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📱 eBook CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS

Name: CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS (EBOOK)
Author: Rut Abadía

Rut Abadía

PLANETA- 9788408174103

Autoayuda

Sinopsis de CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS

El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa.

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Escrito por Rut Abadía

Rut Abadía es psicóloga y periodista. Colabora con diversos medios de comunicación y editoriales como asesora en temas relacionados con el desarrollo psicológico, el liderazgo y el coaching.

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Ficha técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408174103

Idioma: Castellano

Número de páginas: 96

Tiempo de lectura:

2h 11m

Fecha de lanzamiento: 30/12/2017

Año de edición: 2017

Colección:

Psico Prácticos

Especificaciones del producto

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