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eBook | Libro en CASTELLANO

Equilibra tu cortisol

Name: Equilibra tu cortisol
Author: Marina Wright

El plan de cinco pasos para reducir el estrés, perder peso y recuperar la energía

Por Marina Wright

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Escrito por Marina Wright

Marina Wright es nutricionista funcional y health coach. Combina herramientas diagnósticas de vanguardia con enfoques holísticos tradicionales, creando un puente entre la ciencia moderna y la sabiduría del cuerpo.

A través de su práctica personalizada y de su comunidad en Instagram (@marinawrightwellness), Marina ayuda a miles de mujeres a reconectar con su bienestar, ofreciéndoles el conocimiento y las herramientas necesarias para una autosanación consciente e intuitiva.

Su formación especializada en liberación somática del estrés y conexión intestino-cerebro refuerza su enfoque integrativo, centrado en la salud del sistema nervioso, la regulación del azúcar en sangre y la alimentación rica en nutrientes. Su misión es clara: empoderar a las mujeres para que recuperen su energía, equilibrio y vitalidad desde dentro hacia fuera.

www.marinawright.com

@marinawrightwellness

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Ficha Técnica

Traductor: Aridela Trejo

Editorial: Aguilar

ISBN: 9786073868792

Idioma: Castellano

Número de páginas: 360

Fecha de lanzamiento: 16/01/2026

Año de edición: 2026

Colección:

Bienestar, Salud y Vida Sana

Especificaciones del producto

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