📱 eBook en catalán LA CONNEXIÓ EMOCIONAL

Per què certes persones reaccionen amb seguretat i empenta davant les dificultats, mentre que daltres reaccionen amb sentiments de petitesa i desànim? I el que a la pràctica encara és més important, com podem canviar aquesta manera involuntària de reaccionar emocionalment?
El cervell dels humans ha evolucionat (neurones mirall) per poder treballar en xarxa amb altres cervells a través de la connexió emocional, la qual cosa posibilita el fenomen del jo sento que tu sents que jo sento. Aquesta capacitat de sentir el que laltre sent és leina més eficaç que tenim per accedir a noves maneres de reaccionar emocionalment. Els humans som lúnica espècie animal que aprèn més dels altres que de la pròpia experiencia.

El que aprenem va molt més enllà dinformacions concretes com les capitals dEuropa o les taules de multiplicar: el que sobretot aprenem en les relacions amb els altres és a reaccionar emocionalment, i aquest aprenentatge esdevindrà una eina central per al desenvolupament de la nostra vida.

Tradicionalment shavia pensat que les decisions importants les prenem a través de la reflexió, en canvia avui sabem que les grans decisions les prenem amb la denominada intel·ligència emocional, que no és altra cosa que la nostra manera espontània de reaccionar emocionalment, i que sovint és una eina més subtil i més ràpida que la intel.ligència reflexiva.