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No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)

Reeducar la mente para la felicidad

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Rafael Santandreu

Escrito por Rafael Santandreu

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia.

También ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco.

A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.

Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo, El método para vivir sin miedo y No hagas montañas de granos de arena, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

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Ficha Técnica

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425367267

Idioma: Castellano

Número de páginas: 336

Tiempo de lectura: 7h 59m

Fecha de lanzamiento: 04/04/2024

Año de edición: 2024

Colección:
Psicología

Especificaciones del producto

Reseñas sobre No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)

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4.5

21 Reseñas

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20€

1 - 4 de 21 reseñas

I
Isaac Farfán López

| hace 28 días

Rafael Santandreu nos pone en diferentes situaciones cotidianas y nos muestra qué podemos hacer ante las mismas. Todos reaccionamos de distinta manera, pero, de forma general, la reacción es de enojo, frustración, estrés. Es necesario ponerse así o podemos tomarnos las cosas con más tranquilidad, sin hacer que un problema se vuelva un problemón??


L
Lucas

| hace 7 meses


G
Giselle Dayanna

| hace 8 meses

Me ha parecido un libro realmente increíble, te transforma en un instante el pensamiento, lo recomiendo 100%, es el primero de este autor que leo pero voy a por más sin dudarlo


M
MARIA TERESA BADALA

| hace 10 meses

Lo compré para mi marido y realmente le ha sido muy útil. Ha adoptado varias pautas que mencionan en el libro y le ha resultado de mucha ayuda. Realmente a veces nos hace falta que alguien nos haga ver la realidad sin tanto drama, eso contribuye a reflexionar lo que realmente vale la pena en esta vida.


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