1975 ideó el método Estirándose en el garaje de su casa en el sur de California, y hasta esta nueva edición, sus prácticas se han traducido a 25 idiomas y han ayudado a 5 millones de personas a sentirse más flexibles y a evitar lesiones cuando practican deporte. Su esposa, Jean Anderson, es licenciada en arte por la Universidad de California y autora de las ilustraciones.

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Ficha Técnica

Editorial: Summus Editorial

ISBN: 9786555491654

Idioma: Portugués

Fecha de lanzamiento: 05/05/2025

Especificaciones del producto

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