COMO CORRER MÁS DE 100 KM Y NO MORIR AL INTENTARLO

¿Te gusta correr? Cada día existe mayor demanda de carreras que abarcan todo tipo de distancias y que son aptas para todo tipo de corredores. Hoy en día correr una media maratón o un maratón es algo común. La mayoría de estas carreras están masificadas, por lo que es habitual que las realicen miles de corredores. Pero existen otro tipo de pruebas desconocidas para la gran mayoría y que cada vez ganan más adeptos, sin que el número de participantes sea excesivo. Son las carreras de ultrafondo. Algunas de estas pruebas solo son capaces de realizarlas unos pocos corredores repartidos por todo el mundo, y algunas son tan complicadas que solamente son capaces de terminarlas un puñado de estos privilegiados. Las distancias de estas carreras, en algunos casos, superan los cientos de kilómetros, los desniveles acumulados equivalen a subir varias veces cotas de alta montaña y la duración de la carrera puede ser de varios días. Eso, sin contar con la climatología, el cansancio y numerosos factores externos que hacen que estas pruebas sean únicas y que la preparación que conllevan sea intensa. Aquí descubrirás cuáles son las carreras más conocidas de este deporte y las personas que hacen que este sea tan especial. Todo ello de la mano del autor, quien nos habla desde su experiencia particular. Tú también puedes prepararte para participar en este tipo de pruebas, que trascenderán en tu persona y cambiarán seguro el enfoque que tienes de la vida, ya que implican un fuerte compromiso físico, mental y espiritual. Atrévete a descubrirlo simplemente corriendo.