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📱 eBook APRENDER A MEDITAR

Name: APRENDER A MEDITAR (EBOOK)
Author: BODHIPAKSA (SEUD.DE STEPHEN GRAEME)

BODHIPAKSA (SEUD.DE STEPHEN GRAEME)

ILUS BOOKS - 9788418556784

Meditación y relajación

Sinopsis de APRENDER A MEDITAR

Aprender a Meditar es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso, y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud. La meditación ayuda a poner orden en el angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Este libro es "una gran ayuda para todas las personas interesadas en la meditación y una gran inspiración para quienes están en el camino". Joseph Goldstein, cofundador de la Insight Meditation Society y autor de Un único Dharma: el emergente budismo occidental, entre otros.

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Escrito por BODHIPAKSA (SEUD.DE STEPHEN GRAEME)

Bodhipaksa (Graeme Stephen) es un conocido maestro y pensador de la Orden Budista Triratna a la que pertenece desde 1993. Originario de Escocia, vive ahora en New Hampshire (Estados Unidos). El inicio de su práctica de meditación se sitúa hace más de 35 años. Ha desarrollado maneras de abordar la enseñanza de la meditación utilizando las capacidades multimedia que permite internet y ha fundado un centro de enseñanza de meditación en línea llamado WildMind (www.wildmind.org). Es autor de varios libros y de diversas guías sobre meditación y budismo.

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Ficha técnica

Editorial: Ilus Books

ISBN: 9788418556784

Idioma: Castellano

Número de páginas: 320

Tiempo de lectura:

7h 36m

Fecha de lanzamiento: 17/06/2022

Año de edición: 2018

Especificaciones del producto

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