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DIETA Y MEDITACIÓN

Name: DIETA Y MEDITACIÓN (EBOOK)
Author: Madonna Gauding

Aprender a comer de forma consciente

Madonna Gauding

SIRUELA - 9788417996772

Meditación y relajación

Sinopsis de DIETA Y MEDITACIÓN

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

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Escrito por Madonna Gauding

Madonna Gauding es una escritora freelance especializada en la meditación budista, el mindfulness y la sanación. Es autora de libros de gran éxito como La práctica de la meditación: curso completo en teoría y práctica, La biblia de los signos y de los símbolos: guía esencial sobre el mundo de los símbolos y muchos otros títulos sobre transformación personal. En la actualidad vive en St Louis, Misuri.

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Ficha técnica

Traductor: Julio Hermoso

Editorial: Siruela

ISBN: 9788417996772

Idioma: Castellano

Número de páginas: 160

Tiempo de lectura:

3h 44m

Fecha de lanzamiento: 15/01/2020

Año de edición: 2020

Número: 18

Especificaciones del producto

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