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Disfruta tu menopausia

Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud

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Escrito por Marta Marcè

Marta Marcè es nutricionista y comunicadora especializada en menopausia y salud hormonal femenina. A los 26 años, tras un diagnóstico de cáncer de ovarios, entró en una menopausia precoz que cambió su vida por completo. En un momento en el que la menopausia era todavía un tabú y casi no existía información accesible para las mujeres, esta experiencia la impulsó a estudiar, formarse y profundizar en todo aquello que necesitaba comprender: qué estaba experimentando su propio cuerpo y cómo podía vivir esta etapa con bienestar y salud a través de la nutrición, los hábitos, el ejercicio físico y un mayor conocimiento de lo que ocurre durante la menopausia.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética, acompaña a miles de mujeres en esta fase de la vida a través de la consulta, de su equipo especializado y de sus programas y cursos. Además, comparte sus conocimientos en charlas, conferencias, redes sociales, programas de televisión, medios de comunicación y el pódcast Nuestras reglas. Es autora de Disfruta tu menopausia (Alienta, 2023) y Nutre tu menopausia (Alienta, 2024).
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Ficha Técnica

Editorial: Alienta

ISBN: 9788413442433

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Fecha de lanzamiento: 29/03/2023

Año de edición: 2025

Colección:
Vivir Mejor

Especificaciones del producto

Reseñas sobre Disfruta tu menopausia

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4.5

8 Reseñas

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1 - 4 de 8 reseñas

E
Emilia Antonia

| hace 6 meses

Muy útil para aprender, conocer, saber cómo llevar mejor la nueva etapa que puede ser a cualquier edad, Menopausia precoz. Gracias


A
Andrea Hernanz

| hace 7 meses

Increíble!!


M
Merche Peña

| hace 7 meses

Gran libro, con informacion muy clara y muy importante para entender todos estos cambios.


N
Noemí

| hace 7 meses

Muy interesante


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